nowego

Antos, żeby nei zakładać nowego tematu, co zaproponowałbyś dla dalszego rozwoju tricepsów uwzględniając dopracowanie słabszej ręki? robię w kolejności: kickbacks, wyc franc ze sztang, wyc francuskie za głowę. Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2013-03-30 14:52:42

Antos, żeby nei zakładać nowego tematu, co zaproponowałbyś dla dalszego rozwoju tricepsów uwzględniając dopracowanie słabszej ręki? robię w kolejności: kickbacks, wyc franc ze sztang, wyc francuskie za głowę. Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2013-03-30 14:52:42 nigdy w pełni nie pozbędziesz się dysproporcji między poszczególnymi rękami bo [...]

[...] mega problem, w zasadzie to szukam nowej roboty. koncze remont mieszkania co jest bardzo stresujace bo i tak mi aksy nei starczy, dopiero co wzialem drugi kredyt na kupienie nowego mieszkania i strata pracy oznacza dla mnie...wiecie..masakre, to poprostu niedopuszczalne a sytuacja na rynku nie jest kolorowa. do tego akcja a dieta..zaplanowalem [...]

Antos, żeby nei zakładać nowego tematu, co zaproponowałbyś dla dalszego rozwoju tricepsów uwzględniając dopracowanie słabszej ręki? robię w kolejności: kickbacks, wyc franc ze sztang, wyc francuskie za głowę. Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2013-03-30 14:52:42 nigdy w pełni nie pozbędziesz się dysproporcji między poszczególnymi rękami bo [...]

[...] gdzie mozna smialo manipulowac dawkowaniem. Przedtreningowki na mnie slabo dzialaja jezeli chodzi o pobudzenie, bo z pompa nie ma problemu. Chcialbym sprobowac czegos nowego. Bralem juz nitroII,saw,shotgun,xpand,(assault,napalm,no xplode tylko probki) i juggernaut. Zalezy mi na pobudzeniu, pompie i wytrzymalości. Zastanawialem sie nad [...]

jw zrób badania potem myśl o leczeniu no a jak ,chyba wiadomo że mówić ale endokrynolog nic nowego nie wymyśli o ile w ogóle będzie się znał (też wybrałbym androloga) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-03-30 16:54:32

[...] dnia na kolacje.. ale odziwo powiem nawet mi posmakowało%-) przeważnie każda kolacja to było u mnie twaróg , przez ostani miesiąc ale z kazdym dniem czytam sporo i coś nowego zawsze się dowiem.. więc ostatnio na noc jadłem łososia wędzonego, przedwczoraj jaja były, wczoraj zjadłem mozarelle z pomidorem a dziś znowu twarożek będzie z [...]

misiek zobacz na date tego filmiku, ja tu czekam na 3 sezon mutanta a ty 2gi odcinek pierwszego sezonu wklejasz, myslalem ze cos nowego... :-( Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-03-30 21:35:07

[...] Załóżmy że robię 12,14,16,18 - na pierwszym treningu wszystkie serie zaliczone, więc następna sesja od razu dodaję 2.5kg do pierwszej serii a w nastepnych obcinając 10% z nowego maxa dla pierwszej serii czy poczekać i np dopiero jak zwiększę il. powtórzeń w 1 serii na nastepnym treningu to wtedy dołożyć? Znalazłem wypowiedzi Krzycha ale nie do [...]

[...] w jego wersji ćwiczylo się przy nim na stojąca a. co do nauki w bb to niewiele poszło fakt jedynie co to omówiono naukowo to co było mówione w golden era kulturystyki nic nowego nie ma tylko pakuje się to do reklam że niby złoty nowy środek a tak naprawdę wykopane z epoki dinozaurów. Jutro antek wzoce ci tu kilka ciekawych informacji jeszcze [...]

[...] bardzo PEDANTYCZNIE do sprzętu,maluję odpryski,wietrzę siłownię po treningu,i inne pracę porzadkowe tez tam wykonuję. wymieniłem tam dosłownie wszystko. Od nakladania nowego tynku na sciany,wymiany tego okna po wymiane drzwi na porządne. Chciałbym jeszcze LUSTRO - lecz to juz taka zabawka będzie. Pieniążków poszło bardzo dużo,lecz to jest [...]

a enana miales ze starego czy nowego sortu?

starego jeszcze, z nowego nic nie dziabałem jeszcze

[...] porównać z foxem i venomem, pmp słabsze niz venom, a fox jak dla mnie też nie jest 100mg ale kosi dobrze. edit. powiedzcie mi czy nowy wypust pmp jest bolacy? u mnie ludzie kończą z pmp ponieważ twierdzą że urywa dupe każdy shoot, nowego wypustu nie jechałem jeszcze i ciekawi mnie to. Zmieniony przez - frontsidefan w dniu 2013-03-31 12:49:56

[...] o acard . ja wole akurat scorbolamid bo zawiera salicylamid który jest silniejszy w działaniu od kwasu acetylosalicylowego. ktoś pytał o pmp, z ciekawości skusiłem sie na mastera z tej firmy z nowego designu. bity razem z czyms czy osobno nie boli nic a nic, tak samo jak mix z tpg którego tez sobie testuje. wszystkiego trzeba spróbować ;-D

Witam, Jestem calkiem nowy na forum, trening po wieloletniej przerwie zaczolem od nowego roku czyli jakies cztery miesiace temu po dwoch miesiacach dolaczylem bialko z Olimpu Whey Protein Complex 100 i od czterech tygodni kretyne - monohydrat 1250 Olimp przy czym dbam bardzo o prawidlowa diete. Moja waga to 90 kg przy wzroscie 175 cm. Trening dwa [...]

Siema, nie chciało mi się pisać nowego tematu, ale tak nas szybko chciałem spytać. Dlaczego odmawiacie np. 17/18 latkom brania sterydów? Fakt, jest to niebezpieczne, ale robią to na swoją odpowiedzialność. Np taki typek który waży 65 kg. Chcę brać sterydy, a Wy go np. odsyłacie do diety. Tylko pragnę też zauważyć, że niektórzy nie mają tyle forsy [...]

[...] w jego wersji ćwiczylo się przy nim na stojąca a. co do nauki w bb to niewiele poszło fakt jedynie co to omówiono naukowo to co było mówione w golden era kulturystyki nic nowego nie ma tylko pakuje się to do reklam że niby złoty nowy środek a tak naprawdę wykopane z epoki dinozaurów. Jutro antek wzoce ci tu kilka ciekawych informacji jeszcze [...]

Witam, Jestem calkiem nowy na forum, trening po wieloletniej przerwie zaczolem od nowego roku czyli jakies cztery miesiace temu po dwoch miesiacach dolaczylem bialko z Olimpu Whey Protein Complex 100 i od czterech tygodni kretyne - monohydrat 1250 Olimp przy czym dbam bardzo o prawidlowa diete. Moja waga to 90 kg przy wzroscie 175 cm. Trening trzy [...]

Ja zaczynając diete od nowego tygodnia przygotowałem się już w weekend robiąc raz post 14h i w niedziele 16h oraz przyzwyczajenie do treningu siłowego na czczo. Szczerze wątpiłem iż dam rade podnieść nawet różowe hantle, lecz teraz widzę, że siła jest zaj**ista, nie mówiąc już o pompie :D