poziom

[...] jakimś haha xD }:-( Dziś DT Podciąganie na drążku 3x5 10kg Wiosłowanie nachwytem 1x8 80kg 2x8 70kg 1x8 60kg (te 80 to takie machanie wymuszone) :D Wyciskanie sztangi poziom (smith) 2x5 75kg 1x5 70kg Wyciskanie hantli skos dodatni 2x8 27,5kg 1x8 30kg Wyciskanie hantli siedząc 2x8 20kg 1x8 17,5kg Uginanie sztangi 3x8 32,5kg Pompki na [...]

Doris-aż takich yolo day nie mam xD Dziś DT Wyciskanie sztangi poziom 2x10 70kg 1x9 70kg Wyciskanie hantli skos dodatni 1x12 30kg 1x10 30kg 1x10 30kg Wiosłowanie podchwytem 3x10 60kg Podciąganie na drążku podchwytem 3x10 Francuz do czoła 1x10 35kg 2x10 30kg Przysiad klasyczny 3x5 100kg Ciężary latają,waga idzie w dół (dziś 84,00kg) niesamowite xD [...]

[...] jedni spożywali 25g białka sojowego dziennie, inni mieli z diety wykluczone produkty sojowe, po kilku tygodniach w grupie, która spożywała 25g białka sojowego dziennie poziom estrogenu był kilkukrotnie większy niż w grupie, która przyjmowała białko pochodzenia zwierzęcego. Jeśli znasz podstawy angielskiego to poszukaj, na pewno znajdziesz.

[...] na prawdę ile tam siedzi tego. Ja akurat mam witaminę D z puritans pride zamawiałem ze Stanów ale czy tam faktycznie jest te 5000 tego sam nie wiem. Dlatego staram się badać poziom witaminy D co kilka miesięcy jak się udaje to co kwartał. Pewne jest tylko, że leki mają podaną dawkę na opakowaniu np vigantoletten i tyle powinno tego być. Zwiększ [...]

Strecho uchodźca i dla tego wygra z omielańczukiem zrobi nam na złość :) ja stawiam silva , mussasi , jotko,bresse , Amirkhani i bellator Kongo :) ostatnio przez Grabowskiego i Johny Hendricks utopiłem 1000 zł , a mogłem nie stawiać na Grabowskiego jak on był 2 razy w klubie w moim mieście na sparingach gdzie poziom mma jest niski 0 :)

[...] Kongo :) ostatnio przez Grabowskiego i Johny Hendricks utopiłem 1000 zł , a mogłem nie stawiać na Grabowskiego jak on był 2 razy w klubie w moim mieście na sparingach gdzie poziom mma jest niski 0 :) trzeba było śledzić 'przygotowania' Grabowskiego do debiutu w UFC :-P miał ważniejsze sprawy na głowie niż trenowanie. Jotko powinien ogarnąć, [...]

[...] i mocy. Nie chce mi się już nawet nic pisać odnośnie jego poprzednich walk. Dodam jeszcze tylko, że łatwo jest rzucać na prawo i lewo oskarżenia o PED, trudniej skupić się na sobie i poświęcić czas by przejść wewnętrzną metamorfozę niezbędną do wejścia na wyższy poziom w tej grze. Zmieniony przez - ChampHugeBalls w dniu 2016-02-27 09:12:17

[...] tylko, że łatwo jest rzucać na prawo i lewo oskarżenia o PED, trudniej skupić się na sobie i poświęcić czas by przejść wewnętrzną metamorfozę niezbędną do wejścia na wyższy poziom w tej grze. Zmieniony przez - ChampHugeBalls w dniu 2016-02-27 09:12:17 Michael Bisping był taki zanim było to modne. Po wypowiedzi wnioskuję, że MMA zauroczony [...]

[...] tylko, że łatwo jest rzucać na prawo i lewo oskarżenia o PED, trudniej skupić się na sobie i poświęcić czas by przejść wewnętrzną metamorfozę niezbędną do wejścia na wyższy poziom w tej grze. Zmieniony przez - ChampHugeBalls w dniu 2016-02-27 09:12:17 Michael Bisping był taki zanim było to modne. Po wypowiedzi wnioskuję, że MMA zauroczony [...]

