nie

Nie rozumiem pytania, jak dostępna? Działa przez cały cykl.

Kreatyne masz w mięsniach czy ją bierzesz czy nie...tylko jak bierzesz to masz wyższy poziom, zanim zadasz głupie pytanie to przeszukaj trochę forum. Pozdrawiam

jw kreatyna to nie jakaś przed treningówka by Ci miała na treningu jakoś szczególnie działa :-P

Oczywiscie, ze nie ma takiego suplementu. Pochodne testosteronu i testosteron wystepuja tylko w prohormonach i sterydach. Suplementy diety uzupelniaja braki w makro lub mikroskladnikach a hormony to tylko w lekach itp

suplementu na pewno nie znalazłeś, moze pomyliło Ci się z boosterem testosteronu ? Albo jakiś dziwny suplement gdzie producent w opisie napisał naturalny testosteron bo czasem takie bajki się zdarzają. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-08-01 21:22:56

Nie było

Witaj, jeśli oczekujesz fachowej porady, a nie porady w ciemno typu (łyżka oleju do posiłku) to proszę o rejestrację na forum i założenie tematu w dziale Odżywianie wraz ze zrzutem diety wykonanym wg: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Posiadanie konta ułatwi kontakt ;-)

Sądzę, że to nie problem jeśli jest smacznie i korzysta się z (dobrych) produktów, które się lubi, przyprawy też dużo dają. Spróbuj poprostu znaleźć jakieś danie, które bardzo lubisz i wkomponować to do diety w zdrowej wersji, np. pizza ze spodem z owsianki na to warzywa i mięso, dużo jest takich zabiegów, nawet jakieś kulki węglowodanowe można [...]

To jest Twój ~15-ty wątek dotyczący szeroko rozumianego owłosienia %-) Trzeba regularnie nogi golić, jeśli nie chce się mieć futra i tyle.

masz temat z siłowniami a na NW nie ma chyba siłki tylko najbliższa z okolicy jest na dąbrowskiego, podpromie... zresztą mało wiem na ten temat pozdro

Temat widziałem :) tylko że słabo orientuje się gdzie co i jak. Trzeba mi na 2-4 wejścia na czas kiedy studiuje i tyle. żeby ławeczka hantelki i sztanga była więcej nie trzeba. Na 12 ton byłem dla mnie rewelacja i miła pani za barkiem

zależy w jakim sensie cm3 ok, bardzo ekonomiczna kreatyna. Nitroprogen nie jest najtańszy, ale jest to bardzo uniwersalny produkt. Dobry na noc jak też i po treningu

Kreatyny się nie pierze. Zacznij od odżywiania.,

możliwe :) skoro nikt nie pisze

nie pytam o rozpisanie cyklu tylko o jej sensowność :-) ale jak trzeba to trzeba

[...] stała -białko: ok 3,5 -węglowodany: wysoko -tłuszcz: 0,5 - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oj kto by to pamietal 8. TRENING: 4 dniowy split 9. CEL CYKLU: aktualnie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on od 7-miu miesiecy 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN [...]

Nie ma większego znaczenia.....ale lepiej kłuć się raz niż dwa

xpand to shit nie radze brac slabe efekty

a co ma dac? chcesz sie z***ac przed treningiem zeby juz na nic nie miec sily?

nie bo sily mam a chce tluszczu spalic takie 30 min a potem silka 1 godz