siema ciagne ten anapolon 200mg ed,jedno moge powiedziec-dziala napewno jeden blad-niepotrzebnie podjadalem T3,mysle ze zachamowalo to przyrosty,odstawilem T3 i miesnie robia sie jeszcze bardziej uwypuklone,nabite.Sila na mega plus,wczoraj po treningu plecow wypchnalem pierwszy raz w zyciu 180kg.Wioslowanie oburacz w opadzie w ostatniej serii [...]
ja jak jadłem pierwsza partie tej metki to przyrosty były bardzo ładne zaczynałem dd dawki 30 mg a konczyłem na 80mg zjadłem 200 tabletek i byłem zadowolony
kreatyna - ok hmb - nie zamiast hmb kup aakg z Treca i wowczas: DT: rano 5g kreatyny, przed treningiem 6 kaps AAKG, po treningu 5g kreatyny DNT: 5g kreatyny rano przyrosty sa ustosunkowane dieta - pilnuj jej a bedzie bajer pozdro
kreatyne/stacki kreatynowe po cyklu. glownie jako antykatabolic aby utrzymac przyrosty. bcaa, glutamina itd. to sie wedlog mnie powinno brac 365dni w roku
[...] Do ostatniego posilku dodam warzywa humm, a przed spaniem moze byc tez oliwa czy raczej nie bardzo? Biorac pod uwage, ze jest juz jej duzo w mojej diecie. No i mowiac wprost czy stosujac sie w 100% do tego co wyzej napisalem, w ciagu no nie wiem pol roku? Osiagne przyzwoite przyrosty? Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-08-20 09:49:27
Możesz dać oliwę na przykład na śniadanie zamiast oliwy daj orzechów włoskich... myślę że spokojnie będą przyrosty jeśli nie będzie ruszał zwiększ kaloryczność o 200 kcal na plus i ruszy na pewno albo zrób od razu nadwyżkę 200kcal na plus po widzę żę bilans masz prawie na zero co osiągniesz po pół roku nie mogę powiedzieć zależy jak twój organizm [...]
newzerao co , dokładnie rozumiesz przez to,że przyrost ten nie bedzie zbyt wielki(w porównaniu do prolongatum lub omki) ? Jeżeli go sprawdzałeś (lub robił to ktoś z twoich znajomych )to podaj mi jakie miałeś(mieli) na nim przyrosty, a jakie po innych estrach!
Ja odradzam epi solo. Przerost formy nad trescia. Przyrosty niewielkie a cisnienie, wysuszenie stawow, back pumps - wszystko moze wystapic. Ten srodek tylko na zakonczenie jakiegos cyklu na tesciu itp. Jezeli jakis solo ph to halodrol lub pro mag. A najlepiej zawsze podklad z testa. I nie sluchaj tych co pisza, ze epi nie blokuje. Jak ktos bral [...]
niezupełnie nie oczekuj że za każdym cyklem będziesz miał takie same przyrosty nie będzie ich /niestety/ jak u Ciebie z dietą ? jeśli już nic nie tyjesz - to może być wina diety własnie możesz spróbować innego estru kreatyny ale nie musisz ... po prostu przyzwyczaj się że pierwszy cykl to często ten najlepszy
wiem ze z kazdym kolejnym cyklem przyrosty bedą coraz mniejsze .. no ale jak ich nie ma wcale tzn ze coś jest nie tak ;/ a diety jako takiej nie mam tzn staram sie jeść produkty z białkiem i jakieś ryby :)
miałem na myśli to że kolega DELUKS ma celu uzyskanie masy mięśniowej biorąc pod uwagę staż treningowy partie rozmieszczone są tak żeby uzyskać dobre przyrosty a mianowicie np trenując plecy przed bicepsem wstępnie go "męczymy" dlatego pózniej robimy tylko dwa ćwiczenia bo nie ma potrzeby robienia większej ich ilości.Mam nadzieje że [...]
jemu bardziej chodzi o poprawe komfortu zycia niz o spektakularne przyrosty miesni z tego co wyczytalem, w tym wypadku test nada sie do tego moim zdaniem idealnie
to wszystko zależy od jakości towaru;) teraz możemy sobie pisać jak co działa na przyrosty a możesz dostać jakąś wy***..!!! trzeba uważać na to czym sie człowiek truje;) jak pewny towar to razak może być wsam raz.
[...] na 2/3 suchej masy." kopt czy tak jest w każdym wypadku? Mi się wydaje, że u mnie nie. Nigdy na sobie nie miałem tłuszczu, a mięśnie rosły i to zawsze w dość krótkim czasie. Jest to moja pierwsza dieta i zobacze jakie będą przyrosty(o ile wogóle będą). Wracając jeszcze do tłuszczu... nawet jeśli troche się go pojawi, przeżyje to jakoś. (;
[...] do przodu bez problemu. Jest to dobre rozwiązanie także dla osób które te partie mają b. silne. Zresztą nie powiesz, że nie jest to odskocznia od rutyny- martwy w plecach. Jest to dobry, sprawdzony i skuteczny sposób treningu. Jeśli robił zwykły martwy to obecnie może tylko zyskać. Nowe bodźce, nowe przyrosty, większa siła nóg i prostowników.
dobra panowie dziś wielki dzień zaczynam cykl jednak rezygnuje z propa boje sie jego skutkó ubocznych wole wolniejsze przyrosty ale lepszej jakośći spr już swoje koksy są oryginalne 100% winstrol stanabol 10mg 100tabl. alchemia 30mg dzień primabolan depot 1ml 100mg 10amp. schering 200mg tyg.-2 razy w tyg. jako dodatki: kreatyna kre-akg peak ultra [...]
smykacz-trenuje rok i na przyrosty nienarzekam, ale albo mnie zle zrozumiales albo ja sie zle wyrazilem-nie chodizlo mi oto ze jak cwicze klate to mam jeszcze zakwasy po porzednim treningu klaty (bo to faktyczneibylo by bez sesnu) tylko po poprzednim treningu, np plecow i bic
[...] razem odstawiałem po 3 max.4 tyg.bo po prostu nie dawałem rady trenować przez ból w stawach,a co do połączeń to wg mnie sok i tableta powinny iść razem w cyklu,orale dają znacznie szybsze przyrosty niż inj. sam osobiście mam teraz zamiar lecieć systemem test+anabolik cały czas i do tego na zmianę co-4-6tyg.insa lub oral i tak w koło na zmianę
[...] masa trochę "mokra" krócej jak 16 tygodni z deką moim zdaniem nie ma sensu, bo moim zdaniem po około 10 tygodniach pokazuje swój potencjał do budowania masy test plus npp - średnie samopoczucie ale mięcho twarde i nabite test plus bold - fajny efekt takiej suchej i żylastej sylwetki nawet na dużym nadmiarze kalorii, przyrosty wolne ale stabilne