sfd

http://www.sfd.pl/BCAA__obni%C5%BCaj%C4%85_bolesno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni_DOMS_-t745283.html

http://www.sfd.pl/S%26gt%3B_Ostrowie_26zl%2Fkg-t492697.html

Na forum sfd nie posiadamy cenników.

http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyne_wybrac_-t321926.html

http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html

Jeszcze chyba aktualne: http://www.sfd.pl/chorz%C3%B3w_k1_i_mma_%C5%9Bl%C4%85sk-t433774.html Jak nie to szukaj właśnie w dziale: Baza klubów Sztuk Walki

http://www.sfd.pl/%5BART%5DBezpiecze%C5%84stwo_przed%2C_w_trakcie%2C__po_treningu-t942547.html

Zajrzyj do działu Targowisko -> http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html Tam sprzedaż/kupisz/zamienisz to co Cię interesuje!

Doprecyzuj pytanie, najlepiej po wcześniej rejestracji w dziale http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

FBW, to FBW, nie wiem co tu jest to rozpisywania ;p http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Najlepiej żebyś napisał bezpośrednio na stronie sklepu. https://www.sfd.pl/sklep/pomoc/kontakt.aspx

http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2B_alergia_%3A_-t211812.html

Myślę, że nie jest mi potrzebny. Jak chcesz uzyskać informacje bardziej szczegółowe to zapraszam do działu doping: https://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i dołóż sobie jeszcze z 200 kcal, poprostu musisz spożywać więcej kalorii... jak nie będzie wzrostów masy na wadze to dodaj sobie kolejne 200 kcal i tak w kółko dopuki się nie ruszy wskazówka na wadzę.

www.sklep.sfd.pl- mega hurtownia wysylka za free

Za układanie diety się płaci ale za free możesz poczytać i wrzucić swoją diete do oceny w odżywianiu ktoś na pewno poprawi ,ale nikt za ciebie jej nie ułoży http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_czyli_12kg_suchej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_w_7_tygodni_%21%21%21%21-t1055384.html

zerknij do działu aktualności lub na kanał sfd na youtube masz sporo filmików np z osttanich MP w kielcach Czy z krakowa

Tutaj masz: http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_ogólnorozwojowe__ver.3.0.-t191184.html HIIT też dobry jest.

Szczegółowe informacje na temat odchudzania znajdują się w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Odradzam szybkie chudnięcie - jest niezdrowe i kończy się efektem jo-jo.