BrS_69 , 40 cm w bicepsie i 100 kg przy Twoim wzroscie to wynik ktory osiagniesz do konca roku na samej diecie. Polecam wyszukiwarke-> http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta+na+mase
wystarczy ****a wyszukiwarka... jak widze ze ktos sie pyta po raz 10000 o to samo i jeszcze zle to mam dosc... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=plan - szukaj a znajdziesz cos i nie operdalaj sie tylko skorzystaj z wyszukiwarki i innych informacji!!!!!!!!!!!
najpierw: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=jak+miesza%E6+kreatyne a w rezultacie: http://www.sfd.pl/temat176338/ czas: 5 krótkich p.i.e.r.d.o.l.o.n.y.c.h minutek!!!!!!!!!!!!!!!! coś jeszcze masz do powiedzenia mądralo????????? a może jeszcze za trudne????? http://www.sfd.pl/temat176338/#post11 jak tak dalej pójdzie to będą pytać [...]
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta zacznij od pierwszego postu ... <tak jak shala napisala> shala sog za skina <jak nie wejdzie tu to dam na zdjeciach >