stluczenie nogi

Co to znaczy ból w okolicy lędźwiowej?88-O 88-O 88-O Możliwości jest trochę.. Począwszy od tego, że źle spałeś, np. odkryty i Cię zawiało albo koleżanka Ci przywaliła w plery w odwecie za koński podryw }:-( a Ty tego nie pamiętasz, bo byłeś nawalony/porobiony jak stodoła i masz po prostu siniora tudzież stłuczenie. A może oznaczać poważne [...]

To ćwiczeń które nie angażują zbytnio tej nogi tez nie robić? A jak jestem w stanie zrobić przysiad bez bólu bo to jest leciutkie stłuczenie to odpuszczać?

sporty walki to mają do siebie, ze bywają kontuzjogenne. podstawą jest zmniejszenie obciążeń - w tym przypadku - żadnego kopania, oszczędzanie nogi. doraźnie masći przeciwbólowe (szukaj w archiuwm) ew. gdy bardzo boli (w co wątpię) weź cos doustnie. zakładając, że to tylko stłuczenie, a nie cos gorszego, jeśli masz wątpliwości ----> lekarz [...]

Coś tam na treningu kopałem. Ale to jest głównie technika, a jak jest jakaś zadaniówka to w ochroniaczach na nogi więc też pełna ochrona:) 15 lutego już jestem umówiony do ortopedy, zobaczymy co z tego wyjdzie. Parter chwilowo sobie odpuściłem, żeby nie kusić losu:) A ile takie stłuczenie się leczy +- ? Bo ja dość długi czas już to mam, i nie [...]

TAJNY PLAN Więc wtedy minąłem austriackiego piłkarza i popędziłem lewą flanką, po drodze rozdając uśmiechy wiwatującym kibicom. Wpadłem w "16", położyłem 2 obrońców jednym zwodem, podbiłem sobie piłkę i z przewrotki strzeliłem gola. W ten sposób skompletowałem hat-trick... Tu Grzegorz zmuszony był przerwać pisanie gdyż w tym momencie [...]

Żebyś poczekał na termin do ortopedy i do tego czasu już nogi nie okopywał. Może to zwykłe stłuczenie, a może coś poważniejszego - ale tego nikt Ci przez internet nie zdiagnozuje.

dasz rade. To zwykłe stłuczenie, a na siłke możesz iść tylko że licz sie z tym że przy każdym ćwiczeniu będziesz czuł ból no chyba że bedziesz ćwiczył nogi na prasie etc;d

Przemyski ja mialem pekniecie palca u nogi to wcale prawie nie bolalo ,ale tutaj raczej jest zwykłe stłuczenie jakich na siłowni wiele

ale nawet za stłuczenie( bo stawiam,że to by usłyszał:>) można wyłapać odszkodowanie, co mnie osobiście wielokrotnie się udawało no ale w sumie nie był na izbie przyjęć w dzień urazu, więc i tak pewnie lipa. sądzę,że jeszcze kilku niedoświadczonych, lub samozwańczych kickbokserów mogłoby się załapać na taki uraz a powiem ci szczerze- z tego [...]

Mocne stłuczenie nie boli dzień lub dwa a trochę dłużej... Po paru latach nogi Ci się przyzwyczają.

Mam wstawiony zespol srodszpikowy (gwozdz+2 blokady) w kosc udowa-mam polamany trzon tej kosci. Dodatkowo mam jeszcze obrzek tej nogi i stluczenie i obrzekniecie kolana-niepelne ruchy w tym stawie. Na dzien dzisiejszy poruszam sie na kulach, choc lekarz prowadzacy powiedzial, ze teoretycznie moge obciazac ta noge, ale nie jest to zalecane ze [...]

Jak przeczytałem "ja bardzo dużo w piłke gram" to już miałem się załamać Ale skoro tak sprawę stawiasz to ok, myślałem po prostu żeś kolejny sezonowiec A o to ile masz nogi nie obciążać to lekarza zapytaj bo mimo, że np przestanie boleć to ćwicząc ją intensywnie od razu, możesz sobie coś znowu nadruszyć. Chociaż jak to tylko stłuczenie [...]

z kolanem to było tak pare miesięcy temu grałem sobie w piłke nożną i typek niechcący mnie uderzył w bok kolana i mi sie wygieło , miałem stłuczenie za***iście napuchnięte i miałem krwiaka w kolanie , a dzisiaj na W-F powtórzyła się podobna sytuacja tylko że nikt mnie nie uderzył w kolano tylko sam to sobie jakoś zrobiłem nawet dobrze nie pamiętam [...]

Eh low kick, Blok no to normalne że może być stłuczenie które cię jeszcze poboli . Na twoim miejscu bym poszedł do lekarza nic nie możesz stracić idąc na taką wizytę, On ci tam przypiszę jakieś maści, Kremy czy coś i noga wyzdrowieje . Nie będziesz miał amputowanej nogi :) Więc idź do lekarza .

14 wrzesnia kolejny trening za mną Day 4: Shotgun A) Wyciskanie na lawce plaskiej Serie: 6 Powtorzenia: 6 Przerwa: 120 seconds ciężar 70kg (+5kg) B) Wioslowanie sztanga Serie: 6 Powtorzenia: 6 Przerwa: 120 seconds ciężar: 70kg (+10kg) C) Przysiady Serie: 6 Powtorzenia: 6 Przerwa: 120 seconds ciężar:82,5kg (+7,5kg) Ogólnie dziś dzień huowy jak [...]

no to spoko ze obylo sie bez gipsu;) no mozliwe ze jednak bedzie to stluczenie bo zaczelo Cie bolec dopiero po uderzeniu, gdy biegales wszystko bylo ok (tak przypuszczam )moze nie powinienes jeszcze poddawac tej nogi duzym obciazeniom?? uzywaj masci rozgrzewajacych, dobrze rozgrzewaj kontuzjowane miejsce, no a po pewnym czasie wszystko powinno [...]

NIe chciałem zakładać nowego postu, a tez mam problem z kolanem. Wczoraj miałem dwie walki MMA i dostałem kilka mocnych lowkicków, ale nie dostałem raczej w kolano tylko udo i na treningu w piątek kumpel wyciągnął mi balache na nogę,ale jej nie przeprostował, w miare szybko odklepałem. Po tych zawodach zaczeła mnie boleć lewe kolano podczas [...]

Daj sobie spokoj Ja miałem podobnie przez 2 miesiace nie moglem pilki kopnąć ból był nie do wytrzymania po 3 miesiacach przeszło nie forsowalem nogi, biegac sie da troche boli gorzej ze skakaniem itp a nie mowie juz o uderzaniu czego kolwiek z tym ze ja nie mialem szyny :) lekarz mnie tak zostawił jak stałem powiedzial ze jest stłuczona ale [...]

Po kilku dniach noszenia i trzech treningach od zakupu... Kolano co prawda boli po treningu jak wcześniej, ale za to ból jest słabszy i mija szybciej. Mogło do tego sie przyczynić także to, że ściągacz nosze także poza treningami, no i stłuczenie już goi się. Kolano rozgrzewa się bardzo szybko, bez porównania szybciej niz drugie. Nie stwierdziłem [...]

Otarcie / stłuczenie / uciskające buty? Może spałeś mając skrzyżowane nogi...