SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Trening dla dziewczyny z dużą nadwagą

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] styrana na tym orbitreku 15-30 min, nawet jak tempo bedzie spokojne. Jest ryzyko ze zniecheci sie po prostu szybko, po kilku tygodniach. Dieta i taki FBW 3 x w tyg to super plan na poczatek, a co do cardio to ja bym osobiscie doradzala nie robic cardio na maszynie, bo to czesto jest nudne i meczace tez psychicznie, traktowanie jako kolejna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2022-09-05 12:30:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki super sposób na zbijanie estro, ja tego środka już nigdy w życiu nie tknę. Letro moim zdaniem jak najbardziej super pomysł, rozpuść sobie jednego tabsa w alkoholu i spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-04 21:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki super sposób na zbijanie estro, ja tego środka już nigdy w życiu nie tknę. Letro moim zdaniem jak najbardziej super pomysł, rozpuść sobie jednego tabsa w alkoholu i spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-04 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Fajna sukienka i rewelacyjna sylwetka! Paatik wyglądasz super, niejedna napewno zazdrości :-)

    Odpowiedzi: 14161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 19:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • puls to u m nie super regulował bisocard nawet na wysokich tarczycowych które mają tendencję do wybijania pulsu

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 19:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki super sposób na zbijanie estro, ja tego środka już nigdy w życiu nie tknę. Letro moim zdaniem jak najbardziej super pomysł, rozpuść sobie jednego tabsa w alkoholu i spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-04 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki super sposób na zbijanie estro, ja tego środka już nigdy w życiu nie tknę. Letro moim zdaniem jak najbardziej super pomysł, rozpuść sobie jednego tabsa w alkoholu i spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-04 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wzrost mięśni na sterydach ma jakieś granice?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Najczęstsze mity i chybione tezy na temat mięśni i formy Kiedyś nie było Facebooka, Twittera, YouTube'a ani Tik Toka czy innych modnych serwisów. Obecnie największą patologią siłowni jest trening w celu zaistnienia w mediach społecznościowych. Nieważne, że masz zaledwie kilka tygodni stażu treningowego. Obowiązkowo trzeba wykonać zdjęcia i filmy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2022-09-04 13:42:41
  • [...] Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki super sposób na zbijanie estro, ja tego środka już nigdy w życiu nie tknę. Letro moim zdaniem jak najbardziej super pomysł, rozpuść sobie jednego tabsa w alkoholu i spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-04 13:40:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na barki, ostatnio było zbyt pionowo, 72 kg x 10+1 też progres, bardzo dobre czucie i jakość serii, 60 kg x 13+4XRP mega dobre czucie barków, pełne ruchy do klatki w tempie, super weszlo, za 80 kg x 8, 75 kg x 9-10, 60 kg x 13++rp 3. Maszyna bok barku - 30 kg x 8, 45 kg x 8 bardzo ciężko, ciężar do walki o więcej powt, na pewno nie dokładać, 40 + [...]

    Odpowiedzi: 1417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-03 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    patrząc na wydatki PL która wydała prawie tyle samo co łacznie pozostałe 4 topowe ligi(a same 3 beniaminkowie 250mln€) ,to ciężko nie odnieść wrażenia ze super lige to my juz mamy https://i.imgur.com/Y4ZS7l6.png https://i.imgur.com/QhS8gD4.jpg

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem właśnie na redukcji i nic nie zalewa. Wodę może ciągnąć domięśniową przez pierwsze dwa tyg później puszcza. Dobry sen i regeneracja to podstawa tutaj sprawdza się super śpisz 5-6h a wstajesz rześki jak po 8-9. Działa na zupełnie innym szlaku regeneracyjnym niż lgd czy inne sarmy dlatego synergistycznie się z nimi łączy. Na redukcji też [...]

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Ładnie, 7km to taki fajny dystans. Jak biegałam po lesie to własnie 7-8km to taka godzinka była, w sam raz. Motywacyjnie 69.5kg - super, zawsze ponizej 70:)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 08:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] objętości, więc pasuje. Będę do tego dorzucać jakieś bieganie po schodach i szybsze odcinki, ale bez szaleństw, bo regeneracja na tak niskich kcal na pewno nie jest super. Chwilowo priorytetem jest redukcja. Przez ostatnie dwa dni z głupia frant piłam pokrzywę i chyba mi ruszyła nadmiar wody, bo waga ładnie spadła do 69,5 kg. [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 08:44:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] ledwo ledwo 2a. W wyrokach zmniejszony zakres za to dodałam powtórzeń. Dużo przyjemniej - zawsze mi się mocno dłużyły te powtórzenia. 2b. Ok 3a. Dzień dobry weszło super i mozna dołożyć odrobinę jeśli będzie tak samo 4a. Sama maszyna ma ciężkie ramiona więc tu pewnie dokładać nie będę prędko 4b. Bardzo mnie cieszy ten progres Środa [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 20:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czwartek e-rower ,w dniu dzisiejszym pozwoliłem sobie pierwszy raz na mocniejszym wspomaganiu przejechać całą trasę.Chciałem sprawdzić jakie są odczucia ,super się kręciło :-D ,co nie oznacza że nogi trasy nie odczuły :-)) /SFD/2022/9/1/a3ae842ded2b4946bcec0558f8667dc5.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2022-09-01 18:47:13

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma człowieka który czekał 5 czy 10 lat xddd Wiesz kwestia jest tylko tego czy decyzja zapadła przez wynik teścia czy po prostu chcesz bombę i tyle. W mojej opinii to super ważne bo wynikiem bym się nie sugerował może po prostu zajezdzasz się za mocna i stąd wynik taki a nie inny i po pewnych modyfikacjach dało by się podnieść. Rozkmiń czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2022-09-01 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odniesieniu do kardiometabolicznych czynników ryzyka i większy wzrost sprawności fizycznej, w porównaniu do grupy placebo. No to o co chodzi? Wyniki badań mówią, że to super środek... Nieprawda. Badania często bywają podlewane pieniędzmi przez producenta, duńskiego molocha farmaceutycznego. Nie mam zaufania do wyników badań przeprowadzanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2022-09-01 12:32:36
  • [BLOG] about30, redukcja około 30 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyla na 2500 kcal, najwyzej waga bedzie mniej wiecej stala, ale zawsze mozesz sciac kcal za 2-3 tyg. W przypadku twoich chorob ogarniecie organizmu metabolicznie jest super wazne, ale sama utrata wagi wszystkie parametry poprawi, wg mnie znajdz taki system zywieniowy ktory lubisz i ktory ci pasuje, bo i tak bilans (ujemny) bedzie kluczowy, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2022-09-01 09:19:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Porada androloga

    Post
    Doping

    Hcg jeżeli chcesz mieć teścia wyżej napewno nie zaszkodzi, jak będzie apteczny to już w ogóle super. Zakładam że lekarz zadbał o badania lh i FSH.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2022-08-31 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)