wlasnie... najlepsza regeneracja to sen, tylko wtedy jest produkowany np. hormon wzrostu no i wstajemy wypoczeci do nowego treningu. Ja generalnie po treningu preferuje saune i zimny przysznic. Robie tak kilka razy np. 3 min sauny i minutka przysznicu pod zimna woda. Robie np 5 takich rundek, potem kieruje sie na prysznic lub kapiel....
no tak elite ale ja na efce (stack) jade dość juz dlugo i chcialbym wlasnie sprobowac czegos nowego i na chwile zarzucic efke... mam tight'a i pytanko czy dokupic do tego moze t3 sana albo guglosterony Guggulbolic Extreme 90 kaps (Amount Per Serving Syntethic Guggul EZ100TM 30mg Guggul Resin Extract 500mg (standardized for 30mg total [...]
zadam moje pytanie zeby nie dodawac nowego tematu o wyskoku. chodzi mi o urzadzenia na nogi tzn chodzi mi na wyskok jakie moglbym kupic gdzies w sklepie sportowym jakims. i orientacyjna cena. teraz robie kangaroo i znowu cos nie tak bo mam problemy ze stopa i ciezko mi sie robi a szkoda mi przerwac a tak to mnie jeszcze bardziej boli :/ a jak [...]
[...] biegla z aparatem za jakims murzynem. Przeciez u nas zero jakiejkolwiek tolerancji. Zanim bedziemy kogoś oskarżac i oceniac lepiej spojrzec na siebie i cos zmienic. Co do nowego Papieża to mysle, ze trzeba dac mu szanse. Napewno naszego Ojca Świetego nie przyjeli od razu otwarcie. A patrzcie jaki wspaniały był z Niego człowiek. Ile zmienił za [...]
ten trener to cwaniak, nie umie pewnie nic. Te chinskie czy tam koreanskie syfiaste sztuki walki to sie nadają, jakby mnie tym kijem ździelił, to na zycie nowego papieza Benedykta XVI przyzekam ze bym go zabił gołymi rękoma a gdyby byl lepszy, po prostu bym go za***al sprzętem ot cala filozofja. Wbrew pozorom za***anie czlowieka to mowie wam nic [...]
Zróbcie to tak: Załóżcie nowego posta,niech każdy wpisuje w nim 5 najlepszych graczy(20 troche za dużo),niech to trwa do któregoś kwietnia,z jakiś tydzień,później podliczcie głosy i uroczyście ogłoście(a wsród podających graczy rozlosujcie samochód ),np może się to nazywać "Gracz Roku 2005 SFD"
Yupi browar jest Tyski a produkuje większość piw te które są na rynku. tyskie dębowe, redsy, pilsnery, lechy, żubry, tego nowego dog in de coś tam i inne
[...] dobrze koleś wie że nei skoczy po takim cyklu niewiadomo ile... a czy pisałem że oczekuje mega przyrostów ?? co za ludzie... dzięź za wasze "opinie" dalej nic nowego się nie dowiedziałem,ale się już przyzwyczajam że do uzyskania wiedzy potrzeba "wartościowych" postów a nie bełkotu o tym "jaki to cykl gówniany"
Flep wiesz juz cos nowego na temat tego bialka 75% ? Bo jak co to ja wole te bialko kupic bo 20zl za kg a tam 5% mniej to mnie nie rusza P.S. Wie ktos ile kosztuje to bialko jajeczne niskopieniste w ********ie? Bo nie doczekalem sie odpowiedzi ze strony hurtowni i nie wiem czy kupowac ovo czy to jak nie znam ceny Zmieniony przez - maluczki w [...]
[...] nigdy. To ze sie "traci" przyjaciol raczej zalerzy od tego ze traci sie "wpsolne zainteresowania" twoim hobby staje sie wyliczanie kalori ukladanie nowego treningu czy rozmowa na temat "przyszlego cyklu " a ich wciaz jest upijanie sie, czy jaranie podczas przerwy, siedzenie w parku czy gra w pilke. Inny powod [...]
ja raczej odpadam z racji tego ze mam dostep do netu 3 dni w tygodniu wiec do aktualności to raczej mało. z tym kopiuj wklej to przeciez nic zlego. ja tak robie ale i zrodlo przy tym podaje. lepiej tak niz zeby przez tydzien nic nowego niebylo.
!!! Joseph Ratzinger - Benedykt XVI-sty !!!
