No miałam się rano pomierzyć i potem zapomniałam }:-( jutro się pomierzę. no do michy trzeba by dowalić bo coś mi słabo to wszystko rośnie @@-) chyba na czuja jak jem to trochę niedojadam, od jutra znów wrzucam do dziennika wczoraj prawie cały dzień poza domem więc DNT...teraz muszę lecieć bez przerw żeby nie było lipy \-) dziś: Dzień 2 – [...]
Wypiska Poniedziałek 15.11.2010 ***************************************************************** DIETA 1.Placki owsiane z orzechami (100g płatków, 1 jajko, 1 łyżka miodu, kilka orzechów, cynamon)+ jogurt naturalny+ gainer (podczas robienia tego posiłku stała się rzecz straszna...dziadek do orzechów sie roz***ał nie wytrzymał napiecia i [...]
Dziś nie zrobiłam nic , no i wieczorem wybraliśmy się na plażę i jedzonko w ramach dnia mamy , i zamiast kolacji był naleśnik z szynką , żółtym serem i sosem czosnkowym i małe lody z maszyny , mam nadzieje ze taki cheat nie wpłynie na całość
azzi kluseczki się robi tak, ze wylewasz rozbełtane jajko na gładko na teflon i taki cienki naleśnik kroisz/szarpiesz na kluseczki. Z tym, że smakowo oczywiście skomponują się tylko z niektórymi zupami ;-)