Smile4

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

254

napisanych postów

Imię Natalia

Nazwisko ________________

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Puck

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Wszystko po troszeczku :)

Ostatnia aktywność 25.09.2008 (18:41)

Data rejestracji 14.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	powrót do zdrowia po artroskopii diagnostycznej ?? haj :) .. mam pewien problem ..będę miała artroskopię diagnostyczną i muszę wiedzieć ile czasu trwa powrót do zdrowia ... a szczególnie do sportu :p .. jeśli wiecie coś na ten temat ... to piszcie .. z góry - dzięki :)	0	2008-07-21 11:29
Zdrowie i Uroda	Czy to może być zerwanie mięśnia prostego uda?? haj!! 4 dni temu grałam w nogę ze znajomymi....kolega wysunął mi piłkę...rozpędzona ,z dosyć dużą siłą kopnęłam w wówczas zablokowaną piłkę i coś mnie zabolało nad rzepką.....był to ostry ból mięśnia ...kiedy np siadam na krzesło widzę na udzie	2	2007-08-13 12:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-07-22 11:15
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-07-21 19:04
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-07-17 15:14
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-07-16 17:15
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-07-16 16:21
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-07-16 08:46
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-07-15 22:15
Zdrowie i Uroda	Zerwany/naderwany mięsień?? pomocy!	2007-08-27 16:32
Zdrowie i Uroda	Zerwany/naderwany mięsień?? pomocy!	2007-08-16 18:30
Zdrowie i Uroda	Zerwany/naderwany mięsień?? pomocy!	2007-08-15 10:51
Zdrowie i Uroda	Zerwany/naderwany mięsień?? pomocy!	2007-08-13 13:45
Zdrowie i Uroda	Czy to może być zerwanie mięśnia prostego uda??	2007-08-13 13:34
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007	2007-08-10 12:25
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007	2007-08-06 19:19
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007	2007-08-05 12:18
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007	2007-08-03 16:33
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007	2007-08-03 10:13
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007	2007-07-30 15:51
Inne dyscypliny	Piłka ręczna	2007-07-29 10:35
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007	2007-07-27 13:59
Inne dyscypliny	Kolana...	2007-07-27 13:43
Inne dyscypliny	Kolana...	2007-07-27 11:36
Inne dyscypliny	metodyka rzutu z wykosku-pilka reczna pliiz help!	2007-07-27 11:32
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007	2007-07-27 11:30
Inne dyscypliny	Czy można tak?	2007-07-26 18:51
Inne dyscypliny	rozgrzewka?	2007-07-26 18:41
Inne dyscypliny	metodyka rzutu z wykosku-pilka reczna pliiz help!	2007-07-26 18:35
Inne dyscypliny	Piłka ręczna	2007-07-26 18:25
Inne dyscypliny	Kolana...	2007-07-26 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	Galaretki + glukozamina?	2007-07-25 17:20