Zerwany/naderwany mięsień?? pomocy!

Raczej codziennie.

leżeć jak najwięcej czy raz na jakis czas probowac chodzić i rozruszac ten miesien?

Masaż rehabilitacyjny to ma robić odpowiednio dokształcony fizjoterapeuta. To nie jest jakieś tam pocieranie.
Bez tego tez się zagoi, tyle że za 1,5 roku będziesz pewnie pytała jaka maść na przykurcz

jak można przyspieszyć leczenie? bo trwa to juz strasznie dlugo a cholernie zalezy mi na czasie, chodze na te masaże codziennie ale nie daje to takich rezultatów jakie bym chcial... da sie jeszcze czys to wspomagac? jakies leczenie pradem/świtłem / czymkolwiek??

dodatkowo bylem na USG i lekarz powiedizal ze naderwanie jest b małe, wiec mozliwe ze juz prawie sie zagoiło i dziwi sie ze nie moge rozprostowac ani postawic normalnie nogi

jest taka mozliwość, ze ta noga sie zastała i trzeba ją teraz juz 'rozruszac' tylko?? czy proba chodzenia i naciagania tego mięśnia to bedzie tylko gwóźdź do trumny?

HELP!!

przepraszam ze tak post pod postem ale
dam jeszcze wynik badania USG:



Badanie USG mięśni łytdki lewej:
W okolicy środkowej części mięśnie brzuchatego łydki widoczna bardzo niewielka, wąska, kilkumilimetrowej grubosci 3-4mm, dlugosci 10-12 mm, strefa po przebytymm uszkodzeniu przypowięziowym tego mięśnia. stadium tworzenia sie blizny.
Ślad wysiąku w opisanej okolicy.
Obraz odpowiada niewielkiemu przypowięziowemu stłuczeniu mięśnia, przerwania powięzi nie stwierdza się.
Krwiaka śródmięśniowego nie stwierdza się.


slyszalem tez ze laser jest pomocny tylko nie wiem czy w takich przypadkach ;/

Pomóżcie!!

mysle że rozruszanie tego miesnia nie zaszkodzi ale i bedzie pomocne w leczeniu.....tylko trzeba to robić z rozsądkiem ....
a co do laseru to nie wiem .....choć myśle ,że to również mogłoby pomóc...

Siema , ja mam naderwany miesien ale pachwiny .. i męcze sie z tym juz od 4 miesiecy , byłem u róznych lekarzy dostawalem mascie i zabiegi ale niestety nie widze poprawy. Pozdrawiam

Tydzien temu dostałem mocnego kopa w tył łydki, do piatku przechodziło a od soboty zaczeło mocno bolec, nie moge normalnie postawic całej stopy tylko chodze na palcach, dzisiaj ide do lekarza i boje sie co to będzie...

ja również nie dawno coś zrobiłem sobie w noge pewnie zerwałem mięsień dwugłowy uda podczas treningu w piłkę nożna... jutro wybieram się do lekarza i strasznie się się jego diagnozy bo chcę jak najszybciej pozbyć się tej kontuzji ponieważ niedługo rusza liga a że chodzę do 3 gim i mam propozycję pójścia do szkoły sportowej więc jeszcze bardziej mi zależy aby szybko powrócić do intensywnych treningów... u mnie ból polega na tym iż gdy np. robię to ćwiczenie co piętami totykamy pośladków to czuje jak bym miał skurcz złatapł i jak podnoszę wyprostowaną noge do góry to tylko do pewnego stopnia bo później to zaczyna mnie boleć noga( miejsce pod kolanem) może ktoś wie co to może być??

witam od 2 tygodni mam czesciowe naderwanie włókien głowy długiej miesnia dwugłowego,zrobił mi sie mały krwiak ok 21 mm,jak lekarz stwierdził nieduzy.przepisał mi reparil gel i 3 tygodnie zwolnienia.teraz smaruje sie tez ketospray.jest lepiej a moje pytanie to po jakim czasie taki uraz znika i czy po tych 2 tygodniach mozna pracowac fizycznie