najlepsze

Kokosik, najlepsze ceny znalazłam na sportshoes.com Jeżeli znajdziesz coś lepszego, daj znac. Sama będę ściągać ;-)

Najlepsze wyniki osiągnięte na zawodach to: przysiad 100, lawcia 52,5 (taaa... wiem, ze żenada) i ciagi 122,5 (kolejna żenada). Niestety poprawa wyników idzie tak jakby skokowo i wcale nierównomiernie ;-)

Gwid - przecież siady są najlepsze na poślady %-) niepotrzebnie się tak wycofałaś tak mocno do tyłu,przez co bujnęło łańcuchami

21.06.2016 dzień 51 Siła 1) przysiad z łańcuszkami 10x 20, 6x 40, 5x 55, + łańcuszki ok. 12,5kg 2) Ławcia 10x 20, 6x 30, 4x 35, 4x 40, 4x 45 2x4x 50 + wyciskanie na barki na maszynie + wznosy bokiem hantlami + tric na wyciągu + jeżyki Jak by to ująć - mam depresję %-)}:-( Weteranki w M1 w kategoriach najbardziej mnie interesujących (czyli 57 i [...]

A kuku :-) Urlop był... dużo się działo, dużo się jadło (i piło) a mało spało %-) Wesele sis - bardzo udane! Pierwsza część urlopu w UK - bardzo udana! Druga część urlopu w PL - bardzo udana! Na weselu nie pojadłam|-) Czasu nie było ;-) Za to degustowałam napoje procentowe by padre:-)) Pigwówka, wiśniówka, orzechówka... koniecznie w tej [...]

Najlepsze wyniki osiągnięte na zawodach to: przysiad 100, lawcia 52,5 (taaa... wiem, ze żenada) i ciagi 122,5 (kolejna żenada). Niestety poprawa wyników idzie tak jakby skokowo i wcale nierównomiernie ;-) Jesteś dla siebie zbyt surowa (albo kokietujesz :-) ), na chwilę obecną masz najwyższy wynik w dziale (zaliczony na meetingu - i nie ważne, że [...]

Gwid - przecież siady są najlepsze na poślady %-) to wiadomo;-) ale nie wykonywane na milionach maszyn których nazwy nawet nie jestem w stanie podać;-) dla mnie nie ma lepszego motywatora jak laska która wykona przysiad ładniej oraz z większym ciężarem niż kolesie trenujący razem z nią( jest też u mnie kilka takkich rodzynków). Ty Gwidu lepiej [...]

[...] miałem siły i chęci. Poza tym dobre towarzystwo wiec wszystko się zgrało. Dzisiaj jeszcze jakieś bieganie w postaci grania w piłkę mnie czeka bo wczoraj już miałem zaproszenie ale nie miałem siły. Potem male zakupy i święta. Także wszystkim życzę wszystkiego co najlepsze. Pozdrawiam. :D Zmieniony przez - espe123 w dniu 2020-04-10 13:03:19

Pan Jan pisze ze plecy nie Maacka - ale talia jego! Wąziutka jak u dziewicy :) Różne porównania słyszałem ale to jest najlepsze;-D};-)

[...] wspominałam, że nie jest to mój ulubiony typ biegów, ale można powalczyć o punkty w lidze i jest dość blisko. Nie mam możliwości jeździć po całej Polsce i wybierać tylko te najlepsze biegi, jeżdzę głównie na te, które są w okolicy ;-) /SFD/2018/3/16/a87cfb8d54724e4fa4747ce442acde62.jpg /SFD/2018/3/16/c1e3643a87f94f83bc449e1c3cea2f16.jpg EDIT: [...]

Dla mnie HIGH KICK jest najlepsze :-))

A jakie masz wyniki siłowe z najlepszych czasów? :-) Najlepsze czasy mam w ostatnich 2 latach - jeśli chodzi o WL a przysiad to sprzed 5 lat. Ta wspomnieniowa fotka to z zawodów w kulturystyce klasycznej w Strzegomiu 2016 rok (chyba :-) ).

[...] zamiast błota będzie jutro śnieg ;-) A na koniec taka ciekawostka. Organizator umieścił już na stronie top 10 przeszkód, które będą za tydzień w Wierchomli. Oczywiście są to najlepsze przeszkody wg organizatora, zdanie uczestników jest zwykle inne, bo każdy ma inne preferencje ;-) Poza tym oczywiście czeka nas mnóstwo innych atrakcji, ale [...]

[...] filmy i zdjęcia z aurą totalnie zimową, to nie stopnieje do niedzieli, nie w górach. Oby tylko wiatru nie było. @Panteon w sumie można sanki albo "jabłuszko" zabrać |-) Choc najlepsze są worki ze słomą %-) @ Hej Ania :) Prognozy są optymistyczne, ale wiadomo, w górach bywa różnie. @ Kaka skąd wiedziałaś? No niestety do tej mojej paniki musicie [...]

Ale co najlepsze na filmikach dumnie twierdzi, że poprawił łapy :D Druga sprawa, że bary też wyglądają na majstrowane Zmieniony przez - maze_czo w dniu 2021-11-01 12:37:14

Ciężko powiedzieć, Początki testów są dopiero nikt Ci nie odpowie od razu co najlepsze, trzeba poczekać trochę aż każdy spróbuję po kilka Pw i będzie można polecać z tych testowanych

Dokładnie tak jak mówi wilk. Najlepsze jest że jak jesteś koksem i podejdziesz do gościa patrząc mu w oczy i poprosisz o papierosa możesz mieć przybity rozbój z art 280. Kiedyś miałem sam taką kuriozalną sprawę gdzie prokurator domagał się kary za art 280 kk. ponieważ cyt: "oskarżeni swoim wyglądem doprowadzili poszkodowanego do stanu [...]

[...] Poddasz się bo ci żal dzieciaka? Więzienie to dramat dla ofiary i kata. Tu nie ma wygranych- przegrywają wszyscy- ofiarom nikt nie zwróci życia czy zdrowia, kaci tracą najlepsze lata za kratami a całe społeczeństwo za to płaci. To nie jest czarno-biały świat jak pokazuje to TV. Chłopak nie miał co jeść, okradł kiosk i siedzi. Zasługuje na [...]

[...] ma się na nią pozwolenie, a o to występuje się do wychowawcy. Do higienicznej nie mozna dawać żadnych rzeczy do jedzenia, papierosów itp. Witaminy na pewno się przydadzą - najlepsze są takie do picia typu Plussz, kupisz je w kantynie na widzeniu lub możesz wrzucić do paczki żywnościowej. I jak wyżej, jak masz adwokata to pytaj sie go o wszystko [...]

w 100% zgadzam się z Tomkiem, mi przybili sanki na 3m-ce, włąśnie na wzgląd na obawe matactwa a najlepsze jest to że kumpel z którym niby popełniłem przestępstwo wylądował ze mną na przejściówce i siedzieliśmy razem 3 dni więc fajnie się to odnosi właśnie do owego matactwa.