hmmm wiesz że nie wiem możliwe ale jednak reszty też jest mało, białka i tłuszczu więc dokładnie nie wiem jak to przebiega aczkolwiek ketoza nie musi występować żeby chudnąć np. na dietach niskoww. nie jest powiedziane że gdy nie będziesz w ketozie to nie będziesz chudła, ja tam sobie nie zawracam głowy ketozą, a ludzie bez ketozy też chudną
Sadze, ze to jednak Ty (XP) nie zozumiales. Przeczytaj go jeszcze raz. Lista jest ulozona w sposob przypadkowy... no moze nie calkiem, ale... Na samym koksowaniu nikt daleko nie zajedzie. Popatrz do okola siebie na tzw. jednosezonowcow, ktorzy trzy miechy koksuja, staja sie nagle 'wielcy' ale tylko do czasu, gdy przestana brac. Ja nie neguje [...]
DarkX --> Mówisz coś takiego że dziwisz sie że samochód po 10 latach nie używania nie chciał odpalić ... no ba normalka... Kacperson --> według powiedzenia "CO za dużo to nie zdrowo" powinieneś nie przeginać... tak samo było z pewnymi ekologami. Protestowali przeciwko budowie jakiejś fabryki i pokazywali że trawe można jeść a [...]
Jeżeli jogurt nie zawiera zbóź wymienionych przez Paula w pierwszej rubryce - nie zawiera też glutenu Każdy produkt przetwożony - MUSI mieć informacje o składnikach z jakich go zrobiono, jeśli takowych informacji nie ma na etykiecie zgodnie z prawem nie może on być dopuszczony do obrotu więc czytaj etykiety - i wzystko będzie jasne w razie [...]
Ten trening co rozpisales Tail tez nie jest doskonaly bo bedzie za krotki jedna partia dziennie to nie dlugo by mi sie zeszlo cwiczyl bym okolo 45-60 min chyba troche malo , nie bylo by problemu gdybym mial stary trening , ale mam zastoj sily wiec musze wszystkie opcje rozwazyc , tkj 1)regeneracja , 2) Nowe bodzce w treningu 3)Krotsze przerwy bo [...]
tylko podam mały komunikat do wiadomości publiczej Bylem wczoraj złozyc na AM papiery(Gdańsk) i mało nie padlem, profesorom groza bije z oczu, WSZYSCY pubierani studenci na "galowo", wszyscy siedzą i cisną z ksiązek jakies masakryczne rzeczy, nikt sie nie odzywa, nikt nie je nie pali tylko cisną z ksiązek! Bylem w dziekanacie papiery [...]
a ja wam powiem że ma bardzo mieszane uczucia co do progresjii poprostu jej nie uznaje bo nie daje mi nic a mianowicie dlatego że pierwsze serie niby rozgrzewkowe , służące na dojście do ciężaru docelowego , wymagają zbyt dużo energii odemnie , i gdy przychodzi do wykonania głównej serii to poprostu nie mam już na nią sił - i wcale nie robie tych [...]
[...] tydzień może stać się kluczowym dla ewentualnych nowych transferów. W ciągu najbliższych dni spodziewane są nowe transfery, jak dotąd dokonano jednego - mowa tu o Julianie Bellettim. Zespół katalońskich negocjatorów będzie pracował na różnych frontach, starając się pozyskać kilku piłkarzy w możliwie, jak najkrótszym czasie. Sandro Rosell [...]
Trwają prace nad odnowieniem składu Sandro Rosell powróciwszy z Brazylii spotkał tuż po przyjeździe grupę reporterów, którzy chcieli dowiedzieć się od niego nowych rzeczy, od których zależy skład Barcelony na przyszły sezon. Rosell nie odmówił, krótkiego wywiadu, a w swoich wypowiedziach mówił między innymi o Fabiano, Eto'o czy Trezeguet. Oto [...]
