niedobór żelaza

Pany taka sprawa . Mam na paznokciach kciuków takie (chyba )mikrowylewy . Podejrzewam dwie sprawy . Krzepliwość , niedobór żelaza . Przerabiał może ktos taki problem ? /SFD/2023/10/9/bad52c4cab5a42fb8e6f1951319ba215.jpg

Pany taka sprawa . Mam na paznokciach kciuków takie (chyba )mikrowylewy . Podejrzewam dwie sprawy . Krzepliwość , niedobór żelaza . Przerabiał może ktos taki problem ? /SFD/2023/10/9/bad52c4cab5a42fb8e6f1951319ba215.jpg Takie mikrowylewy powiedzmy mam na kostkach u nóg ,jakby piedi to wygląda bo jest ich trochę ale powstawały jak miałem wywalone [...]

D w obliczu epidemii wqzniejsza niz c. Z tego co wiem wlasnie c najważniejsza do wiazania. problem w tym ze czesto wyj**ane morfo nie idzie z nadmiarem zelaza. A niedobór sobie wytwarzac to tez srednio. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 09:55:53 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 09:58:21 Ja żelazo 2x ponad normę miałem przy [...]

Tylko mam w glowie ciagle wyniki Lodziaka, gdzie niedobor mial cholerny zelaza, anemik przy wadze 100+ %-) Nie tykam chemicznej wolowiny. Dodam ze od kwietnia htz 125mg testa solo

D w obliczu epidemii wqzniejsza niz c. Z tego co wiem wlasnie c najważniejsza do wiazania. problem w tym ze czesto wyj**ane morfo nie idzie z nadmiarem zelaza. A niedobór sobie wytwarzac to tez srednio. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 09:55:53 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 09:58:21

Może to anemia przez niedobór żelaza

Ja teraz w ciąży też mam niedobór żelaza. Viki jaki ciekawostka, bo ja np tego nie wiedziałam, dopiero położna mi powiedziała, że żelaza nie można przyjmować razem z magnezem jak np ten Aspargin, bo ograniczają swoje wchłanianie. Aspargin dopiero po jakiś dwóch godzinach od żelaza. Zmieniony przez - cod123 w dniu 2020-06-20 09:53:35

[...] serduszkami ;-) wszystko jem regularnie i lubię, wątróbka bywała zwykle raz w tygodniu, buraki od kilku lat codziennie do koktajlu. Nigdy nie miałam żadnych problemów z niedoborem żelaza czy anemii. Zawsze wyniki ok, nawet przez całą ciążę. Dopiero na kontrolnych po ciąży wyszedł niedobór. Co ciekawe Młody ma problem z niskim żelazem od małego.

[...] pojęcia :) Co do mimetyków to leci 200ug chromu i 500mg berberyny do ostatniego posiłku i tyle. A insa tylko po treningu do 180g węgli 7.5iu Chrom możesz wywalić, niedobór chromu pogarsza WI, ale ciężko o jego niedobór, nadmiar nie poprawia za to powoduje gorsze wchłanianie żelaza. Nie wiem skąd ta moda na ten chrom, często widzę w [...]

[...] oprócz tego wrzucam też różne "super food" wspomagające odporność i z wysoką zawartością witaminy C, często w towarzystwie produktów zawierających dużo żelaza. Choć z tego co jedna lekarka mówiła to za odporność jest też odpowiedzialna witamina D i to często jej niedobór a nie mała ilość witaminy C przyczynia się do częstszych przeziębień.

[...] nie zrobisz %-) Wyniki już mam i jestem zadowolony! Wątroba powoli się regeneruje, hematokryt i hemoglobina w górę, lipidogram się poprawia, no baja :-D Jedynie co wyszło - niedobór żelaza 8-O Także trzeba pomyśleć o dodatkowej suplementacji Trening: Nogi (czworogłowe) 1 Prostowanie nóg na maszynie 8 serii po 15 powtórzeń, zwiększanie ciężaru [...]

