sfd

Piątek Dzień standardowo w biegu, ale tym razem było mniej chodzenia a więcej jeżdżenia, kroków raptem 3k zrobiłem. Rano byłem strasznie zmęczony, jak budzik zadzwonił to w myślach błagałem żeby to był sen że już koniec spania %-) miałem już odpuścić trening, ale standardowo dyskusja w głowie "no to i tak musisz wstać za godzinę, a godzina nic Ci [...]

Wędzona pierś, bułki, pomidory Mięso z szynki, warzywa Skyr i truskawki /SFD/2023/6/3/fa5aaad9cecd4d48bd9d32f417c0e446.jpg /SFD/2023/6/3/f9882b1a541d4e8b9204f1a8e76c1299.jpg /SFD/2023/6/3/71b58d943f8344e0b5c0c98e6a2f9599.jpg

. /SFD/2023/6/3/45860d3af0ab44d7b39b1f90df36c150.jpg

. /SFD/2023/6/3/74745672201048049c8169920e367e51.jpg /SFD/2023/6/3/445aaabb6c154e85ba41cc24034f8c83.jpg /SFD/2023/6/3/0fd1d05374e44f979abc6e66e0dc1f94.jpg /SFD/2023/6/3/0eb0ee5159504ed5b91465ef498998dd.jpg /SFD/2023/6/3/c107c9603f254da89fbecdb813999768.jpg

. /SFD/2023/6/3/8649adeb1ca0491fbcdf3fedc61b12ce.jpg /SFD/2023/6/3/7a0047b38e584dbd9c5b7be3ad40dac5.jpg /SFD/2023/6/3/f06a7f4bc9ed4d51b6b3745696b698c1.jpg /SFD/2023/6/3/94871e5c810f4139997cc19d517e52fe.jpg /SFD/2023/6/3/4363b54337834faba2315113ea495f4d.jpg

. /SFD/2023/6/3/2ad44b2980fa43ea8563cf0706cf40be.jpg /SFD/2023/6/3/b352679b5ca24d1a970f43282dac45f0.jpg /SFD/2023/6/3/cf29e884209948ce9cd6df2488b597e3.jpg /SFD/2023/6/3/7352db10bbc84e3c90e5bc1f1d4ad2ef.jpg /SFD/2023/6/3/9f65d164dfff4269a70e0b14d7338b2c.jpg /SFD/2023/6/3/9905efefb18249b1ba67c563a0a29c38.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Pierwsze zdjęcie- spadek stężenia HCG rozpuszczonego, proces degradacji w wodzie bakteriostatycznej. Wszystko było przechowywane w tempie 2-8 at Celsjusza. Linia czarna dzień 0, linia różowa dzień 31, linia granatowa 45 Drugie zdjęcie- informacje z labo /SFD/2023/6/2/7f37b38791b8402dacfb870f735c014c.jpg [...]

100 g płatków owsianych nie sprawiło mi żadnych problemów dzisiaj, więc mam chyba zielone światło na kombinowanie ;) Po weekendzie robię też ryzykowny test z gotowaną młodą kapustą, bo mam ostatnio na nią dziką ochotę. Trzymajcie kciuki. Ogólnie liczę, że sumienne branie supli coś tam podziała na te moje jelita i zaczną sobie lepiej radzić :) [...]

Było ?? /SFD/2023/6/2/8a66a0608782456596d3693749b5461d.jpg W tym dziale już było, naukowy ja już byłem w wielu biedronkach i to w różnych miastach i jeszcze nigdzie nie spotkałem...mmm wszędzie te niedobre gumy balonowe

Tak z tym twoim 40 cm skojarzyła mi się seria shakerów które były w sklepie /SFD/2023/6/2/14ac4ff910264d45b9eea7e7ebbf511f.jpg

