[...] i stanów zapalnych. Odpowiednia diagnoza i ocena rozległości urazu są kluczowymi elementami doboru procesu leczenia. Jak jednak rozpoznać, czy mamy do czynienia z naderwaniem mięśnia? Jak zaplanować odpoczynek i leczenie? O tym dowiesz się z dalszej części tekstu. Czym jest naderwanie mięśnia? Klasyfikując naderwanie mięśniowe, jest to [...]
Trening siłowy, który jest elementem kształtowania sylwetki, siły czy sprawności naszego ciała, jest dość często przyczyną urazów mięśniowych, które prowadzą do kontuzji. Naciągnięcie mięśnia, bo o nim mowa w niniejszym artykule, jest dość częstą przypadłością wielu sportowców, nie tylko tych, uprawiających kulturystykę. Podsumowanie Pomimo że [...]
Kontuzje są nierozłącznym elementem życia sportowca. Nie tylko tego trenującego zawodowo, ale również amatorów, którzy uczęszczają na treningi w celach rekreacji. Nie oszukujmy się, każdy z nas na pewnym etapie swojej "kariery" miał kontuzję. Czasem były to drobne urazy, niemające wpływu na dalsze treningi, a czasem byliśmy wyłączeni na kilka [...]
[...] przewlekłe przeciążenia czy mikrourazy - obrażenia codzienne i tak rozpowszechnione, że nie zwracamy na nie uwagi. Pojedynczy uraz prowadzi do ostrego bólu, może powodować naderwanie mięśnia, ścięgna czy złamanie kości. Efekt niewielkich i powtarzanych urazów ma tendencję do sumowania: w wyniku przewlekłego drażnienia rozwijają się zmiany [...]
[...] raczej wglądało bo ostatnio jest lepiej że ćwiczyłem 2 miechy i łapałem jakąś kontuzję gdyż prócz siłki było SAMBO,( z tych które pamiętam to wybity bark, łokieć tenisisty, naderwanie mięśnia w lewym przedramieniu, co tam jeszcze było ręka złamana a i uszkodzenie przyczepów mięśni klatki piersiowej),ale starałem się szybko wracać po kontuzjach [...]
[...] L-S. Ból nie poszedł do nogi. Karetka zawiozła mnie do szpitala, bo sam nie mogłem wstać z łóżka Najpierw leżałem w szpitalu, na chirurgi , gdzie postawili błędną diagnoze: naderwanie mięsnia grzbietu. Wykonano mi RTG:w odcinku L-S wykazał Spina Bifida ( niepełne spojenie) (Wrzesien 2008) Ból nie ustępował, wiec udałem sie do fizjoterapeuty. [...]
[...] związałam się rok temu, 1 sierpnia i od tamtej pory różnie bywało, generalnie do przodu, aż do... no właśnie, aż do 1 maja tego roku, gdzie nabawiłam się kontuzji (naderwanie mięśnia + zapalenie ścięgna). Została ona prawdopodobnie źle zdiagnozowana przez pierwszego lekarza w związku z czym leczenie całkowite trwało aż 2,5 miesiąca (2,5 [...]
[...] 2007 podnosiłem ciężkie przedmioty..i wysunął mi się dysk. Początkowo miałem delikatne bóle w nodze, ale mój ortopeda ponieważ dużo się rozciągałem stwierdził, że to naderwanie mięśnia. No i wypisał mi jakieś tam zabiegi (lasery, prądy) na nogi i wypisywał mi ketonal forte (przeciwbólowe). No i leczył mnie tak do Grudnia 2007 aż w koncu [...]
[...] cech zablokowania się stawu. W badaniu MRI stwierdzono poziome rozwarstwienie łąkotki przyśrodkowej w rogu tylnym bez destabilizacji - nie wymaga leczenia operacyjnego; oraz naderwanie troczka przyśrodkowego rzepki - do rozważenia jest rekonstrukcja. Zalecenia: 6-8 tygodni oszczędzać nogę FlexiStawXtra 1 x 1 przez kilkanaście miesięcy PRP do MPFL [...]
