GH stack połączenie aminokwasów i dodatków, jak GABA, ZMA, nie ma w tym nic specjalnego, można dodać na regenerację przed snem, ale nie spodziewałbym się cudów po tym. Drugi to spalacz tłuszczu-skład nawet dobrze wygląda.
Wypełnienie ankiety działu rzeczywiście będzie dobrym rozwiązaniem. Jeżeli masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, to spalacz nie będzie konieczny. Być może warto przeznaczyć te pieniądze na wit. D3 i onega 3.
Co masz na myśli mówiąc odżywki? Białko, gainer wedle braków. Za spalacz bym się nie brał, lepiej pilnować deficytu. Krete mógłbyś w sumie wrzucić, ale imo lepiej pierwszy cykl polecieć na niej na masie. Możesz jakieś BCAA dorzucić, aczkolwiek ja nigdy nie stosowałem na redukcji, po prostu zwiększałem znacznie ilość białka w diecie i nie było [...]
ah, wersja 3.0 +<jak spojrzysz na opakowanie zobaczysz, że już nie Venom!>, więc tu bym dyskutował, czy będzie to najmocniejszy spalacz bez johy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-28 13:02:02
napalm - tylko przed siłownią detonator - rano w dnt / w dt po siłowni PW - popijaj w trakcie siłowni/ mma spalacz - rano i przed siłownią/ przed mma białko wg braków w diecie
Możesz z powodzeniem zastosować spalacz jako preparat przedtreningowy. Oczywiście jeżeli jest ze stymulantami . Plusy: Zwiększona intensywność treningu, Nasilenie spalania tłuszczu (szczególnie, jeśli zapewnisz odpowiedni trening interwałowy w ramach lub po właściwej sesji siłowej; dostosujesz odżywianie oraz środowisko hormonalne np. poziom [...]
a napisz dietę, albo raczej to co zjadasz w ciągu dnia. i się zobaczy czy spalacz jest konieczny, w ogóle to coś o sobie wiecej. przy odchudzaniu to nie są ważne spalacze (to tylko ułamek sukcesu), ważny jest ujemny bilans kaloryczny, powiedzmy -400kcal.
spalacze sie używa jak redukcja już nie idzie jak powinna ale fakt faktem "duużo" one nie dają tylko troche pomagają w niektórych przypadkach nic w większości spalaczy jest kofeina zielona herbata iiiii pieprz ewentualnie chili więc zastanów się czy opłaca się wydać ~100zł na spalacz jak kofeina ~20zł herbata ~5 pieprz napewno masz w domu a tu [...]
a o jakiej porze mam jesc xp w dni nietreningowe rano po czy przed sniadaniem ?? porcje rano na czczo z odstepem 20-30min od jedzenia jak masz tyle supli to wal w DNT tez dwie porcje-rano na czczo i po poludniu bez problemu mozesz dolozyc aeroby spalacz rowniez.
Spalacz, do tego BCAA. Dla mnie podstawą na redukcji jest kreatyna. Wiadomo, że mając ujemny bilans kaloryczny mamy od razu mniej siły, chęci do treningu. Kreatyna jest w sam raz by temu przeciwdziałać. A jeżeli chodzi o białko, to na redukcji nie stosuję. Tutaj wspomagam się odpowiednią dietą.
kliMO TAKI ZAKUP TO PEWNIE CIUT >150ZL WIEC THERM LINE GRATIS BEDZIE JAK JA KUPOWALEM TO MOGLEM SOBIE WYMIENIC TEGO THERM LINE'A NA 1KG GAINERA BO SPALACZ DO TEGO CYKLU BYL MI NIEPOTRZEBNY TYLKO UPOMNIJ SIE POZDRO
