[...] tyle że parę tysięcy. Jeśli chodzi o pracę, to teraźniejszy stan będzie się utrzymywał do końca lipca, bo wtedy będę się zwalniał w pierwszej robocie i zostanie tylko jedna praca którą załapałem kilka miesięcy temu. Jednak jeśli chodzi o czas to nadal będzie niezły zapiernicz. W skrócie wygląda to tak, że im więcej będę pracował, tym więcej będę [...]
[...] w stylu "Błąd" Przy większej ilości powtórzeń nie wydaje mi się żeby to ćwiczenie było groźne uzasadnij. No co tu uzasadniać? - większa liczba powtórzeń czyli praca z małymi/mniejszymi ciążarami - ryzyko kontuzji jest na pewno mniejsze niż w przypadku ciężarów maxymalnych to oczywiste jedynie przy extremalnych ciężarach jest pewne [...]
Szczerze wspolczuje:D wolalbym juz sie na przerwie napic piwa niz zoladek wku....c przeciez to co napisales na temat swojej diety odzywaiania idacej w parze z twoja praca na HEREZJE
Czesc chlopaki! Niedlugo mam zamiar wyjechac do Danii , dokladnie mysle o Kolding. Powiedzcie mi jak tam jest , jak sie zyje , jacy sa ludzie , jak z praca czy jeszcze bez problemu sie cos znajdzie , mam zamiar pojechac w ciemno , nikogo tam nie mam ale mysle ze dam rade:). Pzdr , dzieki za wszystkie odpowiedzi
happy, jutro 1 dzien w nowej robocie i sie zaje.biscie ciesze jak dam rade to bede na stale pracował, a praca taka, ze sie nic nie mecze, bo tylko chodze i gadam i moge spokojnie stosowac diete zyc nie umierac
[...] orzszkow nerkowych whey z woda 2 grube plastry wedliny z indyka (po pracy bylam glodna jak wilk,wybralam bialko prosto z lodowki ;)) padam z nog... rano trening, 13-22 30 praca oczy mi sie kleja :) trening zaliczam do udanych, kropla potu splynelana moje czolo :) przysiady pile troche trudno mi sie robi, bo mam duze talerze 5kg, przysiad ze [...]
[...] dajmu na to, ze mam 3 razy trening silowy z lekkimi aero zaraz po nim, 3 razy rower (tetno rozne, na swiatlach musze przystanac,etc ale jest), 2 razy scianka oraz 3-4 dni praca. staram sie tez zrobic dodatkowo z jeszcze 1-2 aero, jak naprzyklad dodatkowy rower albo sepperek albo stepperek ze skakanka...wypada jeden dzien sciankowy,ale chyba [...]
[...] drobna, moze cm w obwodzie, jak masz wiecej to powod zwiekszenia obwodu brzucha jest inny. druga sprawa, to to, ze brzuch ksztaltujemy w kuchnii , nie robiac brzuszki ta praca realnie nie ma wplywu na ilosc tkanki tluszczowej GG misnie brzucha tez "rosna" jest to b.maly wzrost, ale daje sie zauwazyc, sama to zawsze przezywalam gdy [...]
Aaaa o to kaman. Zgubilem literke i wyszlo Kuro wie zamiast Kuro wiem. Po prostu rozumiem jego sytuacje zwiazana z praca bo przez pewien okres zycia tez, chcac nie chcac, trzeba bylo poswiecac wszelke przyjemnosci itp. na prace . Ale gdyby nei to wylaowalbym na bruku. Teraz jest spoo lepiej , nie zapeszajac ,wiec na wszystko starcza czasu. Byle [...]
[...] produkcji testost. ponad normę, myslę, ze może on swietnie regulować ale zwiększać w jakich śposób ponad fizjonomie napewno nie. lepszy sen, jest niejako czymś na podobienstwo retencji przy kreatynie- tak skutek uboczny, a efektem jest lepsza praca ustroju, od ukl. nerwowego, poprez energetyke ustroju aż po budowe i regenerację mięsni.
[...] hantlem 30/32/34/36 + 20/22/24/26 mozecie sie pogubic ale ja daje rade NE+ pol puchy CP + kofeina + scorch + zma i jakies bialko chyba z vitamin shopu kupie bo w wakacje praca a z tego co wiem to bede mial male przerwy jedynie drugie sniadanie bede mogl normalnie zjesc wiec chyba bede zmuszony pierwszy raz w zyciu bialko dokupic na lipiec [...]
Pieniadze, normalna sprawa. Po co gornik zjezdza do dziury w ziemi , skoro moze go zasypac, po co prostytutka daje dupy, skoro sie moze zarazic? Malo ktora praca jest zdrowa, przyjemna i nieczasochlonna. Ja sie pro nie dziwie, dziwia mnie Ci co placa za bilety, zeby sie na to gapic oraz amatorzy walacy koks bez konkretnej korzysci.
[...] i reszta węgli na kg ciała. Łącznie sobie ustawiłem dietę na 2100 dwa 2200. Średnio dwa razy w tygodniu była 20 minutowa siłownia i 3 razy w tygodniu 15 minut biegu, praca siedząca. Teraz pytanie. Czy nadal tak iść wiedząc że to było skuteczne(boję się troszkę o gubienie za dużo mięśni a nie brzucha)? Czy chcąc postawić na zgubienie kg z [...]
Cienko chłopie, może masz zajawke na siłke ale chyba brak Ci dyscypliny. I nie chce mi się wierzyć że w serii bierzesz 85kg na 10 razy, po prostu patrząc na twoją budowe stary to cięzko byłoby mi uwierzyć nawet w 75kg*10. Taka rada ode mnie- przyjmij wszelką krytyke jako dobrą monete, bo na pochlebstwach daleko nie zajedziesz, to pomoże Ci stać [...]
co do wiejskich sztachetówek to mi sie kojazy tylko moja 3latnia praca na bramce a takich panien jest pelno co je ****a piecze i nie tylko na wichurach
hehh i gitara!! Polaco trzeab jak w weekendy nie mam pogody, a na tygodniu praca cos tam zawsze sie zbrązuje!! to przez ciebie miałem kompleksy!! mam jedna obcisła, w zeszłym roku nie była, a mnie w****ia!! a w łapie mam 42 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-21 13:23:46