wiec dobra dieta...aeroby i regeneracja /w celu uzoopelnienia diety moze byc odzywka bialkowa/...do tego omega-3...i zestaw witamin i mineraloow...a jesli koniecznie chce jakis spalacz to green tea i kofeina..choc uwazam ze to zbedne...
W Twoim wieku - zadnych spalaczy. Najlepszy spalacz to zdrowe odzywianie i ruch. Jeszcze bedzie czas na spalacze, a i priorytety zmiania ci sie ze 100 razy i moze sie okazac, ze nie niski BF w zyciu najwazniejszy. Powodzenia.
Inaczej ;D który spalacz jest wg. was lepszy ?
Sam spalacz nic nie da. Trzeba przedewszystkim wejsc na ujemny bilans kaloryczny
jest to mój pierwszy spalacz. Nie mam dużo do redukcji. Chce jeszcze trochę podkreślić definicję mięśni. To może lepiej 2 capsy przed śniadaniem i 2 przed treningiem?
Clenburexin to spalacz ktory podnosci termogeneze ciala,wiec najlepszym sposobem dawkowania bylo by przyjmowanie go rano i przed treningiem/aerobami. Mozesz zaczac od 2 kapsow,po czasie jak zobaczysz ze dwa kapsy to za malo,podwyzszasz dawke do 3 kapsulek w jednej porcji. Pozdrawiam
Ridik a jak ty mówisz Thermo Stim jest lepsze. Jak bym zaczoł brać to nie będe miał skutków ubocznych zdrowotnych ? Bo ja chcę brać spalacz tylko chcę sie dowiedzieć czy nic mi się nie stanie :D
mialem tego thermala i moge powiedziec ze ladnie palil ale jazdy to masakra , stany lekowe itd:D wiec nie polecam ;/ jak chcesz ladnej petardy polecam odstaw shocka,jako pobudzacz daj jet fuela a jako spalacz tight :)
[...] zeby nie czuc glodu albo miec wiecej sil i checi bo dlugi czas juz jestem na diecie z pol roku , zrzucilem juz 15 kg ale powoli zaczynam siadac , wracam z roboty to nie mam sily na nic, mimo ze jestem kierowca i moja robota jest malo intensywna. moze jakis spalacz chociaz czy cos takiego ? czy lepiej na sam koniec ? powiedzmy ponizej 15 ?
13. ŚRODKI WYKORZYSTYWANE W CELU NASILENIA SPALANIA TKANKI TŁUSZCZOWEJ * CLENBUTEROL Czas aktywnego działania: do 12h Przeciętne dawki: 80-160mcg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 3 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Clenbuterol jest [...]
to nie produklty spożywcze, ja kiedyś jakiś spalacz po dwóch latach stosowałem.
to nie produklty spożywcze, ja kiedyś jakiś spalacz po dwóch latach stosowałem. i trzyma do dziś %-)
[...] czesto uzupelnialem poszczegolne termogeniki dodatkowymi stymulantami lub wlasnie dodatkiem joszki, ktora wykazuje dosc szersze dzialanie bo zarowno jest termogenikiem, jak i silnym stymulantem. rzadko ktory spalacz z mikse ma taka dawke jaka ja akurat potzrebuje czyli okolo 10mg joskzi w jednej porcji, a jak wezme dwie to bywa ze jest za mocno
W ostatnim MD jest wzmianka, ze clen oslabia sile miesni. U myszy co prawda, ale coraz wiecej roznych artow czytam o clenie, ze oslabia wydolnosc i zmniejsza sile. Jako spalacz dobry, ale jako antykatabolik chyba raczej slabo dziala. Trzeba imo dodac mala dawke testa lub mety zeby zachowac miesnie.
Polecam spalacze-tluszczu Muscletech. Hydroxycut next gen. Bardzo dobry spalacz. Akurat na sfd jest promocja dobra. Brałem go na ostatniej redukcji. https://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_Hardcore_Next_Gen-opis34396.html
Cwiczenia pewnie lepiej podziałają niż spalacz, ale stosowanie spalaczy też coś da.
a jaki spalacz byscie polecili osobie, która ma 23 % tkanki tłuszczowej( waga 64 wzrost 165 cm wiek 19 lat)??
noo wlasnie patrzylem na ten sam spalacz na OLIMPu :D
Dlatego mysle że dać się rozkrecić pre a potem sieknąć spalacz bo niewiadomo jaka będzie reakcja jak zarzuce oba > naraz ,a tym bardziej że zarzucam podwójną dawkę pre work.:)
w moim przypadku carbo przed aero nie zdało egzaminu. nieco ponad rok temu tak robilam i nic dobrego z tego nie wyszlo. mnie ewidentnie sluzy robienie aero bez wegli (jednynie bcaa lub spalacz- jesli akurat uzywam)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
