pomyslalem, ze nie bede nowego tematu zakladal, jak juz jest o rozciaganiu ;P ja mam tak, ze wzdluzny z lewa noga z przodu zrobie, ale na prawa.. :S sciegno z dolu, po lewej stronie prawego uda jest jakby to okreslic..? wydaje mi sie jakby bylo 'skurczone' xD ktore cwiczenie by bylo dobre na to by efektywnie to sciegna rozciagnac?
moim zdaniem nazwę Tematu można by zmienić na bardziej obszerniejszą np "Wszystkie pytania dotyczące sprzętu na siłownię" lub coś w tym stylu. Wtedy gdy ktoś by miał jakieś problem z oparciem itp by nie zakładał nowego tematu a takich tez sie sporo pojawia. pzdr/ Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-07-03 18:51:59
[...] bardzo rozumiem davidooo, jakbyś mógł mnie oświecić lekko. Chodzi Ci, żeby sypać do IsoActive podwójną porcje (26g) BCAA i wypić to w trakcie treningu ?? Żeby nie zakładać nowego tematu mam jeszcze pytanie odnośnie białka. Czy bedzie dobrym pomysłem jeśli bede pić WPI od razu po treningu, tylko po treningu a WPC z rana/w dnt itd ?? WPI tylko po [...]
Nom fajnie. Widze ze musze avka zrobic nowego bo swieta coraz blizej i widze ze modernizujecie swoje avki w czapki mikolaja to i ja sobie do***ie czape jak wszyscy to wszysvy pozdro
[...] : http://www.trec.com.pl/ Zjedz na dół strony i po prawej stronie masz NEWSLETTER i zaznacz : Jeżeli chcesz otrzymać od nas bezpłatne próbki produktów, gadżety firmowe, katalogi oraz najnowsze publikacje - wypełnij dodatkowe pola. Jeżeli firma będzie wypuszczać coś w próbkach do wyślą do Ciebie za free próbki danego nowego produktu. Pozdrawiam
Dołączam sie do kolegi, nie bede zakladac nowego tematu , a wiec: skad mozna dowiedziec sie o jakichkolwiek zawodach MMA organizowanych w PL, w ktorych mozna wziac udział?
odpowiem na pytanie zadane na początku po pierwsze biały a po drugie jest to elegant co można poznac po braku dolnego wziecia wzdłuż karoserii, a także po kierunkowskazach sa one nowego typu dawniej były takie owalne a te ostatnie były właśnie takie okragłe.
no na tym fioletowym malczanie widać takie wciecie jest jedna linia i druga a na elegancie jest tylko jedna zmian jakis wielkich nie ma w silniku moze elektrycznośc poprawiono ale widze i tak ze sa to malczany nowego typu stare miały naprzykład prądnice a nowe już alternator co nie zmienia faktu ze ładowanie jest strasznie mizerne
Mam kolejne pytanie związane z ćwiczeniami na siłowni (nie chciałem zaczynać nowego tematu, więc umieściłem moje pytanie w tym temacie). Mam strasznie odstającą 'pupę'. Co ćwiczyć aby po pierwsze się zmniejszyła a po drugie żeby już tak nie odstawała? Dzięki z góry!
Nie bede zaczynał nowego tematu wiec pocagne ten. Pytanko mam 6 tabsów clomidu do tego dokupiłem ZMA i TRIBUSTERON czy to wystarczy na odblok po 20 strzałach winka jesli tak to kiedy zaczac odblok dzisaj był ostatni szot z góry dziekuje
podbijam nie chce zakladac nowego tematu o tym samym - co o tym sadzicie? bo mam go na silce i chyba zakupie, na 100g ma 35g bialka w CFM'ie + dodatki typu glutamina itp
Nie chce tworzyć nowego tematu a mam istotne pytanie. Robię masę i układam sobie dietę. Z bilansu b/w/t wyszły mi dzienne zapotrzebowanie, wstawiłem produkty i obliczyłem ile mi dziś zabrakło czego. Wyszło że mam brak 87g węglowodanów i 23g tłuszczy. jest 22:00 i za godzinę planuje ostatni posiłek. Czy to oznacza że mam zjeść te ilości na noc ? [...]
