Siema.To jest mozliwe.Chlop mial 38 jak zaczynal i po 5 miech mial 43.To tylko 5 cm.Kazdy po 5 miecha zrobi 5 cm na poczatku systematycznych treningow.Tylko nie ktorzy zaczynaja od 30.To nic wielkiego i zadna tam extra genetyka.Poprostu ma dobre warunki.I wierze ze nie stosowal saa.Pozdrawiam
no nie zupełnie dwu tygodniówki bo nawet krutsze do ciut dłuższych, ogólnie zasada gigant dawki, krótkodziałających saa i innych bardziej zaawansowanych zabawek w krótkim czasie
Myślałem, że może do saa. Ogólnie jak chcesz znać moje zdanie, to nie podoba mnie się kompletnie. Barki ponad 20 serii w tygodniu? Tricepsy też przesadnie obciążone. Plecy 19 serii jak dobrze widzę. Wogóle to nie wiem czy powinienem doradzać, bo mi więcej nie pasuje niż pasuje Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-04-05 23:23:42
ja mysle ze przy dobrej genetyce mozna tak bez saa wygladac gosc jest chudy z dobra rzezba ... widzialem takich breakdancerow EDIT: chociaz tak dobrze jak on to nie wygladali Zmieniony przez - HK w dniu 2006-04-07 22:13:07
"jak to nie ma masy????koles wyglada jak kulturysta na zawodach" mozna sie usmiac z rana, taki efekt mozna spokojnie na dobrej genetyce bez saa zrobic, na silowni mam takich z 10, przypatrz sie jest taki chudy ze az mu kosci obojczykowe odstaja, gdzie on ma mase?
znam goscia ma 17-18 lat cwiczy od lebka na poczatku w domu hantlami machal teraz na silke 2 rok chodzi i zjadl tylko 2 puszki krety (olimp 1000 / 200tab czyli razem 400tab tego) najlepsze jest to ze nie trzyma diety tylko je to co mama zrobi itd czasem jakis hamburger pizza no i to ze ma praktyki w masarni tam idzie dobrze pojesc same miecho ma [...]
dzień ma 24h....działanie to ok 6h.....weź se policz sam... Rozwalają mnie takie pytania: - o której godzinie - czy lepiej wziąść piramidke czy stałą - czy sie zaleje wodą - czy będzie trwały miesień - ile przybędzie kg i siły A rozchodzi sie o 50-100tab. mety k*********LISTOŚCI!! Jak masz zamiar brać coś z SAA to żeby to miało sens...1-2-2-1 co [...]
Bład!! najpierw dobra dieta systematycznosc w treningach, poznanie techniki cwiczen a potem mozna cos pomyslec o saa!! No wiec masz przykład, mowisz o nowych sterydach czy bedzie cos nowego lepszego!! masz genetyke bf10% to jedziesz na mecie, omie,prolo,dece i robisz budowe jaka chcesz datsyt
no niedokonca,masa zdobyta na saa jest napewno wieksza niz tak zdobyta na supalach,ale pomysl o jakosci i trwalosci tej masy, napewno po supalach spadki sa mniejsze niz po koxie,na koxie zrobisz moze 7-8kg na suplach 3-4kg,ale np nagle cos sie stalo i niemozesz chodzic na silownie przez dluzszy czas pomysl sobie jakie straszne spadki bedziesz mial [...]
Wyzywacie chlopaka bo wzial wczesnie SAA ch*** po tym ma i sie przestraszyl ze go gino zlapalo. Dla mnie to nic smiesznego. Mi sie wydaje ze to nie jest gino, a jesli nawet to male i samo zejdzie. Kiedy skonczyles cykl i z czego sie skladal ?
Kazdy robi na poczatku jakies bledy :) nierodzisz sie z wiedza o SAA nabywasz ja z czasem co eliminuje glupie posuniecia ;) ale na poczatku czesto zbyt podjarany tematem robisz sobie krzywde sam jestem tego przykladem i przyznaje sie ;) dlatego staram sie z dnia na dzien poglebiac swoja wiedze tak aby nie robic juz glupot:)
po A musisz zrobic przerwe po cyklu po B rzezbisz sie dieta i aerobami , a saa to tylko dodatek wiesz jak ulozyc diete redukcyjna? dzial odzywianie zaprasza
ale wiesz ocb... jako nieliczny interesuje się też niekorzystnymi konsekwenjami zażywania saa , a jak wiadomo androgeny skracają życie ... ciekawi mnie ta krążąca opinia o cudowności działania trenu tak więc skoro jest tak mocny to wydaje mi się,że niewielkie dawki powinny pchać do przodu a i skutki uboczne też minimalne powinny być ...
'normalnie' jesteś w stanie przyswoić max. ok. 2,5g białka później, nadmiar zostaje wydalany, saa powodują zwiększenie syntezy białek w komórkach mięśni ile jesteś w stanie wyciągnąć? nie wiem, zależy to przedewszystkim od wagi ciała/masy mięśniowej, profilu nie podałeś, a powineś zanim zadasz pytanie dam Ci przykład jeszce - koleś który jest na [...]
dwie foty po 5 miesiacach na silowni
