orzechy laskowe

[...] 3. Makaron z gulaszem https://images84.fotosik.pl/1000/5604b4d87adaf2demed.jpg 4. Posiłek na przetrwanie w aucie - shake i orzechy laskowe https://images83.fotosik.pl/999/c54883750ee9725emed.jpg 5. Karkówka z cebulką, warzywa, ananas https://images83.fotosik.pl/999/f05b18767d93e0abmed.jpg 6. [...]

@Malinowa - buła SZTOSIK! :-) A ja tak: - słodko-pikatne bakłażany/ komosa ryżowa/ orzechy laskowe/ jarmuż/ rodzynki/ pomidory/ karmelizowana czerwona cebula /SFD/Images/2015/11/12/fa2dcbf8153441bebb962f80ccfaad09.jpg

[...] A tutaj z tego tygodnia parę dań: 2x Fasolka w wersji FIT z chlebkiem czystoziarnistym Filet z indyka, warzywa i mozarella Twaróg, wafle cynamonowe, banan, whey pudding i orzechy laskowe Omlet owsiano jabłkowy, twaróg i banan /SFD/2017/10/26/bf00783c74e2418e8d55d3774c01cc19.jpg /SFD/2017/10/26/4e16314e5aed47cda1442244e8d6d511.jpg [...]

Bataty z ogniska, wędzone i prażone orzechy laskowe, chipsy z batatów, imbiru i cebuli <3 /SFD/Images/2016/3/8/e3e60ef8531d4a1aa0131e30295a8fed.jpg /SFD/Images/2016/3/8/427ded2cc95d49ed95ef7417d9844506.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2016-03-08 13:22:24

1. Kasza owsiana, stek wolowy, kapusta kiszona i ogorek. 2. Kasza owsiana, losos, warzywka. 3. Koktajl - mleko kokosowe, mrozone truskawki, WPC i orzechy laskowe. /SFD/Images/2016/6/12/7e9ecd04418e48158a1dc84c0b467e50.jpg /SFD/Images/2016/6/12/6c60d49c8dfa45438572b3f5fdfd4862.jpg /SFD/Images/2016/6/12/28b27ce25a354a20822f796fb3990c14.jpg

[...] z agawy - 1,5 łyżki oliwy z oliwek - garść orzechów laskowych - 1 łyżka pestek dyni - 1 łyżka pestek słonecznika - 1 łyżka proszku do pieczenia - cynamon - imbir. Polewa: - serek wiejski lekki - łyżka syropu z agawy - łyżeczka suszonej tartej skórki pomarańczowej - posiekane orzechy laskowe. :) /SFD/2016/9/3/c91b566d3e9348cf851b6120214080e7.jpg

[...] owsianych Filizanka mocnej kawy espresso Woda ( w zaleznosci jaka kto lubi konsystencje) 30g Wpc- smak kawa latte Lyzeczka kakao Na wierzchu banan, troche polewy czekoladowe- fajnie pasuja prazone orzechy laskowe no ale dzisiaj w makro sie nie miescily Banana kroi sie w bardzo cieniutkie plasterki, rozsuwa sie sie (splaszcza) i zawija :-)

[...] 4. 5. Papryka, wołowina suszona swojej roboty i migdały https://images83.fotosik.pl/872/b15f8ddce4ce70e7med.jpg 6. Ryż z kurczakiem po chińsku https://images84.fotosik.pl/873/1825f9b143faef9amed.jpg 7. Omlet owsiany plus twaróg, banan i orzechy laskowe https://images82.fotosik.pl/874/9d3e8edb6270a590med.jpg

Zdjęcia z weekendu - Trochę poluzowane i podjedzone :-) Sobota 1. Omlet mocy o 4 rano po powrocie do domu - płatki owsiane, jaglane, rodzynki, morele suszone, migdały, orzechy laskowe, włoskie, arachidowe, wiórki, wpc i jabłko :-D https://images84.fotosik.pl/919/166f4149d3c7d65cmed.jpg 2. i 3. Mielone z dorsza zapiekane w sosie pomidorowym plus [...]

