nia

Założę się, że i tak jest przekonana, że się na nią uwzieliśmy a nasze komentarze były jedynie wyrazem naszej frustracji związanej z tym, że nam udowodniła wszystko.

Moze kogos zainteresuje. Wielokrotna Mistrzyni Swiata w fitness Kamila Porczyk i jej pierwsza walka MMA. Jakos specjalnie nigdy z nia nie przepadalem, chociaz przyznac trzeba ze osiagniecia w fitness robia wrazenie. Ta walka to dla mnie od poczatku do konca jakas farsa. Farsa bylo wejscie obu pan, przeciwniczka Porczyk rowiez to pomylka, a i [...]

[...] 85*15 90*15 (ostatnio 90*15) 2.box sqat 40*15 50*15 60*15 70*15 80*15 3.Pompki na poręczach 5s*15p 4.wspeca na palce od 20kg do 100kg co 20 po 15powt 1. nażarty jak świnia bebech mi wyj****o seria na 90 w hooooj cieżko 15 chyba kolega mi troche pomógł nawet... czyi no tak samo jak ostatnio, którsze serie miedzy seriami, brak kawy przed [...]

polaris po ch** sie wbijasz w temat pajacu w ogole? twoje hobby pilka nozna to idz w nia graj i wyjdz z tego dzialu bo smietnik sie robi przze takich nie doje.bow jak Ty Zmieniony przez - trenikos w dniu 2011-11-23 12:00:53

polaris po ch** sie wbijasz w temat pajacu w ogole? twoje hobby pilka nozna to idz w nia graj i wyjdz z tego dzialu bo smietnik sie robi przze takich nie doje.bow jak Ty Zmieniony przez - trenikos w dniu 2011-11-23 12:00:53 Odpuść sobie sterydy bo będziesz jeszcze bardziej popyerdolony 8-)

siema co do diety to popracuj nad nia,rano daj owsiane,po treningu ryz na noc bez chleba na 2 snidanie wiecewj bialka,dodaj fatu tez,pamietaj o warzywch Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-08 22:16:47

nie, jeszcze nie próbowałem .. ale słyszałem, że jakieś cyrki z nią

Odpusc kawe przed, podnosi cisnienie, wiec mozliwe ze to przez nią

Pierdu pierdu ale efka to solidny, niedozwolony w sporcie środek i prosze mi tu nie podkolorywać...KOKSIE Nie twięrdzę, żebyś tego nie brał, bo w końcu sam miałem z nią doczynienia, ale nie rób z siebie świętego

Akurat Kliczki do mułów nie należą i obaj świetnie się bronią. Obawiam się zatem, że jakby Adamek nie skakał to będzie boksował głównie gardę. A jak się nawet przez nią przedrze to niestety nie ma ciosu będącego w stanie posłać na dechy dowolnego Kliczkę. Tak że ja nawet tych punktów nie widzę. Pomijając oczywiście fakt, że pasa mistrzowskiego nie [...]

nie do konca tak bylo to ja ja wyje.balem, byl placz itp, po 2 dniach przeszlo mi, zmienilem zdanie, ale ona sie zacietrzewila i powiedziala ze nie wroci. ch** z tym, zwiazek byl toksyczny, moze nastepny bedzie lepszy. dobrze ze dzieci nia ma.

metakreta, o siema. wiesz dzisiaj jakos lepiej, bo wczoraj znajomy mnie wyciagnal. juz mysle trudno przeziebiony czy nie ale od razu ulzylo jak tam do mieszkania do niego wpadlem, rozmowa na spokojnie i git :-)) tyle ze przeziebiony a tak "czysciej w glowie". a Ty jak bardziej wkurzony czy dolek? Musisz sie trzymac ! :-) Mi juz tez lepiej troche, [...]

To normalne po becie poczytaj o karnozynie bo beta ma na nia wplyw.dokup do tego argi sfd i koffi w tabsach 100 lub 200 mg i masz swoj pw

Kurde robiłam 4 podejścia do napompowania piłki...masakra..ale za to jaka ulga nią wymasować plery :)

Solaris no właśnie o tym myślałam - przeczytałam posty z poprzednich edycji i wiem o czym mówisz. Chodziło mi o wrzucenie regulaminu a wraz z nią listy wymagań startowych (zdjęcia, pomiary, ankieta), żeby uczestnicy mieli czas ogarnąć do maja ...

W takim razie Burdzy musi po prostu sam znaleźć gdzieś kasę, zrobić super formę i celować z nią na jakąś ważną imprezę w kraju, np.: mistrzostwa Polski czy puchar Polski. Swoją drogą myślałem, że Burdzy nie ma większych kłopotów z pieniędzmi, ze sponsorem. Mam MD w którym jego zdjęcie jest na reklamie jakiegoś suplementu sportowego. Myślałem [...]

Ćwiczenia OK, młotki juz robię i na razie mi pasują :-), co do drugiego ćwiczenia to boję się że nie utrzymam sztangi i będze pierdut %-). Ale mam pytanie względem tej tabelki. Rozumiem ze mamy ją sami uzupełnić, ale to znaczy że mam zrobić sobie tabelę i powpisywać w nią wyniki, czy jakoś skopiować ta Twoją i tam to wpisać ?

A ja dzisiaj robiłam kolejne podejście do zjedzenia ryby (miruna) i niestety kolejne nieudane%-) Póki była w piekarniku, to mi ślinka ciekła i mialam nawet na nią ochotę, jak zjadłam kawałek, to oddałam rodzicom i mówili, że dobra. No nie polubię i nie ma bata...

o kurde, przed chwilą mama mnie pyta czy idą z nią do kerfura, ja mówię, że jak rybę mi kupi to pójde, a ona, że weźmie mi tilapię %-) teraz wiem już, że szantaż działa, spadam nara %-)%-)

Kitttie powinnam, ale kurde ona powinna schudnąć ze 40 kilo, w dodatku ma problemy z tarczyca, ciśnieniem i wszystkim innym. Martwię się o nią, ale normalnie czasem jej wiedza dietetyczna mnie przeraża. Ja masło i tak jeść będę mnie nie przekona.