. /SFD/2023/6/2/357c2cdb4a1a4c91b9e6ed1af2e851fa.jpg /SFD/2023/6/2/8d08280fc2844dcc80cd982513be51b5.jpg /SFD/2023/6/2/df6742e4e83a4e8f8cc37889b859c02c.jpg

Grecki z wpc I jagodami Wafle czekoladowe Nowa fanta /SFD/2023/6/2/1568ee26bfd64045895acbdbe9114523.jpg /SFD/2023/6/2/7d487d12a68343f4a43c2789b6a4adf1.jpg /SFD/2023/6/2/df46215848694c279c294c65dc11764c.jpg

Obejrzałem sobie materiał na kanale SFD ze Słodkiewiczem. Poniżej link. W 23:20 mówi mniej więcej tak: Jeśli testosteron jest brany w zbyt krótkich odstępach czasu, bez zważania na okres półtrwania, to następują większe skutki uboczne - w tym podbicie poziomu estradiolu. Ci, którzy biorą długie estry bardzo często bardziej puchną i muszą ten [...]

Konkurs Strongest Woman and Man w Wielkiej Brytanii 2023 okazał się wyjątkowym pokazem siły. Podczas imprezy odbyły się liczne próby bicia rekordów świata. Dwie wyjątkowe zawodniczki Strongwoman połączyły swoje siły, aby wykonać jeden z najcięższych bojów sezonu. Izzy Tait i Sam Taylor wykonały 454-kilogramowy martwy ciąg w tandemie i ustanowiły [...]

Leci 250 mg pon/czw, kończy się 4 tydzień cyklu. Od 1,5 tyg leci 0,5 tabl. Glandexu do strzała. Dziś robiłem badania, które wstawiam. Zmieniać coś, czy zostawić jak jest? /SFD/2023/6/2/efd55fcf162f4387934ac3ce048a628d.jpg Zmieniony przez - Droone w dniu 2023-06-02 14:33:17

[...] się jako stali bywalcy na swojej grupie i nowe lub sprzeczne z ich poglądami info traktują jak osobiste zagrożenie. Niestety ogół chyba to lubi, a forum takie jak sfd.pl wymaga minimum własnego wysiłku w dotarciu do zgromadzonej wiedzy i nie pozwala na szerzenie bez końca niesprawdzonych teorii... Może regularne filmiki sfd.pl na [...]

Witam ,w skrócie bo lekko spanikowalem jestem na cyklu,sam test 250 co 6 dni od 1,5 roku,wczoraj zbadałem się po hcg,poziom E2 103 doradzili mi tutja koledzy tabsa exe i zdziwienie zbiło poniżej normy E2 i chyba prolke tez bo w życiu tak niskiej nie miałem. Jak to podbić teraz ?podzielić iniekcje, czy ładować cała dawkę 250 mg dołożyć hcg dzielone [...]

Wrzucam jeszcze raz fotkę, już bez danych :p /SFD/2023/6/1/fe8ad7257d394d86afc6bd71f229fd36.jpg Poczekaj teraz 3miesiace (tyle żyją krwinki krwii) i zobaczysz jak będzie wyglądało MCV. Objętość nowych krwinek będzie już zdecydowanie mniejsza. A co za tym idzie przy tym samym poziomie rbc Twój htc będzie zdecydowanie niższy. Np gdybyś teraz miał. [...]

Cześć wszystkim, poniżej ankieta 1. WIEK: 32 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: ( nie ma przy sobie miarki, wpisuję to co pamiętam z ostatnich pomiarów, mogą być lekko zakłamane) -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata przerwa na sztuki walki teraz kolejne 2 lata / łącznie 4 lata 6. DIETA: [...]

Pozwolę sobie wrzucić fotki jakieś jak z tą moją klatką. /SFD/2023/6/2/22c9517a14d4461eab94d6eaaa01eb06.jpg /SFD/2023/6/2/5b043c9590004c529f17cf41e17de3b8.jpg /SFD/2023/6/2/80b4d032f9314c069f7c9a71257ea4e7.jpg