[...] się wreszcie co mi jest, mam bliznę po naderwaniu mięśnia udowo - lędźwiowego (nie wiem czy to dobra nazwa tego mięśnia)- czyli od początku nie wiedziałem, że było naderwanie i zapewne przeprowadziłem złe leczenie, a właściwie leczeniem był tylko odpoczynek od treningów. Poszedłem więc znowu do chirurga on zapisał tylko jakieś leki [...]
[...] tak jak pisałem tylko przy prostowaniu nogi a konkretnie pod sam koniec prostowania. Ból, pomimo odciązenia nogi nie ustępuje. Co może być w tym kolanie? Jakieś zapalanie, naderwanie? Czy znacie jakies dobre maści lub inne preparaty wspomagajace leczenie? Na jak długo musze odstawić cięzkie ćwiczenia obciążające kolana(mam tu na myśli głównie [...]
[...] dosyc mocny bol i ledwo rekom ruszam do lekarza niestety wybieram sie dopiero jutro cwicze juz dobre pare lat nigdy nic takiego mi sie nieprzydazyło owszem bark łokiec tenisisty ale nie cos takiego na co wygladaja takie objawy? zerwanie sciegna miesnia czy tylko naderwanie? do kogo sie udac i jak wyglada leczenie wie ktoś? dzieki za odpowiedzi
Rwa kulszowa to nie jest diagnoza, tylko określenie pewnych objawów. Skuteczne leczenie powinno być poprzedzone ustaleniem przyczyny bólu. W szczególności może nią być "naderwanie mięśnia". Także obaj ortopedzi mają w pewnym sensie rację. O ile przyczyna Twojej rwy jest w kręgosłupie, to fizjoterapeuta McKenzie powinien Ci pomóc. Mam [...]
zasadniczo sa 4 typy uszkodzen: - naderwanie wewnatrz brzuscca miesnia(czyli przerwanie ciaglosci wlokien) Takie naderwanie moze byc niewielkie lub rozlegle ale sie zrosnie w wiekszosci przypadkow - oderwanie przyczepu miesnia od kosci(bardzo powazne, leczenie tylko operacyjne, ogromny koszt operacji ktora nie jest refundowana) -oderwanie [...]
[...] i powrotu do sprawności fizycznej. Z reguły naciągniecie, określa się w sytuacji, gdy zerwaniu uległo do 5% włókien mięśniowych. Powyżej tej wartości określa się naderwanie. Ciężko jednak bez dokładnych badań, np. rezonansu magnetycznego stwierdzić co dokładnie nastąpił i w sumie nie ma to większego znaczenia, ponieważ leczenie [...]
[...] daje to takich rezultatów jakie bym chcial... da sie jeszcze czys to wspomagac? jakies leczenie pradem/świtłem / czymkolwiek?? dodatkowo bylem na USG i lekarz powiedizal ze naderwanie jest b małe, wiec mozliwe ze juz prawie sie zagoiło i dziwi sie ze nie moge rozprostowac ani postawic normalnie nogi jest taka mozliwość, ze ta noga sie zastała i [...]
[...] większości sprinterów. Wynika często z zaniedbywania ćwiczeń na ten mięsień a rozbudowywania tylko siły czworogłowych. Kontuzja ma następujący przebieg: 1. Naciągnięcie lub naderwanie- bardzo silnu kłujący ból uniemożliwiający jakikolwiek bieg. 2. Blizna- tępy ból przy szybkim biegu. Drugi etap kontuzji wynika z nieodpowiedniego leczenia etapu [...]
stań przed lustrem, do dwóch rąk weź ciężarki po parę kilo, zwieś ręce swobodnie trzymając obciążniki. Jeżeli będą wyrostki barkowe na różnej wysokości prawdopodobnie jest to naderwanie więzadła barkowo-obojczykowego, chociaż patrząc na to przy jakich czynnościach Cię to boli raczej bym obstawiał zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego ( właśnie [...]