SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkolenie

  • [...] Po służbie w Afganistanie i Iraku Goggins jest emerytowanym weteranem, ale nie zwalnia tempa. Jest także jedynym członkiem Sił Zbrojnych Stanów Zjednoczonych, który ukończył szkolenie w zakresie Seal training, Air Force Tactical Air Controller Training i US Army Ranger School. Obecnie zajmuje się kolarstwem ultradystansowym, jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2024-04-27 11:25:55
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Sabre nie palne...Na moich nowych Crossfire adnotacja: Uwaga!!! Przed użyciem wymagane szkolenie.Uczestnicy szkolenia muszą podpisać oświadczenie że zapoznali się z metodami odkażania gazu po użyciu... Na starym Crossfire nie było takiej adnotacji...ma ktoś może wiedzę czy w Stanach coś się zmieniło jeżeli chodzi o dostępność gazu dla cywili?? Czy [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 21:28:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] barachła,bo takie są przepisy.Co to za polityka osób odpowiedzialnych za służby.Przecież to jest chore }:-((( Dokładnie rok temu w rejonie metra Stare Bielany odbywało się szkolenie antyterrorystyczne (mieszkam w rejonie i widziałem) Polskiej Policji i amerykańskiego FBI...Można takie szkolenia w Polsce przeprowadzać a nie można funkcjonariuszy [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-15 08:19:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale po tygodniu miałem urlop na którym nie miałem możliwości trzymać się założeń. Krótko po powrocie dostałem w pracy informację, że skierowano mnie na 2 miesięczne szkolenie... Będąc na szkoleniu nie kontrolowałem tego co jem pod względem kaloryki, jadłem co podawali na stołówce. Nie chodziłem z wagą i nie ważyłem tego co tam podają [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2024-03-24 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Megasmig Jarek od niedawna zaczął temat z gazami, te p******y o mocach i użytku przekazał mu właściciel sklepu który sponsorował szkolenie, Jarek jest nie tylko mega jeżeli chodzi o ulicę, kwestię prawdziwej samoobrony potrafi przekazać wiedzę ale i ma duże, bardzo duże doświadczenie w tym co robi, to nie jest osoba która ładnie mówi i opowiada [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-15 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym jak mnie kłuje. Czy powinienem być zaniepokojony tym, że nie czuję żadnej poprawy? Kiedy powinna być ona zauważalna? Na kwiecień MUSZĘ być względnie sprawny (szkolenie w pracy) i stąd ten temat, zastanawiam się, czy powinienem zaufać procesowi, czy podjąć jeszcze jakieś kroki. Czy np. basen na średniej intensywności w obecnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2024-03-09 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko,tylko uprzedź z kilka dni przedtem,to tu zorganizujemy tobie małe szkolenie pozowania .

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2024-02-16 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ciekawego dla ciebie,jak myślisz o startach- fajne szkolenie w pozowaniu a przy okazji konfrontacja z innymi kandydatami do startowania-myślę,że warto tam pojechać. Też bym zajrzał i porobił teochę zdjęc i filmów i bysmy się spotkali. To jest też na tej siłowni,gdzie nagrywaliśmy teraz w niedzielę 5 cześć Carpe diem [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2024-01-29 21:23:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bedzie potrzebowala takiej objetosci, bo masa mięśniowa jest niewielka. Dlatego tez split nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem dla osob pocztakujacych. To tak, jakbys wykupil szkolenie z bezpiecznej jazdy samochodem po torze wyścigowym, a nie mial jeszcze podstawowego kursu prawa jazdy. Teoretycznie mozna, jednak co Ci po takim skzoleniu, jak nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2024-01-08 08:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron u kobiet

