Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pol ampolki

Strona 15 z 149

  • Oto moja dieta: POMOCY :P

    62,3 węgli 430 kcal jakaś sałatka i do tego ze 2 łyżki oliwy z oliwek godzine przed treningiem 4 kanapki z polędwicą z kurczaka wie ktoś może ile waży plasterek chleb razowy 140g 7,8 białko 2,4 tłuszcz 72,1 węgli 341,2 kcal

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3301| Data: 2007-01-09 09:53:01| Liczba SOGów: 4
  • Dieta na mase + plan treningowy

    ii • 80g ryżu brązowego • 100g twarogu chudego • 10g oleju słonecznikowego 19.30 kolacja • 100g wołowiny polędwica • 10g oliwy z oliwek • 20.30 bieganie 21.45 kolacja ii • 5 białka jaj • 2 żółtka dni tygodnia po

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5194| Data: 2009-07-05 22:08:42| Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta - proszę o opinie

    mleko 0,5% tł. 125g banan 70g herbata gorzka 250ml śniadanie 2 pieczywo chrupkie żytnie 7g sałata zielona 20g polędwica sopocka 20g jogurt naturalny 2% 150g obiad klops cielęcy pieczony 100g ryż na sypko 40g surówka: biała

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1186| Data: 2012-01-08 15:58:41| Liczba SOGów: 0
  • lista klubów kolarskich

    mtb cyfry obok to punkty które zawodnicy klubów zdobyli w chalange u 2008 szosa tkk pacific mg kvisa norda t 298 pol aqua 282 kk kross ziemia darłowska 201 ktk kalisz 186 halls professional

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4521| Data: 2009-06-13 14:10:16| Liczba SOGów: 1
  • Trenuj jak Spartan, nie jak Arnold

    dnia bo to doprowadza do burn out . raczej musisz trenowac i zyc z celem ciaglego udoskonalenia. niektorzy trenerzy polecaja cwiczenia z wlasnym ciezarem ciala, inni z cwiczeniami z ciezarami. jesli posluchasz co kazdy ma do powiedzenia to mozna

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 16411| Data: 2007-05-28 14:31:21| Liczba SOGów: 6
  • 1 Redukcja. Dieta i Trening potrzebne dalsze wskazowki

    witam wszystkich! mam na imie karol i mam 22 lata jestem tutaj nowy a starz na silowni mam krotki jakies poltorej miesiaca a przygode swoja ze sportem zaczolem od poczatku tego roku wowczasz przy czym przed tym udalo mi sie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1549| Data: 2012-02-27 13:07:36| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla dziewczyny - redukcja

    pszenne łyżka jakieś warzywo/szczypiorek /pomidor/papryka/co chcesz przyprawy bez soli oliwa z oliwek pol łyżki 0/7t/0 ogolnie robisz sobie z tego taka salatkę razem 17/7/20 211 kcal

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1350| Data: 2006-03-28 19:06:15| Liczba SOGów: 1
  • Tobiasz Rusek Mistrz Polski - przygotowania do sezonu jesień 2016

    pomagal mi i wspieral radek slodkiewicz, ktoremu bardzo dziekuje, za poswiecony czas oraz za bardzo cenne rady. polecam kazdemu wspolprace z nim, zarowno poczatkujacym jak i juz zaawansowanym zawodnikom. o sobie: jestem studentem politechniki

    Odpowiedzi: 569| Ilość wyświetleń: 74668| Data: 2013-05-24 19:49:28| Liczba SOGów: 10
  • Domowa siłownia

    posiadam tylko hantelki i drążek. chciałbym zacząć od kupienia ławki pod sztangę: http://www.marbo sport.pl/product pol 17667 lawka regulowana mh l115 marbo sport.html oraz osobne stojaki: http://www.marbo sport.pl/product pol 15161 stojaki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3917| Data: 2015-07-23 21:56:19| Liczba SOGów: 0
  • ana66/dziennik/walka o lepszą formę/foto-2str/wstęp-5str

    tłoczenia na zimno. uwagi uzupełniające zamienniki 100g piersi kurczaka 100g pierś indyka, 100g polędwicy wołowej,100g tuńczyka w sosie własnym, 6 białek jaj, 100g schabu, 100g cielęciny, 100g ryby tłustej, 150g ryby chudej, 100g