[...] mi to z głowy :-P A więc.. w końcu wróciłem do żywych, hemoglobina w połowie normy, erytrocyty też ok, makrocytozy nie ma, cała morfo ogólnie mega pozytywnie! Do tego niedobór żelaza już mnie nie dotyczy, wszystko idzie w dobrym kierunku. 8-) Jedynie próby wątrobowe coś schodzić nie chcą, ciągle w okolicach 100, więc od dziś poleci [...]

[...] tory, a mianowicie - samopoczucie i chęci do mocnego tyrania na treningach! Wczoraj przyszły wyniki badań i jestem niesamowicie zadowolony, wszystko git, jedynie delikatny niedobór żelaza i minimalnie zawyżone próby wątrobowe. Jako ciekawostka - suplementuję 8000iu wit. D dziennie z NOW i poziom witaminy w dolnej normnie, bo 20 88-O Na dniach [...]

[...] Cardio z rana, chwilę z małym i na trening. Odebrałem też wyniki badań i ogólnie tak - jak się spodziewałem - wszystko git, tarczyca trochę jedynie w dolnej normie i niedobór wapnia i żelaza, więc trzeba się tym zająć, ale to banalna kwestia do ogarnięcia. Dodatkowo, że była promka to też dałem sobie zbadać grupę krwi, bo w sumie to [...]

[...] - PMS a czynniki żywieniowe - zaburzenia cyklu miesiączkowego jako konsekwencja diety redukcyjnej. Moduł II / data: 10.01.2016 1. Kobieta współczesna, a tkanka mięsniowa - niedobór tkanki mięśniowej i sylwetka „skinny fat” - dlaczego kobiety „boją się” swoich mięśni? 2. Kształtowanie kobiecej sylwetki: „ujędrnianie” i „wzmacnianie”, czyli [...]

[...] zapiek w nogach jakbym zaczynał gwałtownie kwas produkować. Popsułem się na amen. Jeszcze jakiś czas wstecz bez problemu utrzymywałem tętno w granicach 166bpm przez ponad godzinę, biegałem w tętnie ponad 170 a tu nagle dupa. Stawiam na niedobór żelaza w diecie przez co znacznie upośledzony został transport tlenu do mięśni. Ktoś coś w temacie?

[...] jakieś zdrowotne konsekwencje jeśli mamy żelazo i ferytynę uwalone na glebę przez bardzo długi okres czasu? W dłuższej perspektywie (mówimy tu o miesiącach czy nawet latach) niedobór żelaza spowoduje poważne problemy. Niektórym nawet zwykły niedobór już daje obajwy w postaci wypadania włosów, słabsza odporność, łamliwe paznokcie,anemia itp. Jeśli [...]

[...] W normalnych warunkach hemoglobina powinna też iść do góry razem z rbc. Ale jak podaje literatura nie jest możliwa/lub jest bardzo utrudniona produkcja hemoglobiny przez niedobór żelaza. Bo hemoglobina powstaje z żelaza. Tak na logikę. Dla mnie najważniejsze że czuję się świetnie, hematokryt jest niski, nie odczuwam żadnych skutków niskiego [...]

Ja przy ubitej ferytnnie mam podniesiony rdw cv. Chociaż nie aż tyle. Nie zwracałem na ten paremtr uwagii bo mialem go po prostu zawsze w normie. A tych upustow też trochę u mnie było. Dopiero dzisiaj jak wyszło trochę podniesione to zwrocilem uwage . U Ciebie jest na pewno bardziej niż u mnie, chociaż nie wiem czy panikowalbym, powtórzyłbym za [...]

Na razie jest dalej wszystko pod kontrolą. Pilnuj i w razie potrzeby reaguj na czas. Sprawdź sobie poziom żelaza kolejnym razem. Niskie mcv oznacza niedobór żelaza. Więc przypuszczam że masz jego poziom wysoko.