SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p tora roku z przerwami

Czy chodziło Ci o: "p pora roku z przerwami"?

  • Starting Strenght 3x5 - ciężki progres

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] iść do przodu ( obecnie jestem na 67.5 3x5 dla WL ) w związku z czym mam kilka pytań.. co może być przyczyną mojego nędznego progresu? Dieta jest trzymana, przez jakieś pół tora roku z przerwami ( obecnie niemal rok bez przerw ) przytyłem ponad 20kg.Jednak ostatnio waga nieco stanęła, więc muszę dołożyć trochę kalorii.. Śpię zawsze co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2012-04-01 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)