po jakim czasie

chce w koncu zakupic jakies suple. Suplementy diety nie są ot tak po to żeby kupować je dla szpanu, jakieś dziwne pragnienia masz ;p Jak nawet nie wiesz co chcesz zakupić, w jakim celu tylko ot tak chcesz kupić suple, obojętnie jakie byle by tylko było i żebyś mógł w szatni przed treningiem poszpanować to dam Ci dobrą radę odpuść sobie. Na [...]

[...] ed 5-17 parabolan 300mg e2d 5-10 agovirin 100mg ed 10-17 halotestin 50mg ed hmg 3x po 150jm dobre bedzie? jak dla mnie insy mało i dawał bym ją cyklicznie na przemian np z jakims oralem czyli dla przykładu antek 5 tyg insa 5 tyg i mozna powtórzyć antka lub metkę,tego trenu sporawo. to halo na koniec w jakim celu?sporo tego wyjdzie,pilnuj [...]

[...] to nic ci nie da mam lepszą diete bez diety niż niektórzy, myślisz że w 4 lata na bułkach zrobiłem 60kg? jak dla mnie insy mało i dawał bym ją cyklicznie na przemian np z jakims oralem czyli dla przykładu antek 5 tyg insa 5 tyg i mozna powtórzyć antka lub metkę,tego trenu sporawo. to halo na koniec w jakim celu?sporo tego wyjdzie,pilnuj [...]

[...] na słupku i czeka aż płynący zawodnik dopłynie i dotknie krawędzi basenu i wtedy już zmiennik może startować.Co do nawrotów to muszą one być dostosowane do stylu jakim się płynie (np. w żabce przy nawrocie trzeba dotknąć krawędź basenu obiema dłońmi naraz a np.w kraulu już nie).Warto jeszcze nadmienić ,że przy starcie obowiązuje cię [...]

Dużo się mówi o twojej masie i o czasie w jakim ją zdobyłeś. Jak to skomentujesz? Ludzie zawsze będą gadać za plecami. Ciężko trenowałem by dojść do takiej sylwetki. Jednak nie używałem, żadnych dopalaczy czy zastrzyków. Miałem ściśle określony plan treningowy i żywieniowy. To wymagało ogromnego zaangażowania i dyscypliny. Jako półciężki nie [...]

jesli pytasz o wpc to np do owsianki lub po treningu, w jakim celu w czasie treningu?

[...] tego typu tez nie dzialaja na jakąs zauwazalna pompę, malo tego wszelkie super pobudzacze także słabo- ale mam to szczęście że mięśnie pompuja sie u mnie b. dobrze i po byle jakim poruszeniu ciężarkiem, podobnie z chęcią do treningu- nie mam jej czesto ale sila woli jest wieksza i nie narzekam... jednakże owe suple -aakg, bcaa, czy nawet hmb [...]

[...] pełnowartościowe danie 17:00 posiłek przedtreningowy, lekki łatwostrawny posiłek, przewaga węglowodanów i to raczej prostych, to będzie twoim paliwem w czasie wysiłku jakim jest trening, 20:30 posiłek potreningowy, może być powtórzeniem obiadu lub powtórzeniem posiłku przedtreningowego tylko wtedy należałoby rozbudować go o jakieś źródło [...]

[...] w porogramach typu ekstremalne metamorfozy lub zostac łabedziem ! ! najczesciej zabieg trzeba pozniej poprawiaqc,.! a blizny wcale nie sa tak malo widoczne jak to jest pokazane w telewizji !! a w ciagu pol roku (czyli w czasie takim w jakim goja sie blizny) spokojnie mozna zrzucic pare kilo nawet idac metoda kg tygodniowo do tego cwiczenia !!

Kwestia w jakim odstępie czasowym stosujesz ten pseudo posiłek i nitro, jeżeli odstęp pomiędzy nimi jest minimalny, korzyści z suplementacji nitro będą o wiele mniej wymierne. Tego typu suplementy należy spożywać najkorzystniej minimum godzinę po posiłku, co zapewne w Twojej sytuacji nie występuje. Osobiście w zaistniałej sytuacji proponowałbym [...]

