http://edukacja.sfd.pl/ Kraków, Wrocław, Warszawa, Poznań "Diety niskowęglowodanowe w praktyce" Przegląd, dobór i indywidualizacja założeń "Intermittent Fasting" Przerywany post sposobem na kształtowanie sylwetki, odchudzanie i poprawę stanu zdrowia "Odchudzanie według płci" Odżywianie: Płeć jako czynnik różnicujący podejście żywieniowe do [...]
dzieki. faftaq fajnie prowadzil te szkolenia. szkoda tylko ze nie wszystko zdazylem zanotowac czy zapamietac :) 13,5h mowisz. to sie w sumie pokrywa z moimi odczuciami. u mnie tez 13-14 godzina postu byla najtrudniejsza jezeli mozna to tak nazwac Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2014-04-02 07:31:20
[...] Będą to szkolenie jednodniowe jednak z możliwością odbycia dwóch różnych szkoleń ( kolejnego dnia drugie) Cena ok. 250zł za jedno szkolenie, 350zł za udział w dwóch szkoleniach. Dla zainteresowanych uczestników profesjonalny pomiar składu ciała FREE Zapisy i płatności wyłącznie: http://edukacja.sfd.pl/ Lokalizacja: Zespół Szkół Łozowa [...]
Zainteresowanych zapraszamy do udziału w OTWARTYM SZKOLENIU ASHIHARA KARATE - Darłowo 1- 4.05.2014 r. Seminarium odbędzie się w Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie w dniach 1 - 4 maj br. ( czwartek , piątek , sobota , niedziela ) . http://silownia.darlowo.info/treningi_karate.htm [...]
Witam słychać coś wiecej na temat Sambo w naszym kraju ? Polski związek Sambo jest ale nie widać , żeby organizował jakieś seminaria , szkolenia z zakresu Sambo na stronie związku można przeczytać ze co jakis czas są zawody ale na temat seminariów szkoleń nic, a przecież ludzie chcący trenowac sambo uczyć sie tej sztuki walki powinni miec stały [...]
[...] że będzie to mega spotkanie wielu dyscyplin i zawodników ( zawody) oraz kibiców SFD. Staramy się by były to zawody kulturystyczne, crossfit, wyciskanie i inne konkurencje, także wykłady i free szkolenia w jednym. Oraz największe rabaty na zakup suplii, tylko jednego dnia i w jednym miejscu. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-16 08:51:23
Przejdź się na treningi KM, BJJ, karate, boksu, KB. Zobacz, co Cię najbardziej kręci i to trenuj. Nie jest powiedziane, że idąc do policji nie sprawdzą się style uderzane. Technik obezwładniających nauczysz się podczas szkolenia. Do tego czasu przyda się zwykłe obicie.
[...] Artur Wilento i Jarosław Rogala. http://www.mocni.net/zdjecia/walcz14/4.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/walcz14/5.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/walcz14/6.jpg W trakcie szkolenia Shihan Jeremicz przedstawił sposoby kształcenia szybkości w walce, Sensei Wilento pokazywał przykłady walki w bliskim kontakcie – skracanie dystansu oraz sposoby [...]
Wpis za piątek poniżej. Przez weekend nie mialem czasu wpisac tego bo prowadzilem kolejny weekend szkolenia. Tutaj filmik ze szkolenia, takze troche ruchu w weekend bylo :) http://www.youtube.com/watch?v=LGmf-KfOJ0c&feature=youtu.be Trening piatkowy po chorobie nie byl na 100%, prezentowal sie nastepujaco: TRENING (Pull góra ciała) 1. Podciąganie [...]
[...] 1b. Francuz 3x 2a. Prostowanie linka 3x. 2b. Uginanie na lince jednorącz 3x. Cardio 30 minut 70%. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af2d3b6305594c1a9ca14a97716c1105.png Ze wzgledu na szkolenia w najbliższe weekendy trening 3x w tygodniu, co za tym idzie objętość w piątek wieksza. Dieta na 100%, trening the same. Wczoraj cheat meal po 3 tygodniach na [...]
Na forum to Ci mogą poprawić diete, jak chcesz osiągnąc optimum i zdobyc wiedze i doswiadczenie, konsultacja jest super sprawa. Osobiscie nie korzystałem, a szkolenia robie ze wzgledu na swój zawód.
wiadoma sprawa. Dziś umówiłem się z dość ogarniętą trenerką na konsultacje, ostatnio przechodziła szkolenia z zakresu żywienia i powiedziała, że pomoże wypalić fatu. Aktualnie mam powyżej 100ww, planuje zejść z nimi troche
Na masie Domsy co trening, wiadomo aktualnie zmieniła sie objetość, na rzecz intensywności, ale coś pokombinuje jak sie skończą szkolenia weekendowe i będzie więcej czasu.
[...] w ramach jakiegoś związku sportowego czy innej organizacji ten związek ma prawo (i w zasadzie powinien, bo po to między innymi jest) dbać o poziom trenerów, przeprowadzać im szkolenia, egzaminy (jeśli uzna za stosowne), wydawać certyfikaty trenerskie i wymagać, by takowe mieli, jeśli chcą prowadzić zajęcia pod jego szyldem. Deregulacja polega na [...]
panowie działania nieregularne to zostawcie fachowcom NIe będe się rospisywał co do naszego podwórka , wystarczy że napisze że w US zajmuje się tym ODA czyli zielone berety A co do szkolenia pierwszego z brzegu blokersa na snajpera to %-)
[...] W programie przewidujemy również czas na dyskusje. ORGANIZATOR: Centrum Szkoleniowe KONDYCJA Kondycja Spółka Cywilna Al. Kasztanowa 3a, 53-125 Wrocław Telefon: 739 08 48 60 lub 739 08 48 59 email: szkolenia@kondycja.edu.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c10db9012654ca4a4cfbc0d7d17c4dc.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-03-29 07:17:00
O widzisz, to elegancko musimy sie jakoś zgadać wcześniej, żeby sie znaleźć w tym Krakowie :), ja mam teraz napiety grafik szkolen 1 miesiąc, 3 szkolenia ;)