OXY-GEN Naturalna serwatka

Witam mam pytanie co do następującej odżywki OXY-GEN Naturalna serwatka
tu link do strony z jej opisem http://www.marasklep.com/product_info.php?products_id=472
Czy opłaca się to kupić co o tym myślicie ???
proszę o konkretne odpowiedzi>>>

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=oxy-gen

Krótko...daruj sobie.

Konkretana odpowiedź:
Moim zdaniem to jedno wielkie g****.

"Koncentrat Białek Serwatki 80% Instant, Naturalna Serwatka, Maltodekstryny" 77zł za 5kg = 15,4zł

Wartość odżywcza w 100 g produktu :
białko - 13 g
węglowodany - 69 g
tłuszcze - 1 g
energie - 344 kcal

Myślałeś że ta odżywka ma 80 % koncentratu białka serwatki.
Nie ma cudów ziom.

W takim razie co polecacie???
(w miarę taniego i skutecznego)

to zależy możesz kupić białko/gainer jako uzupełnienie dietki, jeśli masz staż przynajmniej 6 miechów możesz sie zastanowaić nad kreatyną

Jeżeli chcesz białko (z twojego wyboru serwatki Oxy-Gena na to wychodzi)
Proponuję starą, dobrą ,tanią i sprawdzoną Ostrowie.
Koncentrat białek serwatkowych 35zł/kg
Pasuje


Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-21 11:49:58

Kreatune już brałem.Mój staż to coś ponad rok.
potrzebuje coś na mase co będzie najlepsze gainer czy białko
Jak możecie to podajcie konkretne produkty
dzięki>

potrzebuje coś na mase co będzie najlepsze gainer czy białko
Na masę to najlepsza będzie odpowiednio rozpisana, zbilansowana DIETA, od samego gainera czy też białka masy Ci nie przybędzie.
Gainer i białko stanowią tylko uzupełnienie diety.

dietke mam tylko co do niej dołożyć białko czy gainera dla najlepszych efektów??

dietke mam tylko co do niej dołożyć białko czy gainera dla najlepszych efektów??

1. Czyba nie rozumiesz istoty brania odżywek.
2.Przeczytaj raz jeszcze ostatnie zdanie z mojej poprzedniej wypowiedzi.

Jeżeli masz (dobrze) rozpisaną dietę z odpowiednią ilością białka i tłuszczu, a np. brakuje Ci dziennie ok. 60 g węglowodanów, to kupujesz sobie Gainera albo Carbo i pijesz 60 gram dziennie by uzupełnić braki, gdy brakuje 40 g. białka kupujesz np. Ostrowie.
Jeżeli po treningu wolisz wypić 70 gram gainera, aniżeli zjęść posiłek o podobnej zawartości węgli, zamieniasz posiłek na odżywkę.
Odżywki są tylko uzupełnieniem lub zamiennikiem diety.