SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] no i znowu kwestia gainera powiem tak: gainbolic lipa, XXL , Hardbodygainer 5700 MLO(jakos tak) znikome efekty, MOnster mass srednio, Monster Mass + Hitec METABOLOL (super, normalnie gdy bralem tego metabolola to czulem jak rosne, ale hitec wycofal sie z niego, zjadlem tylko 1,5 kg, a poszlo mi ze 2kg wtedy, jak ktos potrafi namierzyc [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2006-10-13 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z dyskoteki z Pudzianem.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    filmik super najlepiej rozwalił mnie koleś discopolo to moje życie ja sie z tym urodziłem

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11092 Data: 2007-12-30 14:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący potrzebuje pomocy

    Post
    Trening w domu

    1) Ćwicz najlepiej 4x dziennie, 7x w tygodniu... Starczą trzy dni treningowe w tygodniu. 2) Trening Szoprexa sobie znajdź, jak szukasz super metod. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2015-01-03 02:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący potrzebuje pomocy

    Post
    Trening w domu

    1) Ćwicz najlepiej 4x dziennie, 7x w tygodniu... Starczą trzy dni treningowe w tygodniu. 2) Trening Szoprexa sobie znajdź, jak szukasz super metod. ;-) 1. Chodzi o to, że są takie plany treningowe. Bodajże w Gimnazjum nr.48 im Jana Pawła II w Wawie(szkoła sportowa), młodzież ćwiczy 9 razy w tygodniu w szkole (przed i po lekcjach) oraz w piątek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2015-01-03 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika+hantle, jak trenować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pistol squat i przysiady +brzuch. W treningu b dalbym np. podciąganie podchwytem, wyciskanie francuskie sztangi, "młotki"na biceps,pompki, wiosłowanie tylko np. jednorącz, albo ze sztangą, na nogi to samo i brzuch. Powinno styknąć, pompki i podciąganie to super ćwiczenia, do tego wioslo na malym ciezarze, a na lapy to hantle i sztanga.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2019-04-29 18:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe update'y :)

    Post
    Ladies SFD

    Najwazniejsze by dieta byla podpasowana pod ciebie, jak dopasowalas sobie wszystko i ci pasuje, lepiej sie czujesz to super. Jak kondycyjnie ci ciezko na treningach to moze warto liczyc kcal przez jakis czas i sprawdzic, ile tak naprawde jesz, bo moze jesz za malo po prostu jak wyeliminowalas sporo rzeczy. Czasem najprostsze rozwiazania sa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2022-09-27 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Wrocław zaprasza na treningi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    super!! juz po informacji o wygranych u nas bylo "typowanie" ze ta purpura bedzie , to Mariusz chyba nie byl nastawiony na obrone wyniku.. zycze wygodnej maty i dalszych postepow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9718 Data: 2004-09-09 23:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening stacyjny do oceny

    Post
    Piłka Nożna

    super. dzieki wielkie :) jeszcze jedno pytanko, o ktorym zapomnialem i chyba bede mial wszystko. Jak dlugie przerwy miedzy obwodami i jakie pomiedzy poszczegolnymi cwiczeniami (z mojej skromnej wiedzy wydaje mi sie ze przerwa tylko na przejscie na nastepna stacje) ? i jeszcze jedno : czy jako ze cwicze na dynamike to te 12-15 powtorzen ktore [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2013-07-14 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening stacyjny do oceny

    Post
    Piłka Nożna

    Teraz to juz chyba wiem wszystko. Super dzieki wielkie kolego :) Jestem bardzo wdzieczny ;) Bede cwiczył sumiennie i po jakims czasie podziele sie efektami ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2013-07-14 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te badania są z kiedy? Ile masz jeszcze inj do końca cyklu? Po tak długim cyklu super by się sprawdziło hmg do hcg tutaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2019-10-24 03:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geneza Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    design super-oby tylko dzialalo tak jak wyglada

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13297 Data: 2009-01-20 01:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg - martwa wiedza o maxie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hehe bylo lepiej niz myslalem i super gratki! Cwicz i rosnij Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2007-12-16 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg - martwa wiedza o maxie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sUPER ... doBRY DZIEN MIAŁES :):):):)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2007-12-16 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nozy mam Camillusa Necker-Beckera a z wiekszych moj ulubiony Cold Steel Military Classic, jest po prostu nozem doskonalem, jest to duzy, fantastycznie zrobiony noz bojowy, z super stali, i tak ostry ze zadna firma nie robi takich ostrzy. Goli włosy na ręce i mozna sie nim ogolic na twarzy. Twardosc tego noza to z tego wiem chyba 58HRC więc jest [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18144 Data: 2007-01-02 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    Cavior! Czasem nie potrzeba stosowac super-precyzyjnego aparatu matematycznego, aby wskazac cechy jakosciowe danego ukladu. Przyklad z Twoimi jajkami tez uda sie rozwiazac o ile bedzie znane wektory predkosci i punkt stycznosci jajek. Do rownania wynikajacego z zasady zachowania pedow trzeba bedzie dodac rownanie na zachowanie momentu pedu i [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18144 Data: 2007-01-09 12:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Pierwszy Raz

    Post
    Doping

    dziwne macie podejście co niektórzy, min Ty vadim nie każdy chce mieć kolosalne rozmiary dla jednego 42 w kablu będzie super dla drugiego 56 nie każdy ma te same priorytety zaraz sie powie że tyle to na diecie i suplach można zrobić ok,ale po ilu latach, zakładając że ktoś ma chooyową genetyke dochodzi sie do takich wymiarów szybko na koksie a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2007-05-19 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA i rozbudowa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Na czyms takim super masy nie bedzie, ale tez podales za malo informacji i jakos chaotycznie to wszystko napisales.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2018-06-11 23:58:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Myślę że dla wszystkich byłaby to super informacja gdyby się okazało ze jednak test się odbędzie. Tez po cichu liczę ze skoro pieniądze nie zostały odesłane to jest szansa ;)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 2015-01-08 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super 8-)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 2015-01-12 10:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin, super!

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 2015-01-16 10:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)