sauna na kaca

Witam, wczoraj miałem impreze urodzinową kolegi, trochę popiliśmy. Dzisiaj czuję się dobrze, kaca nie ma no i chcieliśmy iść na basen , wyluzować się trochę, sauna jacuzzi wiadomo.. i teraz pytanie. Czytałem, że sauna "na kacu" nie jest dobrym rozwiązaniem bo może być nawet śmiertelna z powodu odwodnienia... Czy jeżeli nie mam kaca, wypiję z 1-2h [...]

[...] w zależności jak się czuje) Triceps (3 ćwiczenia) Brzuch ( 6 stacjowy trening, jedna stacja 1 min – z czasem jak się będzie dało to zwiększę) Piątek – basen / sauna ( raz w tyg. basen w następny sauna – to i to 1 godzina) Basen – 50 x 20m Sauna – 3 wejścia po 8-12min (zależy od samopoczucia) Sobota – trening Klata ( 4 ćwiczenia) [...]

STRASZLIWY KAC - ZAPOBIEGANIE I LECZENIE Rozmowa z Robertem Sapą, zielonogorskim lekarzem rodzinnym -Czy jest sposob zeby sie porzadnie napic i nie placic za to kacem? -Skutkow naduzycia alkoholu calkiem wyeliminowac sie nie da, ale ograniczyc mozna. Warto zadbac o to juz podczas picica. Zasady sa proste: zakaszac, popijac alkohol duza iloscia [...]

[...] jaką chce się robić to ćwiczenia fizyczne (zbyt intensywne nie są zresztą wskazane), jednak jak już zdołamy się podnieść z łóżka i nieco podleczyć wspaniałym pomysłem jest sauna. Sam niejednokrotnie swierdzałem, że na kaca najbardziej kapitalnie działa właśnie sauna - skutecznie pomaga "dojść do siebie". Najlepiej gdy jest to łażnia [...]

[...] 8-9cegielka 6-10cegielka ) - ciezar cegielki 5kg łydki siedząc 2 serie 18-100kg łydki stojąc 2 serie 18-100kg Brzuszki unoszenie 2 x 30 i spiecia 2 x 20 Po treningu sauna 15min i 10min :) 90stopni Trening na za***iscie szybkich obrotach (przerwy poltory minuty), czas treningu godzinka ;] Massacra wszamana z ranca i przed treningu, pomby [...]

[...] 26 km, tętno 150 - 160 uderzeń...pedałowałem po 2 tabsach snake'a - spociłem się masakrycznie...ale wieczorem postanowiłem jeszcze się przypocić :-D Trening 2 - godz 19:45 - sauna sucha, temperatura 94 stopnie, 3 wejścia po 10 min / 10 min / 8 min Była spora impreza wieczorem i gdybym poszedł to bankowo wypiłbym z 8 browarów, nażarł się mc [...]