Carvalho na celowniku Barcelony Barcelona włączyła się do wyścigu o podpis stopera FC Porto, Ricardo Carvalho. Kluby zainteresowane pozyskaniem tego piłkarza to Inter, Real i Manchester Utd. Carvalho nie zaprzecza, jakoby wyżej wymienione zespoły były zainteresowane jego osobą "To sprawa mojego agenta, Jorge Medesa, obecnie całą swoją uwagę [...]
madzia to jest ok ale można to sobie uprościć nie trzeba tak wertować tłuszczem jak to Uriel zrobił choć można, ale jak dla mnie za dużo zabawy z tym więc nie robie tak Z przejściem z węgli na tłuszcze to jest tak: zależy jak organizm reaguje, ja moge z dnia na dzień przejść i mi nic nie jest a niektóry się męczą kilka dni, chociaż Ty miałaś mało [...]
ja wyraże swoje zdanie, nie jestem jakimś znawcą, ale wiem, że jak ktoś trenuje3 lata, bardziej lub mniej ambitnie, to wie jak i gdzie uderzyć by bolało, ja bym spróbował poczekać na niego gdzieś przed szkołą, albo gdzieś gdzie nie spotka się go na białym i wtedy załątwić z nim sprawe, ale jeśli nie tak, to po prostu stanąć przed nim jak będzie po [...]
Oto trening Piotra Głuchowskiego, który znalazłem na jednej ze stron poświęconych kulturystyce: "Z tego względu, że organizm nasz nie jest w stanie wytrzymać intensywnego treningu przez dłuższy okres, np. przez rok, trzeba okres ten dzielić na etapy. Ja etapy takie, z racji cykliczności ich występowania, nazywam cyklami. Moja inność polega [...]
witaj Michail:) Prosilabym o twoja rade bo juz nie mam nikogo bvy mi w tym pomogl. Cwicze do jakiegos czasu, codziennie rano o 8 00 na silowni bieznia 60 min tetno takie jak powinno byc, 3 razy w tyg trening obwodowy :) po treningu obwodowym min 30 min bieznia (bieznia to jedyne urzadzenie na ktorym moge aerobowac;p) treningi silowe obowodowe [...]
meteorr - rownie dobrze mozesz powiedziec ze wszyscy ktorzy maja wlosy na plecach, albo wszyscy ktorzy maja pryszcze biora testosteron. bzdura. a teraz argument ktory powinien trafic do ciebie: czy kobiety w ciazy biora sterydy? chyba nie, a mimo to wychodza im rozstepy na brzuchu. czy ludzie otyli maja rozstepy na nogach i brzuchu poniewaz biora [...]
ale ja obserwooooje wlasnie od pwnego czasu takie zjawisko internetowych znawcow odzywkowych mama kupila stale łącze , syn buszuje na maxa w necie , w kieszeni 34 zl na miesiac ale miesza w interesie na maxa !!!!!! gosciu nie kupoooooj tego to za drogie w usa w sklepie XYZ jest taniej tego nie kupoooooj to jest w holandi taniej o 2 euro [...]
1. Zależy jaki masz staz treningowy. Jak ćwiczysz tylko pare miesiecy to rób dokładniej, potem przyjdzie czas na wymuszane powtórzenia. Z małym stazem lepiej nie przemęczać mięsni, ćwicz spokojnie, nie patrz na kolege, bo siła mu moze idzie ale tobie raczej zalezy na masie a nie na sile, a niedokładne wykonywanie raczej sprzyja robieniu siły a nie [...]
Sytuacja na rynku transferowym Ballack Barcelona osiągnęła już porozumienie z piłkarzem, który niemal na każdym kroku podkreśla to, że chce występować w barwach blaugrana w przyszłym sezonie. Piłkarz odleciał w poniedziałek z reprezentacją Niemiec na rozpoczynające się w sobotę Mistrzostwa Europy. Teraz Sandro Rosellowi pozostaje uzgodnić cenę za [...]
Parreira ma problemy... Na liście powołanych do reprezentacji Brazylii nie pojawiły się nazwiska piłkarzy Barcelony (Ronaldinho i nowego nabytku Barcy, Bellettiego). Z drugiej strony zamiast nich do Peru polecą inni zawodnicy przymierzani do zespołu Blaugrana - Baptista i Fabiano. Nie jest to najgorsza wiadomość, ponieważ gdyby piłkarze Azulgrana [...]
dieta kopenhaska-please help!
