odzywki

OK, to podaję odpowiedź bez linków. Linki nie miały reklamować, ale uświadomić koledze Litwinowi, że pomylił produkty. Najwyżej sam znajdzie. W dziale odżywki sporo jest osób uczulonych na białko mleka (laktalbuminę) i stąd rewolucje żołądkowe w Ostrowi. Co do laktozy to rzeczywiście niektórzy mają z tym problem, ale nie w przypadku WPC, gdyż 100g [...]

Wiesz co... chyba mi carbo zaszkodziło, bo faktycznie nie wiem o czym piszesz... To nie ja wymyśliłem, że osoby uczulone na mleko mają problem z WPC Ostrowi (poczytaj dział dot. odżywek). To te osoby się tam skarżą. To, że serwatka ma tyle i tyle to OK, ale ja w ogóle nie piszę o serwatce, ale o WPC. Rozumiem, że Tobie chodzi o serwatkę [...]

User, opisywalem dokladnie przy zdjeciach Byl to okolo rok treningow od pierwszego zdjecia do ostatniego!!! metet bralem pod koniec okolo 6 tygodni 200. scanbech okolo 70 i 130 polskiej. Wczesniej bralem odzywki kilka cykli krety i Animal pak, bcaa, gainery. Oczywiscie lecialem na mojej wyje....j diecie jak to koledzy mowia fasolkowej P.S

100g wody to 100 ml, np 20g odzywki białkowej to 50 ml.

100 Mietka i 15 Teścia Wybrałem sobie odpowiednie odżywki i chciałbym abyście się wypowiedzieli co do wybranych suplementów:) HI-TEC NUTRITION - CarboPur 3kg(węglowodany) - Tyrozyna (200 kaps.) - Slim Sticks (100 batoników białkowo-węglowodanowych) SCITEC NUTRITION - WPC (750g białkowa z dużą zawartością aminokwasów) Czekam na odpowiedzi i [...]

witam podczas cyklu niezbedna jest ilosc 2g/kilo masy ciala.Natomiast chodzi tu o czyste bialko ktore twoj organizm zluzyje ,a nie o ilosc zjedzoną.Jesli chodzi o odzywki bialkowe to są tak produkowane aby praktycznie cala ich ilosc zostala zuzyta,natomast nie ma naturalnej substancji ktora miala by 100 % bialka,duza zawartosc oprucz bialka ma [...]

witam mam pytanie właśnie kupiłem sobie testosteron propionat i enanthate Nandrolone Propionate. Jakie odżywki moge do tego wziąść?? pozdrawiam

Cwiczyłem jeszcze w II klasie LO 17 lat, ale dużo przerw było, brak diety, strata czasu. wywalilem kase na odżywki które nic nie dały bo nie bylo diety ;) Teraz 20 na karku, od 2 miesiecy cwiczę, staram sie stosować do Atlasu ćwiczeń na kulturystyka.pl Duzo czytam, ale doświadczenie małe... Teraz mam własną siłownię - Atlas ketlera z wyciągiem, [...]

Na mocno zniszczone włosy nie polecam ci Odżywki z Forevera ,zawiera chemię i sztuczne barwniki, posiada czysty miaższ aloesowy i mleczko pszczele. Sama ja stosuje i nie jestem zadowolona. Wielkie dzięki za ostrzeżenie Będziemy wiedzieć aby nie kupować odzywek z Forevera

Tak na szybko skleiłem sobie tą dietę z tym makro i jest problem. Otóż przy 450 g węglowodanów jak mam liczyć białko również z płatków owsianych , ryżu i innych rzeczy to z łatwością przekraczam swoje 2g/kg masy ciała czyli 156g . Już uciąłem to białko a nadal przekraczam . Musiałbym z kolacji wywalić całkowicie źródło białka i jeść same [...]

Dziękuje za zainteresowanie tematem i pomoc . Wprowadziłem już ten jadłospis w życie tzn te zwiększone kalorie i powiem Wam , że bardzo ciężko zjeść te 450 g węglowodanów . Czuje , że tak na co dzień łatwe to dla mnie nie będzie jeść je typowo z zdrowego żarcia . Oczywiście spróbuje ale jak będę się męczyć z jedzeniem i wciskaniem w siebie to może [...]

Nie chcę wyjść na rasistę czy coś, ale byłem ostatnio w zoo i na własne oczy mogłem zobaczyć jakie rozbudowane mięśnie mają np. goryle - a wątpię że stosują jakieś odżywki czy sterydy, czy nawet jakiś skomplikowany program treningowy - genetyka to jednak genetyka.

Wszyscy mamy po 14 lat więc , z wiekiem jest dobrze :) Nie nie jest dobrze, pograjcie w piłke a na siłownie przyjdzcie za 2 lata. Otóż , chcemy znać podstawy siłki , wszystkie urządzenia - do czego służą . http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ile kosztuję karnet mniej więcej ? Nie uwazasz ze wszystko zalezy od miasta i "fejmu" [...]

[...] potem w gazu trenowac, wiecej nie znaczy lepej basen w dni nie treningowe z nadwyzko kcal, jesli chcecie uzyskac mase to przede wszystkim na mase jest DIETA bez niej nie ruszycie prawidlowo odzywki narazie absolutnie nie dobry plan = przez pierwsze chociaz 2 tyg fbw zgadzam sie z ernii :P Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-15 17:57:55

14 lat może być, tylko nie przesadzajćie z obciążeniami i skupcie się głównie na ciężaże własnego ciała, później możecie dodać nieduże obciążenia. (podciągania, pompki, przysiady itp) Na mase to dobrą diete musicie mieć - idź do działu odżywianie Jak ćwiczenia wykonywać to na atlasie poczytaj co erniiii podał - tylko od razu piszę - przy Twoim [...]

pamiętaj że białko z odżywki nie zastąpi białka z jedzenia,sądze że lepszym rozwiązaniem będzie dobra dieta a niżeby białko pzdr/

przecierz chrzastka rekina zawiera gl;ucozamine wiec po co tu sceptycyzm , odzywki dl astawow robi sie rowniez z pancerzy hitynowych skorupiakow, rekiny nie choruja na raka wec taka chrzastka moz ebyc pomocnq aw zwalczaniu komórek rakowych kolagen

juz odpowiedziałem na maila ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

To jak juz mowa o zdjeciach z firm produkujacych/konfekcjonujacych odzywki, to mam pomysl na maly konkurs. Pytanie za 100 punktow (sogow?), z jakiej przetworni paszy, czyli hiper nowoczesnej fabryki pochodza te zdjecia?

do 6 obwodów dojdę, nie ćwiczyłem przez 2 tygodnie, więc dajmy temu czas :D ale co do serca to masakra, tętno miałem jeszcze jak przy bieganiu szybkim godzine po treningu :D Dzień 10 Posiłek I 80g płatków owsianych + 30g odżywki białkowej + 30g orzechów włoskich Posiłek II jajecznica z 4 jaj + 50g boczku bez tłuszczu Posiłek III 150g kurczaka + [...]