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 3574| Data: 2008-09-13 21:34:43| Liczba SOGów: 1
  • proszę pomóżcie i mi

    wdzięczna za wszelkie uwagi a także pomoc w redukcji tego co złe : dzień 1 3 kawałki chleba razowego z masłem i polędwicą sopocką galaretka pomarańczowa, wafel ryżowy serek wiejski light i 3 kawałki chleba razowego jogobella

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1160| Data: 2011-02-15 15:51:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna . . . : /

    razowego chleba + herbata b 2 kanapki z ciemnym chlebem lub grahamką z kiełbasą + herbata c 2 kanapki np z szynką czy polędwicą + herbata 2 ii śniadanie ok. godz 10:35 : przeważnie zjadam 2 bułki wielozarniste , lub 2 grahamki i tu zależy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1225| Data: 2008-12-03 23:33:57| Liczba SOGów: 0
  • Pytanko do specow

    w plasterki, pomidor pokrojony w plasterki , cebula pokrojona w kosteczke, bazylia, troche sera feta, salata, na pol godziny przed snem: 50 gram tuńczyka z puszki 2. dzień i śniadanie 4 lyzki platkow owsianych,lyzka otrebow, szklanka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1204| Data: 2007-06-01 16:38:55| Liczba SOGów: 1
  • Dieta moja i problem z wolnym gubieniem kg

    3 lata temu startowalem z pozycji: 136kg i w 3 miesiace zrzucilem 20kg do 116kg . potem niestety pojechalem do polski na swieta bozego narodzenia moja dieta zdechla a potem wrocilem do starej wagi efekt jojo . dlaczego teraz nie ponowilem diety

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3453| Data: 2007-08-24 09:29:40| Liczba SOGów: 0
  • Trochę już zrzuciłem, ale chciałbym więcej

    bede mial jeszcze szczuplejsze a reszta zostanie taka jaka jest czy skakac godzine na raz, czy moze lepiej najpierw pol godziny i potem znow pol godziny bieganie w moim wypadku odpada całkiem, bo zaraz łapię zadyszkę brak kondycji i dużo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3877| Data: 2007-08-21 15:01:39| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucenie wagi i poprawa kondycji

    lutym ze wzgledu na pogode, ale od poczatku marca znow zaczelam, biegam ok 30min i drugie tyle spaceruje. w godzinach popoludniowych przed 17.00 cwicze aerobic z billy blanksem 30 min,hantle ok 15 min, rower 15 min i zaczelam 6 weidera, oczywiscie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2948| Data: 2007-03-15 14:10:05| Liczba SOGów: 0
  • 128kg / 30-35 kg do reduckji !!

    tyle zapotrzebowania ile musze miec na swoja mase 7:00 płatki owsiane 30g na wodzie 3 duze jaja kurze pol zielonego ogorka 20 g orzechy włoskie 9:30 makrela wedzona 200g kromka chleba razowego papryka czerwona ,

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2132| Data: 2009-09-11 10:25:34| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny i ewentualnych poprawek (redukcja)

    343 kcal ii sniadanie 11.00 chleb żytni razowy 70g margaryna rama 20g polędwica sopocka 40g ser gouda 50g pomidor

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2008-05-19 16:27:53| Liczba SOGów: 0
  • World Games 2005, 14.-18. Lipiec 2005, Duisburg

    2 tsung ting hsieh tpe 623 asia 3 lung hsing huang tpe 582 asia 4 hiroyuki isagawa jpn 573 asia 5 dariusz wszola pol 539 europe 6 hassan el belghiti fra 538 europe 7 phillip richard gbr 536 europe 8 amit selberg swe 534 europe 9

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1872| Data: 2005-07-13 14:19:03| Liczba SOGów: 0
  • ŚNIADANIE Z ELWISIEM :-D

    20 mleko 300 mieszam wszystko i gotuje a potem wcinam jeszcze: produkt ilość produktu g polędwica z indyka 40 4plastry jaja kurze całe 120 2szt. chleb żytni razowy 60 2skiby czyli kanapki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3018| Data: 2005-09-01 11:26:07| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}