Dziadzia albo miałeś słaby dzień albo to puki co ciężar dobrany co do grama. Hihi. Będę taki dobry i Ci sprzedam patenta na takie ciężary ze bym Ci za daleko nie odjechał ale płatne w zupie chmielowej. Hahaha. Zauważyłem że jak już nie możesz to ciągniesz barkami sztangę do przodu, to jest dobre ale na mniejsze ciężary. Spróbuj tych końcowych [...]
[...] na początek mój wiek czyli 62x :-) Z oparciem też Ci wyjdzie tylko musisz trochę popróbować i gryf ten co wrzuciłeś filmik na 39kg lub taki jak ja mam bo na wąsko to już trudniej a na tym młotkowym to chyba najtrudniej. Może spróbuj dalej stopami od ściany. Próbuj. Jak to opanujesz to Ci sprzedam jeszcze jeden patent na większe ciężary. Hahaha.
[...] czas jak miałem rękę niesprawną to prawie 2 tys. km zrobiłem na rowerze w ramach utrzymania formy i jakoś mnie to pod sam koniec już nie rajcowało. W sumie to chyba rower sprzedam bo specjalnie zmieniłem na nowy}:-( Na dupie nie siedziałem bo nie umiem}:-( podciąganie oraz jakiekolwiek siłowe dyscypliny odpadały ze względu na ww. przyczynę. [...]
Sprzedam haki, wieszaki na sztangę (Idealnie nadają Się do stojaków hes, ławeczek hes które maja oryginalne w kształcie haki w kształcie litery V.. )ciężary jakie wytrzyma to grubo ponad 250kg.. uspawane profesjonalnie. Cena 200zl. Oczywiście mowa mu tylko o tych zielonych hakach ze zdj (bez stojaków) [...]
ciągle do przodu, dieta słaba, ale dużo aero i codzienni siłka kto z wrocka to zna : Sportwerk (weekend) Spiska (sroda nogi) Cargill (nasza prywatna siłka na zakładzie) Cięzary średnie, nadciśnienie. Tanio sprzedam - Horse power, Intrasize, XPand - pięknie kopią ale mam zakazane - Wrocław only
[...] pozioma: 3x10 / 15kg - wyciskanie francuskie siedzac: 3x10 / 30kg - wyciag uchwyt wasko: 3 serie po 10 powtorzen Oby tak dalej jak na dzisiejszym treningu to bedzie dobrze ciagły progres jest to mnie cieszy ale teraz juz beda bardzo duze ciezary wiec zobaczymy jak to bedzie jak to mawiał Mariusz P. "tanio skóry nie sprzedam"
jezeli jest ktos zainteresowany to sprzedam ciezary po 3 zl / kg najlepiej odbior osobisty (Czestochowa) pozdrawiam foty -> http://alfa.icis.pcz.pl/~id/ciezary/ Zmieniony przez - kolo855555 w dniu 2007-12-23 14:13:52
Witam ! Sprzedam ciezary na sztange. Sa one robione w odlewni z żeliwa. Nie jest to zadna lipa. Moge odlać ciezary o wadze 5kg, 10kg, 20kg! Srednica otworu wedlug zyczenia klienta. Ciezary sa oszlifowane. Jesli znajde zdjecie to wtedy je tu umieszcze. Cena ciezarow to 3zl za kilogram. Koszt przesylki w dowolne miejsce Polski jest zalezny od [...]
Sprzedam: Ciężary firmy York 2x10kg 4x5kg 4x2,5kg 4x1,25kg 4x0,5kg stan bdb cena do uzgodnienia Koszulkę Everlast szarą(używana) rozmiar S Bluzę czarną rozpinaną z kapturem Everlast(używana) rozmiar S Spodnie dresowe szare Everlasta(używane) rozmiar M Transmiter FM MP4 FK-052 SD/SDHC z odtwarzaczem MP3/WMA (TRA052SD) Kartę SD Kingston 2 GB Zdjęcia [...]
