[...] Po służbie w Afganistanie i Iraku Goggins jest emerytowanym weteranem, ale nie zwalnia tempa. Jest także jedynym członkiem Sił Zbrojnych Stanów Zjednoczonych, który ukończył szkolenie w zakresie Seal training, Air Force Tactical Air Controller Training i US Army Ranger School. Obecnie zajmuje się kolarstwem ultradystansowym, jest [...]
Sabre nie palne...Na moich nowych Crossfire adnotacja: Uwaga!!! Przed użyciem wymagane szkolenie.Uczestnicy szkolenia muszą podpisać oświadczenie że zapoznali się z metodami odkażania gazu po użyciu... Na starym Crossfire nie było takiej adnotacji...ma ktoś może wiedzę czy w Stanach coś się zmieniło jeżeli chodzi o dostępność gazu dla cywili?? Czy [...]
[...] barachła,bo takie są przepisy.Co to za polityka osób odpowiedzialnych za służby.Przecież to jest chore }:-((( Dokładnie rok temu w rejonie metra Stare Bielany odbywało się szkolenie antyterrorystyczne (mieszkam w rejonie i widziałem) Polskiej Policji i amerykańskiego FBI...Można takie szkolenia w Polsce przeprowadzać a nie można funkcjonariuszy [...]
[...] ale po tygodniu miałem urlop na którym nie miałem możliwości trzymać się założeń. Krótko po powrocie dostałem w pracy informację, że skierowano mnie na 2 miesięczne szkolenie... Będąc na szkoleniu nie kontrolowałem tego co jem pod względem kaloryki, jadłem co podawali na stołówce. Nie chodziłem z wagą i nie ważyłem tego co tam podają [...]
Megasmig Jarek od niedawna zaczął temat z gazami, te p******y o mocach i użytku przekazał mu właściciel sklepu który sponsorował szkolenie, Jarek jest nie tylko mega jeżeli chodzi o ulicę, kwestię prawdziwej samoobrony potrafi przekazać wiedzę ale i ma duże, bardzo duże doświadczenie w tym co robi, to nie jest osoba która ładnie mówi i opowiada [...]
[...] po tym jak mnie kłuje. Czy powinienem być zaniepokojony tym, że nie czuję żadnej poprawy? Kiedy powinna być ona zauważalna? Na kwiecień MUSZĘ być względnie sprawny (szkolenie w pracy) i stąd ten temat, zastanawiam się, czy powinienem zaufać procesowi, czy podjąć jeszcze jakieś kroki. Czy np. basen na średniej intensywności w obecnym [...]
Coś ciekawego dla ciebie,jak myślisz o startach- fajne szkolenie w pozowaniu a przy okazji konfrontacja z innymi kandydatami do startowania-myślę,że warto tam pojechać. Też bym zajrzał i porobił teochę zdjęc i filmów i bysmy się spotkali. To jest też na tej siłowni,gdzie nagrywaliśmy teraz w niedzielę 5 cześć Carpe diem [...]
[...] bedzie potrzebowala takiej objetosci, bo masa mięśniowa jest niewielka. Dlatego tez split nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem dla osob pocztakujacych. To tak, jakbys wykupil szkolenie z bezpiecznej jazdy samochodem po torze wyścigowym, a nie mial jeszcze podstawowego kursu prawa jazdy. Teoretycznie mozna, jednak co Ci po takim skzoleniu, jak nie [...]
Dziewczyno, przeciez odpowiedz na te pytania to jak napisac ksiazke albo zaliczyc konkretne szkolenie, to jest temat tak rozlegly, i do tego indywidulany, ze nie da sie dac ci dobrej odpowoedzi. Podanie testosteronu kobiecie moze spowodowac rozne zaburzebia, a wszystko zalezy od gospodarki hormonalnej przed, jak dlugo terapia byla sposowana, jakie [...]
[...] czy wymioty podczas biegu, kontuzje, w szczególności stawów w nogach. Miałem możliwość wyboru jednostki, ale to raczej bez znaczenia, lepiej wybrać coś blisko domu, bo to szkolenie ma na celu chyba pokazać jak wygląda wojsko i nauczyć podstaw typu oddawanie honorów czy marsz. Bardzo słaba miska była a na podstawowym nie ma możliwości wyjść do [...]
Udało się ukończyć szkolenie podstawowe. Waga -8kg w miesiąc. Fajna sprawa, mocno polecam każdemu kto się nad tym zastanawia. Nie potrzeba mieć jakiejś wybitnej formy, bo w grupie i tak zawsze znajdzie się ktoś kto będzie słabszy i wszelkie wymarsze czy biegi nie będą na niewiadomo jak wysokim poziomie. Największa zaletą i jednocześnie najbardziej [...]
[...] rozciągać przy bieganiu, w moim przypadku np.jak długo nie rozciągam pasma biodrowo piszczelowego, to dochodzi do złudnego wrażenia problemów z kolanami. - Teraz rozpocznę szkolenie podstawowe i nie mam na nie żadnego planu, chcę wynieść z niego jak najwięcej, fajnie gdyby udało się zrzucić parę kg. Jeśli wojsko mnie do siebie całkowicie nie [...]
A jak ktoś nie ma umiejętności to nie ma żadnego problemu żeby zrobić sobie szkolenie czy kurs tylko trzeba ruszyć dupę Kurs to spawania ,na wózek widłowy I operatora CNC Spawanie dobra opcja bo dobrze płatna ale oczy mam zryte więc odpada . Jeżdżenie wózkiem widłowym nie jest dla każdego ,nie widzę się w t tym . CNC jest nudne i niezbyt [...]
A jak ktoś nie ma umiejętności to nie ma żadnego problemu żeby zrobić sobie szkolenie czy kurs tylko trzeba ruszyć dupę Kurs to spawania ,na wózek widłowy I operatora CNC Spawanie dobra opcja bo dobrze płatna ale oczy mam zryte więc odpada . Jeżdżenie wózkiem widłowym nie jest dla każdego ,nie widzę się w t tym . CNC jest nudne i niezbyt [...]
[...] 70kg/3, 60kg/6x3 Chin Ups: +10kg/8, BW/8x3 Machine Hip Thrust: 70kg/10x3 Single Arm Farmer's Walk: 27,5kg x 3 rounds Przerzucony: 8 742 kg Wczoraj ciężki dzień. Miałem szkolenie w stolicy, więc poza domem od 5 do 21. Kalorii wczoraj wpadło nie wiele, co miało odzwierciedlenie na treningu. Ławka całkiem fajnie. Szacowałem, że skończę na 9 [...]
[...] zdezorientowane. To jest takie trochę naganianie sobie klientów - bo co któraś taka zdezorientowana osoba pójdzie do nich na sekcję trenować, albo zapisze się na jakieś szkolenie itp. itd. Ginie w tym wszystkim dźwiganie ciężarów a najistotniejsze zaczynają być duperele Swietnie napisane, to naprawianie wszystkiego i skupianie sie na [...]
[...] zdezorientowane. To jest takie trochę naganianie sobie klientów - bo co któraś taka zdezorientowana osoba pójdzie do nich na sekcję trenować, albo zapisze się na jakieś szkolenie itp. itd. Ginie w tym wszystkim dźwiganie ciężarów a najistotniejsze zaczynają być duperele. jak się zaczniemy zagłębiać w chwytanie sztangi do wyciskania to [...]