[...] Trener widocznie uznal ze jest on 4 najlepszą osobą na to miejsce i że on właśnie uzyska najlepszy wynik a nie nikt inny z poza 4 która skakała... a nikt z nas nie ma prawa go oczerniać, bo na pewno skoczył tak jak umie najlepiej - a to że niewystarczająco na medal to już inna sprawa. ja uznaję taką zasadę z punktu widzenia kibica: jeśli [...]
Jedyny problem to nogi nie moge cwiczyc po zlamaniu nasady kosci piszczelowej prawa noga dokucza i nie chce jej obciążać moze niedlugo jakimis malymi ciezarami zaczne ale watpliwa sprawa ze sie da. Tak to jestem zadowolony i zdziwiwiony ze tak szybko idzie na plus /SFD/2019/11/19/5440c80d87bb4383b1c729b668b5b1c9.jpg Zmieniony przez - dsiBAKSIU w [...]
Bazując na tym co napisałeś ale ze sporą poprawką,moja propozycja...: Poniedziałek, klatka i triceps: 1. Wyciskanie na ławce poziomej 4 serie x 8 powtórzeń 2. Rozpiętki na ławce poziomej 4 serie x 8 powtórzeń 3. Pompki na poręczach 3serie x 8 powtórzeń 4. Wyciskanie francuskie sztangą łamaną 4 serie x 8 powtórzeń 5. Prostowanie ramienia z za [...]
http://images.tinypic.pl/i/00372/4cve6mue1t9m.jpg - prawa http://images.tinypic.pl/i/00372/7gn8mn301t2z.jpg http://files.tinypic.pl/i/00372/96bsdrl966lm.jpg - lewa http://images.tinypic.pl/i/00372/tdkaxz027jhy.jpg wiem ze tatuaz tez moze rzutowac na kontrast miesnia ale mimo wszystko roznica zauwazalna Zmieniony przez - ZEETT w dniu [...]
[...] masz jeszcze małe, także na pewno żadne wspomaganie nie jest Ci potrzebne. Łokcie są mniej obciążane od kolan, więc jeśli nie robisz karkołomnych francuzów, to po takich wyciskach nie ma prawa nic być przeciążone. Moim zdaniem nadinterpretowujesz sygnały wysyłane przez organizm. Rozgrzewasz się w ogóle? NA czym polegało to szlifowanie techniki?
Witam mam pytanie, jak to jest możliwe ze ból kolejny raz przeszedl mi w inne miejsce? opisywany wcześniej ból łopatki ustał za to przeszło uwaga - na prawą strone barku ! mam problem z ruchem prawej reki w jakiekolwiek strony, musze szukac innych kątów żeby wykonac jakis ruch tak jak pisalem wczesniej cale moje problemy zaczely sie juz jakis czas [...]
Witam mam pytanie, jak to jest możliwe ze ból kolejny raz przeszedl mi w inne miejsce? opisywany wcześniej ból łopatki ustał za to przeszło uwaga - na prawą strone barku ! mam problem z ruchem prawej reki w jakiekolwiek strony, musze szukac innych kątów żeby wykonac jakis ruch tak jak pisalem wczesniej cale moje problemy zaczely sie juz jakis czas [...]
OK Ale całe 2 tygodnie ból tyczył sie lewej strony, a przeszło na prawą? powoli przestaje sie być to tak bardzo nasilone i uwazam ze jestem w staniew wrócic na treningi tylko czy można to zignorować i uznać że "przeszło"? Zmieniony przez - lukfiu7025 w dniu 2017-12-12 18:42:33
1-6 meta 30ed 1-8/9 test 200 e4/5d 2 tygodnie po ostatnim strzale prolo 1-150mg 2-3 100mg 4-21 50 mg nolva 1-21 20mg da rade a na zakończenie sprawdz czy działa dolna prawa obcjaw moim poscie Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-11 12:51:04
Tutaj nie ma prawa być innych opinii, więc nie ma na co czekać. Jeżeli chcesz uzyskać efekty kształtowania sylwetki, to należy ciężko trenować i dobrze się odżywiać. Im szybciej to zrozumiesz i wprowadzisz, tym szybciej zaobserwujesz zmianę sylwetki na plus. Takie trenowanie byle robić cokolwiek to strata czasu. Skoro można coś zrobić tak,jak [...]
Wrona i co Cie to obchodzi, jak im sie podoba to niech trenuja. Ja od paru dni uczeszczam na LL i bardzo mi sie podoba. Kazdy cwiczy to na co ma ochote i Ty tego nie zmienisz. Nikt nie ma prawa do narzucania swojej woli innym.
wierze wierz, masz racje mlodosc ma swoje prawa i kieduje sie glupota zaklada sie maxa prezd qmplami zeby byc lepszym chocby o te glupie pare kilo czesto ryzukujac powazna kontuzja mowie ze zaczolem w wieku 14 oczywiscie nie zlapalem sie odrazu za sztange i nie mitalem na plaskiej zaczynalem od drązka hantli pompek ekspanderow atlasu i duuuzo [...]
tez sie obawiam ze dostalem gino , lewa klata jest wieksza niz prawa niewiele ale jak sie przyjrze to widac roznice . co do sutkow lewy tez troszke inny jutro dam foty prosze o odpowiedz