Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: skecze na dzień kobiet

Strona 1 z 4160

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    dywan bez żadnych specjalnych urządzeń i przedmiotów przez sześć tygodni. w końcowy okresie programu piąty, szósty t dzień należy zwrócić szczególną uwagę na to by całościowy trening dzienny nie przekroczył 25min. w przypadku takiego zagrożenia

    Odpowiedzi: 5787| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-17 16:11:13| Liczba SOGów: 709
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    będziemy prowadzić według zasad act areobic circulit training : 1.ćwiczenia wykonujemy 3 razy w tygodniu, co drugi dzień 2. trening zawsze rozpoczynamy od rozgrzewki, a kończymy rozciąganiem. 3. cały trening podzielimy na obwody na obwód

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Dieta kopenhaska

    zawsze uważałem tę dietę za dobrą dla osób ze sporawą nadwagą, dzięki której można w ciagu 2tyg doprowadzić się do jakiego takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe. mimo tego, że dieta obiecuje trwałe

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • jak zmienila mnie silownia

    witam zalozylem ten temat poniewarz chcialbym zeby inni zobaczyli ze nie wszystko mozna osiagnac w jeden dzie n chodzi mi glównie o takich co przychodza na silke pocwicza miecha idaja se spokój i chcialbym abyscie wzucali swoje fotki jak

    Odpowiedzi: 1802| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-12-28 12:45:01| Liczba SOGów: 410
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    podstawowa przemiana materii mężczyźni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5 kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone ze względu na aktywność

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    2006/20060604145111 nie pisać, zanim nie skończę! bardzo was proszę, o nie wpisywanie się i nie umieszczanie własnych zdjęć w celu uniknięcia dubli, galeria będzie naprawdę ogromna i mam nadzieję, że zaspokoi głód na zdjęcia arnolda. zdjęc

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-06-04 14:51:17| Liczba SOGów: 264
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    podstawowa przemiana materii mężczyżni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5 kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone podczas aktywności

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    solarium gdy ma sie na skórze jakiekolwiek podrażnienia. jednak w przypadku mężczyzn którzy golą sie srednio co drugi dzień czekanie na zagojenie sie wszelkich podraznien doprowadziło by do tego ze nigdy nie mogli by pójść do solarium ze wzgledu na

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    dowolny owoc posiłek 7 mintaj chleb pełnoziarnisty razowy sałatka warzywna powyżej mamy zobrazowany przykładowy dzień treningowy na diecie precision nutrition, oczywiście nie podałem ilości celowo gdyż są one elementami diety bardzo

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    [img]http://www.sfd.pl/sfd/images/2015/12/1/98feff91bb7f46528ec5c0d1984eccaf.png[/img] cześć 1 wsza bloga: http://www.sfd.pl/t968849.html

    Odpowiedzi: 8862| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    widziałem podobny artykół ale nadal nie wiem co robic nie bede opisywał mojej historii prawda jest taka że ssssyyyyfffffyyyyyyyyyyyy!!!!!!!!!!!!!!!! mam je wszędzie !!!! twarz i bary koksu nie biore mam 18lat!!i zaczeło się to we wakacje 2001 więc

    Odpowiedzi: 2431| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-01-15 18:18:54| Liczba SOGów: 116
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    się inne ćwiczenie,na inną grupę mięśniową. ogólne zasady act : najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień zawsze należy zaczynać od 10 cio minutowej rozgrzewki bieg i ćwiczenia rozciągające , czas treningu,w zależności od liczby

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • DZIEŃ KOBIET Z OLIMPEM W FITNESS CLUB MAGIC GYM W BIAŁYMSTOKU

    2011/20110227214601 8 marca od godz. 17:00 zapraszamy wszystkie klientki siłowni magic gym na dzień kobiet z olimpem. w programie przewidziana jest bezpłatna analiza składu ciała, darmowe seanse rollmasażu i vacu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2011-02-27 21:46:01| Liczba SOGów: 0
  • KOBIETY RZĄDZĄ W CHAMPION GYM Już 8 marca – w Dzień Kobiet zaczyna się sportowy week

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/9625e99227774eac8f5238b1b5f8c6a0[/img] już 8 marca – w dzień kobiet zaczyna się sportowy weekend w klubie champion gym we wrocławiu. step, bieżnie, cross, to główne atrakcje

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 773| Data: 2013-03-06 17:20:53| Liczba SOGów: 0
  • DZIEŃ KOBIET Z FIRMĄ OLIMP! zapraszamy

    2011/20110308120605 dzień kobiet z olimpem! specjalnie dla naszych pań, z okazji ich święta, przygotowaliśmy niespodziankę. każda

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 646| Data: 2011-03-08 12:06:05| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    okołotreningowych. oczywiście nie wymieniłem wszystkich zdrowych produktów do menu, które może być ułożone na jeden dzień i powtarzane w kolejne. mimo wszystko sugeruję by menu było urozmaicone. posiłki w praktyce: to bardzo ważny elementy

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Kurzajki:-(

    się nim dwa razy dziennie to po kilku tygodniach moja zmora zniknie 1 ucieszyłem się niezmiernie i na następny dzień zakupiłem ten płyn nawiasem mówiąc płyn ten polecała również w jednym z numerów gazeta kif ,od razu zacząłem się smarować tym

    Odpowiedzi: 641| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-04-04 21:57:01| Liczba SOGów: 30
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    = 1.3 1.4 codzienne intensywne ćwiczenia + praca na nogach średnio aktywny = 1.1 1.2 ćwiczenia 3 razy/t dzień + praca siedząca nisko aktywny = 1 brak ćwiczeń + praca siedząca a wiec podstawiamy: 75x 24=1800 1800x 1.2=2160

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    siedząc 5x10p california press 5x12p uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p trenujemy na zasadzie: t dzień 1 a/b/a t dzień 2 b/a/b jak widzicie zeszliśmy z powtórzeniamii lekko w dół.możecie śmiało dorzucać na sztangę i w ramach

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    = 1.3 1.4 codzienne intensywne ćwiczenia + praca na nogach średnio aktywny = 1.1 1.2 ćwiczenia 3 razy/t dzień + praca siedząca nisko aktywny = 1 brak ćwiczeń + praca siedząca podany wynik jest ilością kcal minimalna na początek

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}