punkt hara

[...] np. śpiewacy operowi w mistrzowski sposób panują nad oddechem, a między innymi w opanowaniu sztuki głębokiego rytmicznego oddychania brzusznego tkwi źródło ich sukcesów. Z punktu widzenia przemian metabolicznych wysiłek fizyczny powoduje zakwaszenie krwi (tzw. kwasicę metaboliczną) na skutek zwiększonej produkcji kwasu mlekowego; głębokie [...]

[...] - technika podcięcia Ashibo-kake-uke - blok-hak nogą Ashikubi - grzbiet stopy, "przegub stopy" Ashi-waza - techniki nóg Atama - głowa Atemi - uderzenie we wrażliwe punkty ciała Ate-waza - techniki miażdżące Awase - łącznie, razem Awase-waza - techniki łączone B Barai - zagarnięcie, podcięcie Boken - drewniany miecz Bo - kij, [...]

[...] zazdrości ... Siedem czakramów Siła życiowa (chi'i, jap. ki) wnika do ciała człowieka wraz z oddechem i pożywieniem i manifestuje się najintensywniej w siedmiu czakramach - punktach energetycznych ułożonych wzdłuż kręgosłupa. Przedstawia się ją zwykle jako kwiat lotosu (o różnej ilości płatków), połączone z kręgosłupem cięnką łodyżką. Każdy z [...]

[...] tylko centrum ciała, jest to centrum naszego bycia, istnienia, centrum energii, która to znajduje się zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz naszego ciała. Centrum Hara, czyli punkt witalny, jest to bardzo ważny punkt równowagi, gdzie ciało, umysł i duch spotykają się razem. „Ki” stanowi psychofizyczną energię (duch). Ki jest [...]

[...] np. śpiewacy operowi w mistrzowski sposób panują nad oddechem , a między innymi w opanowaniu sztuki głębokiego rytmicznego oddychania brzusznego tkwi źródło ich sukcesów. Z punktu widzenia przemian metabolicznych wysiłek fizyczny powoduje zakwaszenie krwi ( tzw. kwasicę metaboliczną ) na skutek zwiększonej produkcji kwasu mlekowego ; głębokie [...]