[...] wędzona i pomidory https://images81.fotosik.pl/941/9866d326cf3570dcmed.jpg 4. Udka pieczone i pomarańcza https://images81.fotosik.pl/941/8b5a920aa51fe7d2med.jpg 5. WPC i orzechy laskowe https://images81.fotosik.pl/941/9865b2acffe760fdmed.jpg 6. Łosoś wędzony https://images83.fotosik.pl/940/2ec74b4a6c6b6b08med.jpg 7. Twaróg i orzeszki ziemne [...]

[...] borówkami, nektarynką, gruszką i orzechami laskowymi 2. Shake z batonem 3. Bułka gryczana, pieczona pierś z kurczaka.,ser, pomidor, ogórek kiszony 4. Lody, czekolada gorzka, orzechy laskowe /SFD/2018/6/22/70e21a69353540c39cfc0bcce0235358.jpg /SFD/2018/6/22/702afc6344004e75a6d61ee38a25a4a8.jpg /SFD/2018/6/22/83890826fd4a4c71ad51354ac6f06b93.jpg [...]

[...] jeszcze lepszy, także od dzisiaj do piątku na śniadanie będzie to wpadać :-) dałem jedno szefowi i też zachwycony :-) trochę mieszanka smaków bo kazeina truskawka, a wpc masło orzechowe ale wyszło mega :-) P.S. a no i dorzuciłem Chia i orzechy laskowe, włoskie i migdały + melon zielony :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-07-10 13:25:27

[...] to wpadać :-) dałem jedno szefowi i też zachwycony :-) trochę mieszanka smaków bo kazeina truskawka, a wpc masło orzechowe ale wyszło mega :-) P.S. a no i dorzuciłem Chia i orzechy laskowe, włoskie i migdały + melon zielony :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-07-10 13:25:27 Jak jestem w ketozie robie 100 + 100 smietany i mascarpone, [...]

smietana 200g i danie ': mieso gulaszowe troche poledwiczki , awokado , mozarella , migdaly , orzechy laskowe , wloskie , oliwa z oliwek , kapusta kiszona , slonecznik T112 W25 B70 /SFD/2019/2/6/8c67fcc1bb72468c8305714f3b0ed9d7.jpg

Makaron ze szpinakiem, serem żółtym, papryką, sosem chili i ketchupem (brakło sosu :-D ) Do tego daktyle suszone i orzechy laskowe dla podbicia ww i tłuszczu /SFD/2020/6/30/8791b5433bd5499e9e5817085e2d74f0.jpg

[...] fasolka szparagowa zielona i żółta, czosnek, pieczarki, pomidor świeży, pierś z kurczaka, bagietka :) 2. Shake z WPC biala czekolada + malina, truskawki, banan, borówki + orzechy laskowe i trochę czekolady ;-) 3. Naleśnik z mąki ryżowej, kukurydzianej, z dodatkiem bulka AN chocolate cookie + owoce truskawki, banan, borówki + polewa z miodu i [...]

[...] na miękko + grzanki z cebulą, gotowaną piersią z kurczaka, pomidorem, serem i ogórkiem kiszonym 2. Shake chocolate cookie z kakao, truskawkami, bananem i malinami + ananas i orzechy laskowe 3. Zapiekanka z ryżem, ziemniakami, brokułami, szpinakiem, cebulą, czosnkiem, pomidorem, piersią z kurczaka i parmezanem 4. Placki owsiano-orzechowe z musem [...]

kurczak z makaronem w sosie czisnkowo-smietankowym , orzechy migdaly , nerkowca , laskowe , wloskie , awokado , ser mocarella i polane olejem z pestek winogron /SFD/2019/1/22/1795e135b9a9424eb8fc5d7c1f391735.jpg

a na dzis Losos w smietanie 18% z awokado i warzywami (ogorek,pomidor,salata lodowa,papryka czerwona zolta ) z serem mocarella , orzechy wloskie , migdaly , nerkowca , laskowe polane olejem z pestek winogron i posypane wiorkami kokosowymi :-) /SFD/2019/1/22/838815eed7ef494c911d85841292611f.jpg Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-01-22 [...]

a dzis moj omlet taki : boczek 3 cale jaja 3 zoltka , awokado , czosnek , poledwiczka kurczaka , odrobina warzyw , oliwki czarne i mozarella :-) orzechy nerkowca laskowe wloskie T:130 B:77 W:15 :-) /SFD/2019/1/24/07676f5113f943a287fe026756cdac7b.jpg Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-01-24 14:28:37