[...] Twoj organizm potrzebuje plynow w odpowiedniej ilosci sadze ze 2 l to za malo - zwlaszcza dla osoby aktywnej 4. Czy KA przyspiesza regenerację mięśni? Wiadomo może w jakim stopniu?? z pewnoscia zmniejsza zakwaszenie miesni - Dzieki Darku za te informacje - co ulatwia regeneracje stopien nie sadze aby byl znany jednak to nie jest glowne [...]

[...] Zaangażujesz więcej partii przy mc z siadu. W kwestii odkładania ciężaru. Jak wiesz mięsień rośnie gdy jest poddany ciągłemu napięciu. Gdy odkładasz ciężar, niezależnie w jakim ćwiczeniu, czyli zmniejszasz napięcie, tracisz sporo pracy :-) teraz pomyśl: odkładasz przy wyciskaniu na barki, odkładasz przy wyciskaniu leżąc (na górze i na dole), [...]

A ile czasu trwają te aeroby i przy jakim średnim tętnie lub procencie MHR? Na masę to aeroby raczej nie powinny trwać dłużej niż 10-15 minut po siłowni, bo inaczej robisz deficyt kcal, a te 10-15 minut wte czy wewte nie zrobi raczej żadnej różnicy, o ile w tym czasie w ogóle keratyna by się wchłoneła.

Jak to bylo tylko 60tabs mety i nic wiecej to Clomid bym sobie darowal. A Sylimalor to Inko_Max ma racje. W cykly z metka to trzeba brac w czasie i po cyklu Jakim Cię widzą takim ...

w mojej praktyce 2 tygodnie to okres w jakim weryfikuję skuteczność założeń początkowych, także sugerowałbym w tym czasie "jechać" na jednych i ewentualnie zmiany wprowadzać po 2 tyg, nie w trakcie mini cyklu.

[...] żeby 'wyciągnąć' tyle ile można ale nie masz co przykładać do tego szczególnej uwagi i wierzyć bo niestety urośniesz tyle co masz w genach Nie znam sytuacji z Rosjaninem w jakim wieku ile poszedł do góry ale może poszła kuracja hormonem wzrostu Pytanie mam krzykacz to jest jeszcze na tym forum czy nie bo pisze do niego a on nie odpisuje [...]

Witam, chciałabym dowiedzieć się czy jest tu ktoś ,kto jest w stanie doradzić i pomóc w ułożeniu planu treningowego w celu poprawy szybkości ? Mam konkretny cel i termin w jakim chciałabym się zmieścić. Mam także kilka pytań : 1). o ile jestem w stanie poprawić moją szybkość na odcinku 5-10 metrów ? 2). Jakie są najlepsze formy treningów ? 3). Na [...]

[...] każdy składnik pokarmowy wymaga oddzielnych enzymów i wpływającego na ich działanie pH. Nasz organizm bardzo dobrze radzi sobie z produkcją enzymów, niezależnie od tego, jakim odczynem odznaczał się spożyty produkt i w jakiej kombinacji został zjedzony. Połączenia składników nie mają zatem dużego znaczenia i nie przekładają się bezpośrednio [...]

no ale czy moge domowymi sposobami zrzucic tłuszczyk (np biegi po 90 min) i odsłonić mięśnie brzucha?? czy to jest mozliwe i jesli tak to w jakim m/w czasie

ok skoro wiesz lepiej :) skoro wg. Ciebie cissusa czuć po 4-6tyg. kuracji, ile trzeba czekać na efekty Flexxit z Nutrendu? To w jakim stanie są stawy i w jak szybkim czasie 'dochodzą' do siebie jest kwestią mocno indywidualną i uzależnioną od bardzo wielu czynników. Skoro czułem ból w stawach, to uważam to za problem. Zmieniony przez - drottinmk [...]