sfd

gornik - chlopak cwiczy ostro 3 razy w tygodniu pilke nozna, na dodatek b. intensywnie. Dlatego przy jakimkolwiek planie treningowym bedzie mu ciezko zrobic postepy. Jestem zdania ze albo budujemy mase, albo biegamy itd. wiec puki co niech poprostu cwiczy na silowni z rozsadnym rozplanowaniem poszczegolnych partrii treningowych. Dzieki temu moze [...]

http://www.sfd.pl/temat185730/ Tyle zdan ile ludzi...

http://www.sfd.pl/search.asp pzdr/

w cwiczysz cos czy poprostu sie odchudzasz? wypelni ankiete dzialu, bo pozniej zabawa w ciuciubabke jest. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-10 15:07:37

opinie na sfd sa rozna i nie pisac bo nic nikomu nie jestem w stanie zalatwic.. ale w taki sposob wlasnie ziomek jeden z drugim sie leczyli z podobnych akcji jeden robil cykle na winie czesto same wino szlo bez odbloku itd i potem zero nasienia bylo doslownie i impotencja u drugiego pomoglo w 100%

http://www.sfd.pl/Champix_-_lek_dla_chc%C4%85cych_rzuci%C4%87_palenie_-_info-t300178.html Ale z opinii osób, które chciały - powtarzam chciały - się rozstać z nałogiem Tabex był number 1. Ale podstawa to i tak wola człowieka.

http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisać_tylko_tu!!!-t296750.html

Postanowiłem jednak zastosować program 100 pompek, mimo że na SFD jest on negatywnie przyjmowany, ale za to np. na FB ludzie dzielili się ze mną opiniami, że jest naprawdę dobry. Więc przekonałem się aby to wypróbować i samemu ocenić :)

[...] jednak zamien chleb pszenny na razowy, zamiast kupnych soków zrób je sam lub po prostu jedz owoce. w sniadaniu dorzuc jakies zrodlo bialka i przedw wszystkim dodaj ryby- bo masz deficyt omega-3, zdrowe tluszcze, jak awokado, oliwa, tran, orzechy etc. w diecie masz dużo za dużo bialka. obniż do ok.130g przy okazji- dla ciebie jest dzial Junior sfd

staż? domyślam się że zerowy, bo to nie przypomina planu treningowego. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html - jeszcze nie teraz

no ale popatrzcie na sama liczbę użytkowników sfd 662 tys. z ahkiem a pierwsze 3 miejsca ile x więcej

SFD rządzi pogratulować mozemy sobie wzajemnie

z tej okazji stawiam op kolejce wszystkim użytkownikom sfd

Sfd zawsze wysoko było a ten art dotyczy strony La Gazetta Dello Sport Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2008-04-15 19:18:54

tu sprawdza sie przysłowia Adidasa: "nie mozliwe nie istnieje" SFD rulez

sfd się plasuje po 4 największych portalach, nieźle

A jak! Wszystkie koksy z kraju na sfd to i poczciwe miejsce jest :D Ładnie ładnie !

To sie teraz panowie bujamy po miescie w koszulkach "SFD"

Wyprzedzają nas tylko z tego powodu ze mają wieksza game (wiadomosci,czat itp..) no i juz renowe na rynku portali... ale mysleze za 3-5 lat bedziemy na szczycie ! A tak pozatym to 90% Wiadomosci o kulturystyce jak chcecie wyszukac w "google" to sa tematy z SFD Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-04-15 21:23:23