Co do kręgosłupa to podobno można. Odpowiednio ukierunkowanym ruchem, szczegóły u fizjoterapeuty. Co do Zinaxinu to paskudnie się po nim odbija. Oba te specyfiki to dla mnie jakaś bzdura, nawet nie chce mi się badań odnośnie nich szukać. Zmieniony przez - kradam w dniu 2008-01-28 20:18:03
W poniedzialek mam wolne i zrobie wymaz o ile laryngolog nie da diagnozy.Gardlo nie wyglada normalnie.Ostatnio zauwazylem,na koncu jezyka jakies krosty na poczatku ich tez nie bylo..I caly czas mi sie odbija.
za duze obciązenie,tak samo jak komputer musi byc chłodzony tak czlowiek musi spać, nic tu nie wykombinujesz, mozesz sie bawic w farmakologie i narkotyki aby nie spać ale to nie jest dobre na dłuzsza mete, mi sie wydaje ze minimum 6godzin snu i człowiek moze normalnie funkcjonowac, jeżeli jest mniej to sie napewno odbija na zdrowiu
Bcaa wchłania się szybko. Odbija ci się pewnie kapsami. Popijaj więcej wody Poza tym BCAA najlepiej stosować po trenimgu--zaraz po i rano po przebudzeniu--z odrobiną węgli tuż przed.
w sumie zalezy jak chcesz jesc bo tran ma jeszcze witaminy ktore mozna przedawkowac a omega w tabletkach to same omega wienc mozesz jesc ile chcesz ja to tak rozumiem ja tam jem omega olimpu tylko sie potem odbija same ryby blee
[...] nie wycisną nawet swojego maxa bez koszulki, inni zas doloza zaledwie 5kg, a teraz juz rozumiesz co to jest obeznanie ze sprzetem? A jesli chodzi o Mariusza to nie wazne czy odbija, czy nie to jest jego sprawa, jaką technikę przyjmuje to jest sprawa indywidualna i tak jest i pozostanie czlowiekiem Polakiem, ktory dokonal wiele na arenie [...]
[...] lub tez pracujesz za jakies drobne. Do tego pewnie potrzebujesz teczki, na te drobne... Wczesniej tez dales sie poznac jako autor calkowicie bezuzytecznych pomyslow na biznes ( kazdemu znanych, banalnych i dla ciebie wygladajacych super - znow dzieki nieznajonosci tematu). Nic innego jak zgodzic sie z opinia Scorpio - odbija ci od nierobstwa
[...] bo to sie robi w warucnkach szpitalnych. W szpitalu mowia ze oni nie robia zastrzykow tylko robi to przychodnia rejonowa. W ogole kazdy sie boi wstrzykiwac tej debecyliny i odbija pileczke. Kiedys byl to popularny lek i jakos nikomu nic sie nie stalo teraz nagle ze zstrzyki bolace ze niebezpieczne itd. Skierowanie mam a nikt nie chce mnie [...]
[...] w ten sposób, że spożywamy minimum 1 g/10 kg masy ciała okołotreningowo. Z reguły 20 minut przed treningiem siłowym, a druga porcja w trakcie jego trwania. W sytuacji gdy odbija Ci się w czasie wysiłku, możesz dać drugą porcję 40 minut przed wysiłkiem. Nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań. Jeżeli jednak to nie pomoże, to daj BCAA w trakcie [...]
Ale on już pięknie nie będzie wyglądał bo swój organizm wyeksploatował na maksa. Tyle lat cięzkich treningów, pogoń za masą, farmakologia, kontujze to mu sie teraz odbija. Chyba Shawn Ray powiedział, że to co Colemana stworzyło to go zniszczyło i jest w tym dużo racji. Jest dużo byłych zawodników w jego wieku, którzy wyglądają o niebo lepiej, ale [...]
za duzo moze czytam po forach i pełno pseudo znawców ktorzy mowia ze meta nie da miesni tylko wode ktorazejdzie po cyklu i to mnie po prostu odbija od tej mety która juz mam kupiona a nie chce sie zalac woda tylko nabic czystego mięsnia...
za duzo moze czytam po forach i pełno pseudo znawców ktorzy mowia ze meta nie da miesni tylko wode ktorazejdzie po cyklu i to mnie po prostu odbija od tej mety która juz mam kupiona a nie chce sie zalac woda tylko nabic czystego mięsnia... Kwestia zalewania woda to raczej temat aromatyzacji ,wiesz cos o tym?masz jakies srodki przygotowane gdybys [...]
[...] się wieku, w którym zaczyna się okres dojrzewania płciowego wśród dzieci – jest so spowodowane rosnącą otyłością wśród nich. Badania pokazują, że leptyna odbija kalorie od komórek tuszowych w kierunku mięśniowych ale tylko gdy jej poziom jest wysoki. Wysokoskoncentrowana ( osiągalne prez iniekcje), może spowodować śmierć [...]
[...] Ode siebie rzeknę, że po treningu wypijam około 100g gainera (ma on 20 g białka i 70 g WW). Po godzince od gainera jem posiłek. Czasem jednak mam wrażenie, że jak zjem posiłek, to mi się dalej gainerem odbija jeszcze. W sumie nie wiem czy dobrze robię pijąc ten gainer po siłce, toteż chętnie poczytam odpowiedzi na pytanie Mawashiego. pozdrawiam
[...] różnych. Krótkie smażenie jest ok. Co do gainera, to luzik. Białko w towarzystwie węgli jest ok. Mi chodziło o białko całkiem solo. Jeśli podczas posiłku potreningowego odbija Ci się gainer, to stawiam na to, że jeszcze zalega w żołądku. Problemem może być również posiłek przedtreningowy. Nie jedz w nim tłuszczu, i w odstępie od treningu [...]
[...] wody.Moze 3 szklanki.Teraz staram sie z 2l.Od tamtej pory jej nie trzymam,i nie jem juz smazonych,tlustycch,gazowanych itd...Dziwne bo nawet jak napije sie wody to mi sie odbija.Co do odpornosci to mozliwe,ze cos znia bo spie dziennie 5h,ale teraz codziennie lykam witamine C 1000mg,B12,B6,A,kwas foliowy,Selen,Jod i Omega 3,6.Ale dopiero [...]
Po dnp zaczynasz być :-) Przy -3 stopniach na dworze chodzisz cienko ubrany bo Cię grzeje tak, że szok :-) Więc mimo, że nie czujesz organizm jest wyziębiony. Ręce, głowa najbardziej narażone na zimno :-) Potem odstawiasz i się odbija :-)
nie wiem po co znowu wklejacie ten sam filmik to po pierwsze , po drugie nie odbija :-) miazdzy mnie ze 200 kg sobie tak na lajcie trzyma na maksymalnym napieciu miesnia jest z niego prze choj , w Polsce ostatnio czytalem w KIF-ie byly zawody chlopy po 130 kg i 200kg wycisnal 3-5 razy a zajmuja sie tylko tym , tu Aleks 12 razy machnal bez szalu a [...]
nie wiem czy pasta rybna bo nie znam sie.Szkoda myslalem ze jestem odkrywczy Cebuli daje malo,jak jem to wieczorem to robie bez cebuli bo sie odbija pozniej jeszcze robie czasami jajecznice z 5bialek i 1żółtka z makaronem wysokojajecznym(ma duzo bialka jakies 15g na 100g)troche posolic i bardzo dobrze wchodzi