SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • [...] w wodzie. Jestem ze Śląska i w związku z tym mam pytanie do osób, które się orientują - znacie może i polecacie jakiś kurs pływania na Śląsku? Najlepiej jakby to było w Katowicach, ale oczywiście inne miasta też pasują, dzisiaj to żaden problem dojechać. Znaleźć taki kurs łatwo, ale chciałbym znać opinie osób, które na jakiś chodziły. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-10-22 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wkradła. Suplementacja: przed treningiem (i halówką) 10g BCAA | po treningu (nie po halówce) białko + banan Chciałbym dodatkowo zapytać jak jest ogólnie z warzywami i owocami - wlicza się je do dziennego bilansu kcal? Czytałem opinie, że warzyw i owoców można można no limit praktycznie jeść i nie wlicza się ich. Na moim zrzucie one są.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2014-10-22 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie który środek lepiej się sprawdzi...cel to poprawa twardości i wzrost siły, a i przy którym wątroba ucierpi mniej?? Interesują mnie opinie osób które stosowały te saa.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-10-22 11:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wpc po siłce, bcaa i izo podczas siłki, samo izo na koszu, beta-alanina codziennie 4g, jadę już 2 tyg, to za parę tygodniu powinno zacząć działać (BA kupiłem na próbę, ponieważ znalazłem ciekawe o niej opinie, między innymi twoje w tematach chyba solara sprzed paru lat ;) ) pozdro P.S jak tam twoje kolano, grasz już czy jeszcze rehabilitacja

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łykał ktoś ostatnio Oxe z Alchemii, jakie opinie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukuj z Biszem !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] B Martwy ciąg 5x5 klatka plasko hantle badz sztanga 5x5 Wyciskanie żołnierskie 5x5 wiosłowanie sztangą 5x5 podciagniecia podchwytem 3x5 super serie Biceps + Triceps 3 serie +gripy allachy 5seri treningi bd robił 3 razy w tygodniu. CZekam na wasze opinie co poprawic Polepszyc!!!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/81759973359440ff80f0dadc09efcc41.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2014-10-21 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii uciąć do redukcji. Wspomnę, że od ok. 2 tygodni trzymam się około 2200. Trzymam mniej więcej takiej diety: W tydzień schudłem z 76.7 do 76.4 ale myślę, że jednak to dla mnie trochę za mało kalorii więc prosze o opinie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce2a2fc7bed54080bc35578db61cc49f.png Zmieniony przez - dasfer w dniu 2014-10-21 18:49:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-10-21 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Trening w domu

    [...] mieć kaloryfer pierwszej klasy :D Robiłem kiedyś program 300 brzuszków, doszedłem do 420 powtórzeń bez przerwy, w sumie zrobiłem 10000 powtórzeń. Zacząłem robić 6 Weidera, jednak znajomy powiedział mi, że to jest mało skuteczne, na internecie znalazłem podzielne opinie. Chciałbym się Was zapytać jakie ćwiczenia polecacie, chcę wyrobić mięśnie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2014-10-21 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 TESTOSTERONE no staram sie jak mogę, leci troszkę towca a resztę nadrabiam michą i aeroby trener wstawił wiec podobno jest juz lepiej o wiele niz rok temu...Ale to scena weryfikuję, zobaczymy jak wypadne na MP dzieki za opinię!!!

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki doszły. Opinię wrzucę w odpowiednim dziale. Dziekuję

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera to cholesterol skoczyłby mi, chociaż w końcu mam dostęp do jajek z wolnego wybiegu w dobrej cenie, a nie tych estrogenów z marketów za parę złotych. Niestety dobra żywność już swoje kosztuje. Duży przeszkok pomiędzy nopem a pirą? Na stronach napisane są cuda... wiem, ale wolę znać opinię użytkowników :)

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pompa i pobudzenie :) hm, a może Gear Pre Shock. Czytam i dobre opinie ma.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2014-10-21 11:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemacie panowie w grudniu 2013 przeszedłem rekonstrukcję Więzadła krzyżowego przedniego, z kolanem już myślę jest całkowicie ok i zastanawiam się czy nie wybrać się właśnie na brazylijskie byłem na kilku treningach zobaczyć jak to wygląda itp natomiast interesuje mnie czy ktoś po takiej kontuzji wrocil do bjj albo zaczął trenować wcześniej nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2014-10-21 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie czmu niektorzy intensywnie trenuja a spozywaja po 1000 kcal mniej i tluszcz leci pewnie to sprawa zaplecza jakie maja . dzieki i do uslyszenia Dzięki za pozytywną opinie. Ci co jedzą po 1000kcal i tłuszcz leci, wierz mi ze dobrze się nie mają. Miałem kilku klientów po vlcd i same problemy od zwolnionej tarczycy, regualarne obżarstwa w [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakopiańska MASAKRA ! - Dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20.10.2014 - Dzień 5 Nie wiem ile kobiet ogląda ten dziennik ale jutro wrzucam swoje fotki %-) Dawno nic nie dawałem - chociaż opinię mam już znajomych, rodziców, dalszych znajomych, nawet prezesa hotelu - że jestem chudy jak ja p******e %-) Tak chudawy że idzie to już na minus w opiniach wielu. Dam różne pozycje + na siedząco żeby ukazać mój [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2014-10-20 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NuBreed Undisputed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o tej predtreningowce? Opinie ma dobre jednak nic w polskim jeyku nie znalazlem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2014-10-20 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ma opinie zadufanego w sobie aroganta, to typ ktory uwierzyl w to, ze jest najlepszy we wszechswiecie i basta. To nie jest charakter Cutlera ktory zdawal sobie sprawe ze swoich mankamentow, ktory przez cala kariere podziwial Colemana i mowil o nim "najlepszy", to jest typ goscia ktory posiadajacy pewne zalety ( ktore wystarczyly jak widac do [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (Wade vs Lafay)

    Temat
    Trening w domu

    [...] a Lafay'a. Poza tym jak sądzicie, taki drążek będzie dobry? http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-cwiczen-10ch-300kg-definicja-i4644887926.html Wygląda dobrze, odległość od ściany spora, opinie dobre i rączki chyba nie będą przeszkadzać przy podchwycie, ale wolę zapytać jeszcze Was ;) Zmieniony przez - Myslivius w dniu 2014-10-20 19:00:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2014-10-20 18:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres super.... tak na oko -5-6 lat. gratulacje! Niemniej... jest jeszcze z czego ciąć. Tak jak Xzaar... chrzanić te opinie. Rób co ci rozum dyktuje. Ja już się nie przejmuje takimi opiniami

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny, 93 kg 1,5 roku staz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak konsekwencji itp itd troche fatu zlapalem ale przy wzroscie 188 dramatu nie ma;] i teraz juz dosc folgowania trzeba dac z siebie wszystko bo wakacje za pasem proszę o opinie, co zmienić?, co poprawic?, cos dodac?, moze jakies suplementy? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb0da54cc9fc49b28326bd2252b23ae9.png kurde pomylilem dzialy prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2014-10-20 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)