Jeśli nie jesteś "zawodowcem" , profi czy kimś takim - to podstawowy zestaw witamin typu Centrum, Multitabs czy z lepszych Supradyn(specjalnie dla sportowców) styka. Raz(rano), dwa razy dziennie przy odpowiednim odżywianiu w zupełności wystarczy. Jak masz kasę, to są jeszcze trochę lepsze, droższe tabletki witaminowe typu DailyOne itp. [...]
Witam Osobiście polecam daily complete (ultimate). Dawno ich nie widziałem w naszych sklepach -ale teraz są, również w naszym sklepiku na http://www.sklep.sfd.pl Jeśli jednak wolisz inne to : Special Two, power sport, czy supradyn (też bardzo dobry). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Dodatkowa suplementacja witaminami przy wysokim wysiłku fizicznym jest niezbędna. Centrum ??? Ja bym polecił VITA-MIN olimpa lub Supradyn.Dodatkowo pamiętaj o antyutleniaczach jak wit.C,A,E. potrzeba ich trochę więcej przy dużych wysiłkach.Chodzi o ta cała chemie co zachodzi w organizmie w i po siłowni.
Kup jakiś komplex, np. multitabs, supradyn, maxivit, centrum, itp. Kieruj się skłądem i ceną, stąd moje typy powyżej.Stawiam na maxivit i multitabs. I tak połowa z tego sie nie wchłonie, wiec luz. Zdr.
dla sportowców Supradyn ok 28zł za 30 tabl, a dla zwykłego smiertelnika Centrum w aptekach tego pełno Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-10-16 18:47:20
moim zdaniem najlepsze są oczywiscie Special Two firmy NOW ale na początek zabawy z suplementacją nie polecam ze względu na olbrzymie dawki w każdej porcji... lepiej zacząć od delikatniejszych środków w stylu Vitaral dostępny w aptekach Sport Power produkcji MLO Daily Caps produkcji Universal - aktualnie zażywam i chwalę sobie ten zestawik [...]
[...] musi to być serwatka - spokojnie możesz zostać przy mieszance). Poza tym w tym okresie łatwo o deficyt różnych witamin i minerałów. Na rynku jest tego wiele - może to być supradyn, bodymax, geriavit z apteki albo zestaw dla sportowców - daily complete, megabolic weidera itd. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]
jest w rownym stopniu rakotworcze co: vitaral supradyn sport power special two centrum vigor i dziesiatki innych zestawow witaminowo-mineralnych członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] o zwiększenie siły podczas treningu?? nie igraj z witaminami albowiem przedawkowanie niektórych z nich przysporzy Ci wiecej problemów zdrowotnych niz możesz sobie wyobrazić dla zapewnienia prawidłowego funkcjonowania organizmu wystarczą dawki zawarte w dobrych preparatach multiwitaminowych typu supradyn, daily caps, special two i wielu innych...
Special Two lub Supradyn ok 38zł --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
tłuszcze też są potrzebne (niekoniecznie do wchlaniania witamin)! witaminy jak witaminy, z dostępnych na naszym rynku tradycyjnych preparatów najszersze spektrum mają Vitrum, Zdrovit, Vigor. Duże dawki ma supradyn. Odsyłam do mojego posta o witaminach.
a do czego maja sluzyc witaminki?? co to za pytanie... http://consumer-care.bayer.com.pl/index.php?page=panvitan supradyn substancje czynne - witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, PP, pantenol pantotenian wapnia, fosforan wapnia, węglan żelazawy, fosforan magnezowy, siarczan manganowy miedę, cynk, molibden, kobalt, bar. Sposób działania [...]
Ja sam preferuję multiitaminy w postaci tabletek rozpuszczalnych ( musujących ). Ze standartowych polecam firme Zdrowit, jak ktoś ma więcej kasy to Supradyn. Najlepszym popularnym suplementem witaminowo-mineralnym jest moim zdaniem preparat firmy MLO w tabletkach ( nie pamiętam nazwy ).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17 Waga : 93 Wzrost : 187 Staż treningowy: Ostro trenuję od sierpnia, wcześniej trenowałem, ale bez celu itp Obwód pasa 104 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka, siłownia(4 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: 10/10 Preferowane formy [...]
Multitabs, Supradyn, Vitaral - ceny podobne, dostaniesz w kazdej aptece Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there
Ok birę to już trzeci dzień. Do tego zaraz po drugim posiłku łykam zestaw witamin "Supradyn" czy jakoś tak na wszelki wypadek, żeby ich z organizmu za dużo nie stracić. Spadek na wadze jest już widoczny. Za pewne w dużej mierze dzieki nowym zestawom treningów mocno nastawionych na redukcję fatu. Jeżeli chodzi o skutki uboczne, to w [...]
b-compleks cynk i magnez i witaminki! To jest podstawa. Niektorzy polecaja multimineral i vita force Hiteca, nie jestem pewien ale moze supradyn (cos takiego mi po glowie chodzi), ale lepiej poszukaj na forum. Na pewno cos znajdziesz.