Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem gdzie ta ankieta ale coś z niej pamiętam waga -81kg wzrost 185 pas 90 zdrowy staż na siłowni 5 miech suple jakie brałem białko witaminy i minerały , trochę kreatyny wiek 17 na nic uczulony Zdecydowałem się na low Carb ponieważ lepiej się na niej czuję tutaj jest ta dieta tylko nie sugerujcie się kCL ponieważ dodaję sobie też z [...]
[...] trenera lub słabą szkolę walki lub poprostu dobry instruktor który nigdy nie walczył... Bo to jest śmieszne jeżeli instruktor pojedzie na pojedyńczą walkę i pierwszą walkę... ale czy może??? nie ma przeszkód ??? To troche jakby ktoś kto ćwiczy bjj i ma czarny pas i pojedzie na takie zawody... lecz nigdy nie walczył w mma...Rozjaśnione pytanie??
Kup sobie narazie 1 kg i zakłądaj na pas (czyli w sumie 2kg będzie) i możesz z tym biegać, ale po miękiej nawieżchni (łaki, ścieżki itp), bron boże po asfalcie i czasem w tym nie skacz na asfalcie.
[...] ponad 110 tys. euro poszło na konto ITF Chang Unga zapewne nie bez powodu ;) Jak dla mnie wzniecanie wojen między ITF, ITF i ITF jest czystą bzdurą. Już niejeden czarny pas ITF nie pamięta za swojego trenowania czasów, kiedy istniała tylko jedna organizacja o tej nazwie, a nie kilka. Zwróćcie też uwagę, że poza sloganami żadnych konkretów - [...]
ja bym pas doradzał bo to sa bardzo duże przeciażenia dla kręgosłupa... a bandarze no cóż u zawodników na zawodach sie nie widuje jak startuje sie nie widuje ale nie jestem znawca w tym temacie... jeszcz zależy na jakich kilogramach ćwiczysz...
Pas OK, natomiast ściagacze.... z ortopedycznego punktu widzenia nic nie dają wiec możesz je nosić tylko po to zeby bardzej profesjonalnie wyglądać ;> Pozdrawiam.
Pas powinieneś stosować tylko przy większych obciążeniach. Jeśli chodzi o opaski/owijki na kolana,to podobna sytuacja co z pasem. Gdybyś chciał stosować zwykłe opaski uciskowe,to bez sensu. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-05-12 23:22:58
No właśnie chodzi mi o to Sąsiad, że standardem dla pasa trójbojowego jest 10 cm. Mylisz się więc mówiąc, że są szersze, a 14 cm to nie tak wiele. Tak z ciekawości- masz swój pas do trójboju? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2011-12-31 18:50:34
Z jednej strony szkoda bo NYE bez CCi Fiodora traci na atrakcyjnosci bardzo duzo.Wole jednak poczekac,niech zawodnicy sie wylecza i dadza dobra walke w lutym o pas.Ciekawi mnie czy nie beda chcieli miec jakiegos przetarcia przed ta walka?Zatem walka F.E -CC pewnie odbedzie sie pozniej. Powinni dla atrakcyjnosci widowiska dodac jeszcze kilka walk [...]
z tym że jestem początkujący w dietach i interesuje mnie na początek głównie redukcja tkanki i zbicie jakiś 10kg wagi bo aż cellulit mi sie na brzuchu porobił... ale mówisz że lepiej warzywka dobrze zastosuje się :) a to w takim razie jeszcze jedno pytanko mam... opłaca sie kupować pas termiczny czy jakoś tak? ten co wspomaga odchudzanie
[...] dotychczas nie stosowałem rzadnej ,więcej:ćwicze na siłowni amatorsko aby dobrze wyglądac chodzi mi o rzeżbe i 90 kg masy ,moje wymiary to :180cm wzrostu,biceps 39,klata 106 pas ,96:(,udo56.cwicze juz 2 lata przy czym nie pale fajek rok czasu ,rok temu ważyłem 78 ,brałem gainery z nitrobolonem ,kreatyne z gainerem,hmbolon z argininom,obecnie [...]
[...] wadę kręgosłupa a nie zganiać wszystko na ciężary. Wspomniałeś jeszcze o zaniedbaniu stabiizatorów co też jest częstą przyczyna kontuzji. Ćwiczący, nadmiernie wykorzystują pas zakładając go do małych ciężarów(%CM), olewają trening brzucha lub źle go komponują skupiącaj się gównie na mięśniach prostych brzucha, zapominając o skosach, [...]
Siemka.. Ja mam na Sprzedanie Eleganki Pas DO trójboju firmy MadMax !!!! Cena to ok 30 zł + Koszty Wysyłki Rozmiar M czyli 72-90 cm. Oczywiście Towar jest NOWY Jak coś to na E-mail: [email protected] lub tel. 501-971-775
do pako-16,tak wszystko jedno,co jesz wszystko jedno,jak cwiczysz wszystkom jedno i jakim sprzetem tez wszystko jedno,najlepiej kupic pas do trojboju z tv mango
Full pas zwykły najtaniej chyba kupisz u przedstawiciela inzera (link masz wyżej) albo na klamrę - nieoryginalny podobny do Inzerowskiego w Pafoscanie we wrocku - cena cos koło 70 zł, nie wiem czy gdzieś indziej je sprzedają
