odzywki

witam mam male pytanie czy w przypadku odzywki wysoko bialkowej matrix 5.0 przygotowana byla by z rana i podzielona na 3 porcje oraz wsadzona do lodowki nie przeszkadzalo by to ? probowalem tak z ostrowia wpc lecz z mizernym skutkiem.

Witam. Zacząłem trenować trening Pro-System i chciałbym do niego dorzucić jakiej odżywki. Myslałem nad izotonikiem Isoplus i dosypać do niego jakies BCCA. Czy można mieszać ze sobą te 2 rzeczy w 500 ml wody ? i jakie proporcje sie stosuje ?

czy mozecie mi zaproponować jakies batony białkowe, w których bedzie 30 g białka i mx 15 g węglowodanów? sa wogóle takie ? jestem na diecie a przez pewnien okres nie bede miał miał jak gotowaxc sobie kurczaka, i mieszac odzywki w sejkerze wiec pomyslałem o takich batonach

Witam, mam pytanie odnośnie uzywania BCAA z odżywką Dymatize ELITE XT, wyczytałem ze posiada ona w sobie BCAA takze nie wiem czy zakupić BCAA do tej odżywki. A jeśli zakupić to jak stosować przy tej odżywce z wolnymuwialnianiem. Pozdrawiam, CMSu

Witam. Od czego to zależy, że jedne odżywki kosztują mniej, a inne więcej. Przykład ZMA ceny są od 30 do 120zł. Skład niby taki sam, a cena różna. Zależy to od firmy, surowców, reklam itd? Bo jak skład taki sam to czemu cena inna? To samo z kreatyną.

jak zrzucic troche masy? waze 112kg a chce tak 90KG ! nie wiem moze mam jakis zly trening bo idzie mi sila aby a nic nie chudne? doradzcie mi jaki trening moze jaki koks czy odzywki co kolwiek bede wdzieczny!!

trenuje kolo 2 lat waze 61 kg wyciskam118 kg na laweczke ale nic nie widac prawie zero klate mam barzdo malo rozbudowana genetyke zla jak mozna mi pomoc jakie odzywki(suplementy) mam TREC mega mass XXL co do tego ???

czy to naprawdę działa czy to pomaga przybyć na masie i jakie odżywki się stosuje do tego i ile trzeba poświęcić czasu na siłowni żeby już widziało się efekty i czy to na 100% jest sprowadzane ze stanów zjednoczonych

Witam mam zakupione 1. Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) 2 N.O - Xplode 2.0 BLUE RASPBERRY (1130g) 3 Creatin Monohydrate (300 g) do tego białko i bulk do uzupelnienia. I moje pytanie jak dawkowac te 3 odzywki w DT i DNT zeby nie wcinac bez sensu. Z gory dzieki za pomoc

Hej. Ćwiczę z chodakowska conajmniej 3 razy w tygodniu jest to bardzo intensywny trening. Ćwiczę od listopada 2016r i chciałam was zapytać czy musze zacząć brać jakieś suplementy i odżywki? ;) Dodam że jem normalnie nie stosuje żadnej diety po prostu ograniczam słodycze i to mi wystarcza.

mam 14 lat ważę 65 kg i 172 cm wzrostujakie odżywki mógłbym brać na siłe najlepiej żeby dało efekt i do 50 zł ..... ............. ...................... ........ ........ ........................................... ........ .........................

Czy aby dobrze wyglądać, mieć siłe...należy jesć te wszytkie odżywki..kreatyn...itde? Czy można jakos to pominać... w takim wypadku jaki powinien być dzienny posiłek? Mam 17 lat zacząłem już trening...

jakie odżywki kupic aby zwiekszyc mase? wszystko co uda mi sie przytyc idzie w brzuch... pomozce chce cwiczyc dalej mam przerwe po kreatynie, a nie wiem co kupic aby zwiekszyc mase miesniowa

witam! ponieważ szukałem na forum i nie znalazłem, zadaję pytanie, otóż jaką dietę zastosować do odżywki WHEY AMINO 1000, cel- budowa masy czysto mięśniowej i spalenie tłuszczu

Te odżywki występują jako "dające kopa" czy jako kreatyny czy jak to z tym jest? Z czym to można by było połączyć? Z jakąś kreatyną, bcaa? Oczywiście chcę zrobić mięśnie i siłę.

Czesc! mam pytanko odnośnie kształtowania mięśni brzucha.Ćwicze już 2 lata(na sucho)i efekt jest mizerny.Chciałbym sie dowiedzieć czy stosowanie najpierw karnityny, a pużniej odżywki białkowej jest lepsze niż bym je połączył i brał razem.

Mam 15 lat 191cm 90kg .Jestem wysoki i chcę nabrać masy .Czy stosowanie odżywki białkowej olimp matrix i kreatyny 1000 pomoże mi w nabraniu siły i masy.biceps 37 klata 113 udo 63.z góry dziękuje.

Witam! Mam 17 lat i zaczynam chodzić na siłownię. Jestem dosc szczupły gdyż mam 185cm wzrostu i 70kg. Jak Wy zaczęlibyście trening na moim miejscu? Polecacie jakieś odżywki na mase? Dodam, że bardzo trudno idzie mi przybieranie na wadze. Pozdrawiam

za jakiś tydzień jade na obóz w piłke ręczną. pytanie jest jakie dobrać odżywki...rok temu miałem zestaw BCAA kreatyna i HMB... czy opłaca sie to kupować a moze coś lepszego...prosze o przykłady firm itp.

Witam serdecznie mieszkam w NJ.Jest ktos z NJ??Gdzie mozna znalezc jakies sklepy z odzywkami jezeli sa bo silownie juz mam!:)Wiem ze odzywki sa mega tanie bo widzialem w NY na Greenpoincie!jest to 1/2 ceny w Polsce!:)Albo i taniej!!:)