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyno, przeciez odpowiedz na te pytania to jak napisac ksiazke albo zaliczyc konkretne szkolenie, to jest temat tak rozlegly, i do tego indywidulany, ze nie da sie dac ci dobrej odpowoedzi. Podanie testosteronu kobiecie moze spowodowac rozne zaburzebia, a wszystko zalezy od gospodarki hormonalnej przed, jak dlugo terapia byla sposowana, jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2023-12-19 11:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy wymioty podczas biegu, kontuzje, w szczególności stawów w nogach. Miałem możliwość wyboru jednostki, ale to raczej bez znaczenia, lepiej wybrać coś blisko domu, bo to szkolenie ma na celu chyba pokazać jak wygląda wojsko i nauczyć podstaw typu oddawanie honorów czy marsz. Bardzo słaba miska była a na podstawowym nie ma możliwości wyjść do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2023-08-13 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    Udało się ukończyć szkolenie podstawowe. Waga -8kg w miesiąc. Fajna sprawa, mocno polecam każdemu kto się nad tym zastanawia. Nie potrzeba mieć jakiejś wybitnej formy, bo w grupie i tak zawsze znajdzie się ktoś kto będzie słabszy i wszelkie wymarsze czy biegi nie będą na niewiadomo jak wysokim poziomie. Największa zaletą i jednocześnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2023-08-13 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozciągać przy bieganiu, w moim przypadku np.jak długo nie rozciągam pasma biodrowo piszczelowego, to dochodzi do złudnego wrażenia problemów z kolanami. - Teraz rozpocznę szkolenie podstawowe i nie mam na nie żadnego planu, chcę wynieść z niego jak najwięcej, fajnie gdyby udało się zrzucić parę kg. Jeśli wojsko mnie do siebie całkowicie nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2023-07-10 13:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś nie ma umiejętności to nie ma żadnego problemu żeby zrobić sobie szkolenie czy kurs tylko trzeba ruszyć dupę Kurs to spawania ,na wózek widłowy I operatora CNC Spawanie dobra opcja bo dobrze płatna ale oczy mam zryte więc odpada . Jeżdżenie wózkiem widłowym nie jest dla każdego ,nie widzę się w t tym . CNC jest nudne i niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2023-05-09 06:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś nie ma umiejętności to nie ma żadnego problemu żeby zrobić sobie szkolenie czy kurs tylko trzeba ruszyć dupę Kurs to spawania ,na wózek widłowy I operatora CNC Spawanie dobra opcja bo dobrze płatna ale oczy mam zryte więc odpada . Jeżdżenie wózkiem widłowym nie jest dla każdego ,nie widzę się w t tym . CNC jest nudne i niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2023-05-08 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś nie ma umiejętności to nie ma żadnego problemu żeby zrobić sobie szkolenie czy kurs tylko trzeba ruszyć dupę

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2023-05-08 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70kg/3, 60kg/6x3 Chin Ups: +10kg/8, BW/8x3 Machine Hip Thrust: 70kg/10x3 Single Arm Farmer's Walk: 27,5kg x 3 rounds Przerzucony: 8 742 kg Wczoraj ciężki dzień. Miałem szkolenie w stolicy, więc poza domem od 5 do 21. Kalorii wczoraj wpadło nie wiele, co miało odzwierciedlenie na treningu. Ławka całkiem fajnie. Szacowałem, że skończę na 9 [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-13 18:01:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dupsko jeszcze obolałe Może masz za krótkie igły, albo za płytko wbijasz :-P Muszę chyba na jakieś szkolenie się zapisać %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-03 19:28:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT laide - idę po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdezorientowane. To jest takie trochę naganianie sobie klientów - bo co któraś taka zdezorientowana osoba pójdzie do nich na sekcję trenować, albo zapisze się na jakieś szkolenie itp. itd. Ginie w tym wszystkim dźwiganie ciężarów a najistotniejsze zaczynają być duperele Swietnie napisane, to naprawianie wszystkiego i skupianie sie na [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 17762 Data: 2023-03-06 11:15:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT laide - idę po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdezorientowane. To jest takie trochę naganianie sobie klientów - bo co któraś taka zdezorientowana osoba pójdzie do nich na sekcję trenować, albo zapisze się na jakieś szkolenie itp. itd. Ginie w tym wszystkim dźwiganie ciężarów a najistotniejsze zaczynają być duperele. jak się zaczniemy zagłębiać w chwytanie sztangi do wyciskania to [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 17763 Data: 2023-03-06 10:57:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)