stack

Zalezy od tego ile masz siana .Jak mało to kup mono np z Vitala 300g za 35 zł i ci starzy na 1 pełny cykl.Do tego dokup Tauryne np Mega caps Olimp i masz juz wszystko.Jeśli masz kaski dużo możesz zakupić sobie Jakiś stack kretynowy (cell pump,nitrobolon,xpand)

jako, że nie jest to stack możesz wziąć nawet do/po posiłku.

[...] ryje banię, dla mnie chyba byłby zbyt niezdrowy, ja polecam lżejsze typu no xplode etc lub zwykłe aakg, możesz zmieszać ester stacn z 2 kapsami aakg olimpu i będzie super stack kreatynowy: Storm lub ... ?? dobry, najlepszy jest dla mnie K.O Olimpu ale drogi ZMA: tez nie wiem jeszcze, nieistotne, promocja w necie u czarnego czy allegro na zma [...]

[...] stak wybrać jakie białko, jaką glutaminę kasteta - jak masz kasę, to możesz wybrać storma ze staków, bardzo dobra firma i chwalony jest .... glutamine też bym wybrał tej samej firmy co stack białko firmy sports one jest można powiedzieć, że z górnej półki, możesz śmiało brać a z gainerów możesz wybrać extra massa albo nitro massa - dwa są dobre

Jak na razie to nie nazekam przynajmniej na sile , cwiczylem 3 lata , potem mialem przerwe rok , aktualnie cwicze 3 miesiace, wzielem jeden cykl (stack kreatynowy), bialko(Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard) i odpoczynek , nigdy nie z chodze ponizej 6 powtorzen i juz robie z ciezarem 120 kg, moze nie za duzo to ale podkreslam ze cwicze [...]

lepiej dac xpanda po treningu niz przed? przeciez to jest stack przedtreningowy a i doszlo mi juz wszystko w miarce sie miesci 10ml wody czyli 10g tak?

Odpowiedni trening, do tego dieta, i ja bym dorzucił jakiś stack np Storm, GreenMagnitude + Beta Alanina + opcjonalnie jakiś no-booster

Zależy ile masz w portfelu. Może być kombo pre workout + kreatyna albo stack kreatynowy + beta alanina i masz zayeebisty zestaw :-))

ten dorian to ma kijowe opinie ,wiec albo stack typu Shock Terapy 850 g albo Cell Pump 640 g,albo mono Universal Microzined powder 1000 g Zmieniony przez - savickas26 w dniu 2014-06-19 22:07:56

xplode creatine - stack bcaa + shock = kozak cykl

Co tu sa wszyscy naje.ban.i ?? xplode = stack kreatynowy z olimpa

drugiego gainera; lub bulka lub bialko stack kreatynowy np Cellpump lub Knock Out poprostu musisz jesc duzo jesc to powinine byc twoj priorytet oraz witaminy (Vitamin PLus) i omega 3- Gold Omega3 na te produkty bym stawial :D

Massacra przy redukcji to naprawde kiepski pomysł chyba ze masz wliczone w diete ta ilosc węglowodanów z Massacry thermo speed extreme 90 caps Thermal pro 25 caps l-karnityne fit max 60 caps Masz Za Mało Thermala (wogóle to do Dopingu ale niech bedzie) Przydałoby się BCAA, Białkiem uzupełniasz Diete bardzo przydatne po treningu... Dzień [...]

jedna porcja wynosi 19g chyba, jako stack przedtreningowy starczy na 15-16 treningów skład jest w necie, 2 rodzaje krety,bcaa,tauryna,gluta,kofa

Storm to stack kreatynowa , cm3 -jablczan czyli pojedyncza forma kreatyny . Zdecyduj czego potrzebujesz

[...] z nadrolonem to dobre polaczenie masowe lecz niestety ani dodatkowego tluszkyku ani wody nie da sie wyeliminowac do zera. mozna dodac aeroby 3-4 razy na tydz + dobry eca stack przed treningiem i przy zachopwaniu czystej diety osiagnac dobre rezultaty. a w tym przypadku wybralby enana. 1-10 deka 1-11 enan to tyle. ______________________ The [...]

Musze kiedys przetestować tego Precision Tribulus Stack'a

hmm ,a ten stack kreatynowy to lepiej laczyc z mono czy nie? nie znam sie zabardzo na tym i jak ogolnie wyglada ta sytuacja z kreatynami lepiej czyste mono czy mixy jakies inaczej to sie przeklada na jakies efekty?

aha,czyli jest to kwestia indywidualna czy lepiej zadziala mono czy stack ,albo polaczenie tych kreatyn. A co do stacka tego GM to lepiej go laczyc z jakas wolna kreatyna czy sam brac?

Możesz lecieć na mono a cyklicznie dodawać jakiś stack przed-treningowy kreatynowy na przemian np z bcaa czy jakimś dobrym spalaczem zależnie od celu.