[...] najbardziej istotne czynniki chorobo-twórcze. Około 90% wszystkich chorób ma swoje źródło w złym odżywianiu. Dlatego najistotniejszym elementem profilaktyki zdro-wotnej jest prawidłowe odżywianie. Niestety, współczesna dieta cy-wilizacyjna nie ma nic wspólnego z dietą racjonalną. Dieta to także środek leczniczy. Na nic nie zda się stosowanie [...]
[...] występują, gdy wapń dostaje się z białkiem i laktozą, ważna też jest obecność witaminy D. Negatywnie wpływają na przyswajalność: kwas fitynowy, kwas szczawiowy, • prawidłowe spożycie wapnia w dzieciństwie i w okresie dojrzewania zapewnia prawidłowe kostnienie i uwapnienie kośćca oraz minimalizuje ryzyko wystąpienia osteoporozy w wieku [...]
[...] wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy wytwarzane są również przez trzustkę i inne [...]
[...] Niezbędnym składnikiem diety każdego kulturysty winny stanowić tłuszcze nienasycone, które możemy podzielić na jednonienasycone oraz wielonienasycone. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu, układu odpornościowego, układu krążenia i skóry. Choć tłuszcze nienasycone uważane są za zdrowsze od nasyconych, w prawidłowej codziennej [...]
52* A teraz rola witamin, ich zastosowanie... Witaminy należą do związków organicznycg niezbednych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, którycj ustrój nie jest w stanie sam wytwarzać. Z tego powodu misza być dostarczone w odpowiednich ilościach w pożywieniu, a w przypadku sportowców niezbędna jest dodatkowa suplementacja wybranych [...]
smiesznie to brzmi jak ktos pisze ze ma cisnienie 127/84 i pisze ze to mega nadcisnienie... mysle ze takie cisnienie to prawidlowe cisnienie +/- blad wskazan cisnieniomierza a dopiero smieszne jest to ze typ 17 lat bierze ph ale widac ze jest obsrany ze strachu, mamy sie spytaj jak jestes taki cwany co robic bo wziales ph
[...] cechy przerostu koncentrycznego serca. Przerost ekscentryczny ( ścieńczenie ściany serca) wystąpiło u kolejnych 4 triathlonistów. U większości startujących badanie wykazało prawidłowe wymiary serca.Łagodne powiększenie wymiarów lewej komory było obserwowane częściej w grupie mężczyzn < 40 r. życia. Przerost koncentryczny mięśnia sercowego był [...]
[...] całkowicie jest pochłaniany, tak że do krwi krążenia ogólnego przedostaje się tylko w niewielkiej ilości. W czasie głodzenia wydzielanie glukagonu jest znacznie zwiększone i prawidłowe stężenie glukozy we krwi jest zachowane. Działanie glukagonu jest antagonistyczne w stosunku do insuliny. Insulina i glukagon są podstawowymi regulatorami [...]
[...] w przyrodzie, unikając ograniczania się tylko do polecania i stosowania pojedynczych witamin i składników mineralnych, i że nawet te naturalne, nigdy nie zastąpią prawidłowej diety oraz odpowiedniego stylu życia. Najlepsze rezultaty w ratowaniu zdrowia, czy też utrzymaniu swojego organizmu w dobrej kondycji, można uzyskać łącząc [...]
[...] ilości przyjmowanego testosteronu np. przez dwa miesiące bierzesz 500mg tygodniowo. W przedostatnim tygodniu cyklu weźmiesz 300mg a w ostatnim 200mg. Pozwoli to na szybsze prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu oraz co najważniejsze nie pozwoli zaprzestać funkcjonować jądrom - głównemu producentowi testosteronu w organizmie. Wskazane jest [...]