[...] tylko, że łatwo jest rzucać na prawo i lewo oskarżenia o PED, trudniej skupić się na sobie i poświęcić czas by przejść wewnętrzną metamorfozę niezbędną do wejścia na wyższy poziom w tej grze. Zmieniony przez - ChampHugeBalls w dniu 2016-02-27 09:12:17 Michael Bisping był taki zanim było to modne. Po wypowiedzi wnioskuję, że MMA zauroczony [...]

po zwaleniu rosnie poziom prolaktyny, przez to jestes ospały, masz mniej energii. jest tez zaleznośc miedzy testosteronem, a prolaktyną. im wiecej prolaktyny tym mniej tescia, lecz w mlodym wieku testostero szybko wraca do normy. ale oprocz tego w organizmie dzieje sie zaj**iscie duzo rzeczy, dlatego ciezko jest jednoznacznie stwierdzic. [...]

Tutaj jest zasada jak z innymi ćwiczeniami klatkowymi regulują kąt ustawienia ławki w zależności od tego, który obszar piersiowych chcesz atakować najmocniej. Robiłem ostatnio mds z tym ćwiczeniem poziom/30 stopni/45 stopni i była klasa %-)

[...] chodzi o zdjęcia to mam swoją czołówkę bez wskazywania kolejności Fan,Bury i Maceek Ja liczę że cenną wiedzę z Waszych dzienników zdobędę, może jakąś nawet tajemną, którą potem wykorzystam i też uda mi się ciekawy poziom odtłuszczenia zdobyć :-) Panowie bez paniki, będą głosy narazie ludziska próbują przetrawić kiełbachy Żeby tylko kiełbachy ;-)

[...] ze zdjęć i w dziennikach trneingowych. Ja myślałem że będę wyglądał między wami jak dziecko z piaskownicy a faktycznie nie było tak źle. To też bardzo motywuje. Powodzenia Marylinn , na żywo sylwetka robiła wrażenie, nabity mięsem niesamowicie i tylko tak patrzyłem i żyły na brzuchu konkret. Tak, taki poziom tłuszczu chcę mieć za pare tygodni :)

Woodley też z Lawlerem może niespodziankę zrobić, k***a mma jak piłka nożna robi się coraz bardziej wyrównana, bo poziom rośnie

Woodley też z Lawlerem może niespodziankę zrobić, k***a mma jak piłka nożna robi się coraz bardziej wyrównana, bo poziom rośnie Sensacja, sensacją, ale jeśli już Lawler przegra z Woodleyem to jestem w stanie w wszystko uwierzyć :)

mm1986 siedem tygodni 2ui dziennie ostatni tydzień dwa razy dziennie po 2ui plus prop alpha 100 co drugi dzień ale nie widzę różnicy i pozostane przy 2ui 5dni on 2 off poziom testa ok 1500 ng/ml To masz +- dobry wynik IGF przy tej dawce, lec smialo. Pozdrawiam ;-)

No, Janek ma styl na Gusa %-) Ma szanse %-) Ludzie dajcie spokój, to jest całkiem inny poziom uderzania. Gus sprowadzał tylko zapaśników po ich błędach?! A kto je wcześniej był w stanie wykorzystać!? Bez jaj. Gustaw wcale słabo nie kopie, tylko rzadko tych kopnięć wcześniej używał i bazował głównie na boksie, to jest fajter, który ciągle się [...]

[...] diety, trenujących z dużą częstotliwością i obciążonych znacznym stresem. Tutaj dawki witaminy C przekraczające 1g na dobę mogą nieść za sobą korzyści w postaci obniżeniu poziomu kortyzolu. W takich wypadkach witaminę C można przyjmować nawet okołowysiłkowo." Tylko że kiedy narażamy się na wyżej wymienione sytuacje, to należałoby przede [...]

Konkursy są przede wszystkim dla Was jeśli macie jakieś pomysły na konkurs to piszcie śmiało zawsze coś możemy zorganizować. A poziom konkursu jest bardzo wysoki co bardzo cieszy. Zbiorę wszystkie Wasz prace do jednego tematu i podwiesimy w dziale:-))