pomoc dla grubasów

[...] KG) zeby nie ucierpiala na tym moja forma i rozmiary ( łapa, przedramie) Czy polecacie moze jakas diete dla grubasów ? wiem ze moja mama po takowej schudla 8KG w miesiac, ja blbym bardziej zdeterminowany bo ona nei cwiczyla. uprawiam czynnie sport ( pilka nozna, boks, silownia) ale waga ciagle ta sama a tluszcz jak byl tak jest. Prosze o pomoc

[...] 2-3 małych nieprawidłowości by zauważyć wyraźny efekt w postaci redukcji zbędnych kilogramów. Osoby, którym trudno zdiagnozować przyczyny swojej nadwagi, powinny korzystać z pomocy odpowiedniego specjalisty, najlepiej dietetyka. Korzystanie z różnorodnych diet na własną rękę, może przynieść więcej szkód niż korzyści. Jak wynika z badań tylko [...]

Trafiłem na fajny i śmieszny a jednocześnie nie za bardzo odbiegający od prawdy artykuł i postanowiłem się nim z Wami podzielić. Nie jest on mojego autorstwa, jest całkowicie skopiowany. Zachęcam do lektury i komentowania. Smród, głód i goła dupa – czyli czego nie dowiesz się z reklam CrossFitu Kojarzycie te marketingowe obrazki, na których [...]

[...] o nim w redukowaniu rozstepow), takze potrzebowalbym jakis profilaktyczny podczas odchudzania zeby mi sie nie porobilo to gow**, ale tanszy, bo nie chce potem wygladac jak jakis kwazimodo okej to by bylo na tyle, bede naprawde wdzieczny za pomoc, jesli o czyms zapomnialem to pytajcie w postach, bede aktywnie obserwowal, z gory dzieki, pzdr ;)

[...] ANI INNYCH SPECYFIKOW teraz jeszcze jedno pytanie czy takie specyfiki jak LipoDerm-ULTRA 4 oz i Tight- piguly co ponoc cos pomagaja w spalaniu itp... mogą mi jakos pomoc? czy wogole niepowinienem sie nimi interesować? Jezeli to mozliwe byłbym wdzieczny za wszelkie sugestie, zarówno dotyczace jedzenie treningu i wszystkiego innego, co [...]

No i co z tego że Ty akurat byś pracy nie miała, zobacz ile państwo pieniędzy rocznie by oszczędziło gdyby nie musieli wydawać na pomoc dla grubasów

ok, troszkę zmęczony jestem nie wiem czy gorączka mnie bierze ale już przeciwdziałam temu. Nie mniej trening zrobiłem dziś konkretny. Waga już ponad109kg więc w 3dni + 7-8kg wpadło :-D tak naprawdę dopiero teraz załapałem wodę, mimo że micha już czysta. Czyli jak to zwykle bywa, kilka dni po wyżerce ciągne wodę. Co do problemów z życiem [...]

nie mówimy tutaj o takiej pomocy. Tylko o pomocy stricte dla grubasów :) Sami mogą sobie pomóc, jeśli tylko będą chcieli. Tak samo te operacyjne zmniejszanie żołądków itd. Można to zrobić bez tego (schudnąć), tylko zwyczajnie tacy ludzie nie mają silnej psychy. Jak nie będą mieli bata nad sobą w postaci super obwarowań dietetycznych + tona leków [...]

Ja tez sie zgłaszam o pomoc co do płaskiego brzuch no fak tez mam 13 lat ale wyglądam jak... co mam robic dużo ruchu tak i tylko to?macie jakies adresy klubów dla grubasów? prosze pomużcie!!:(((( seniorita

Wrocilem... Poprawilem moj artykul tak by nie wzbudzal kontrowersji, dodalem tez troche nowych pomyslow. Czekam na dalsze sugestie w celu poprawy tego artykulu. Dziekuje za dotychczasowe opinie. Dla początkujących. Wersja 1.1 W ostatnim czasie sport stał się bardzo modny. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż świadomość ludzi w ostatnim czasie znacząco [...]

[...] K1, zrobie przejscie do MMA. Calkiem niedawno spotkalem sie z Fedorem i potrenuje kilka tygodni z Red Devil.Dean Lister przybedzie prawdopodobnie na przelomie Lis i Gru zeby pomoc mi z moja walka na glebie.Trenuje rowniez z Bertrandem Amoussou.On aktualnie robi mnostwo dobrych rzeczy dla MMA we Francji. Dzieki Jerome, teraz jesli nie masz nic [...]

[...] przeciwskazań w stosowaniu diety Montignac w przypadku cukrzycy?< Wprost przeciwnie, zal mi tych ludzi ktorym moi koledzy po fachu od razu aplikuja farmakologie, zamiast pomoc edukujac dietetycznie informujac chociaz o indeksach glikemicznych. >Czy taka dieta wystarczy, czy musze jeszcze cos brac zeby ladnie wyrzezbic brzuszek?< Na [...]

wiaderko21 zluzuj poślady. Mam prawo do swojego zdania to je wyrażam. możesz sie zgadzać możesz sie nei zgadzać, interentowe pienienie nie jest dla mnie(apropo z dupy wziętych teorii). Czy ja twierdze, że nie schudł? czy ja twierdze, że nie schudnie? Zalecam mu, żeby nie tylko schudł, ale i zbudował dobrą sylwetke,np poprzez zwiększenie masy [...]