[...] plus gryf prosty dlugi 200cm z zaciskami : http://www.allegro.pl/item97319266_gryf_200cm_prosty_z_zaciskami_srubowymi_od_ss.html plus gryf mocno lamany 120cm z zaciskami ; http://www.allegro.pl/item97790065_gryf_120cm_lamany_mocno_z_zaciskami_srubowymi.html plus ciezary : 4x,2,5kg , 4x5kg , 2x10kg, 2x 15kg sprzedam calosc za 1100 zl
Witam Sprzedam kompletne wyposażenie siłowni firmy Hes i Kunzler. Do tego szafki, stoliki, krzesła, ławki drewniane. Sprzęt w 100% sprawny. 1.Atlas 4 stanowiskowy - modlitewnik 60 kg - wyciskanie leżąc lub siedząc 100 kg - wyciąg pionowy - góra 100 kg - wyciąg poziomy - dół 100 kg 2.Butterfly z regulacją kąta uchwytu 100 kg 3.Brama 2 stanowiskowa [...]
witam, jak ja zakladalem swoja silownie to na poczatku sam sobie zrobilem ciezary, zamieszczam fote ... sprzedam tanio , lezy teraz bezuzyteczne ...polecam odbior osobisty , jakby ktos byl zainteresowany odpowiem dopiero za 2 tyg ... Zmieniony przez - olexy w dniu 2004-09-09 10:14:51
[...] lepszy niż wyciągi w publicznych siłowniach. Mieści się na nim więcej obciażenia dzięki wydłużonej rurze która sam wstawiłem! Mam trzy drążki których nie używam... Chyba sprzedam je na złom. Tego atlasu też nie używam ze względu na zbyt małe ciężary na nim wiszące... Chyba że do ćwiczenia łydek na siedząco po drobnym tuningu. No! I teraz [...]
[...] to? nie ma? a to? niema. po 10min pytania i slyszenia "nie ma" stwierdzilem zeby mi wrzucil pro laba nitro fire, a co wiec mam bialko hi teca truskawke, prewnie je sprzedam jakiemus koledze znajaac zycie, gaienra musli zjem z dziewczyna na spole, anitro fire bede dawac razem z xtreme stackiem przed treningiem. pro lab zawsze lubil [...]
mysle, ze ma to zawiazek z posiłkiem, gdyz wystepuje bezposrednio po nim a nie regularnie w ciagu dnia. Teraz po ryzu, indyku i warzywach opadłam z sił, zmuszona jestem napic sie kawy, czuje nie tylko zmeczenie fizyczne, co pogorszenie nastroju. e tam, w ds 11 atlas zepsuty, skocze jutro do ds 9, wykorzystałam ich przestrzeń na rozgrzewke + pompki [...]
[...] - 75zł) -OBCIĄŻENIE żeliwne spokey, razem 220kg ( 10x1kg, 10x2kg, 10x5kg, 6x10kg, 4x20kg - 5,5zł za kg, czyli 1210zł/1100zł całość) Cały sprzęt bez obciążenia 3220zł, sprzedam za 3000zł, całe obciążenie 1210zł, sprzedam za 1100zł) Mogę sprzedać osobno. Możliwa wysyłka, najlepiej odbiór osobisty w woj. łódzkim, okolice Bełchatowa. Koszt [...]
[...] - 75zł) -OBCIĄŻENIE żeliwne spokey, razem 220kg ( 10x1kg, 10x2kg, 10x5kg, 6x10kg, 4x20kg - 5,5zł za kg, czyli 1210zł/1100zł całość) Cały sprzęt bez obciążenia 3220zł, sprzedam za 3000zł, całe obciążenie 1210zł, sprzedam za 1100zł) Mogę sprzedać osobno. Możliwa wysyłka, najlepiej odbiór osobisty w woj. łódzkim, okolice Bełchatowa. Koszt [...]