na moda idź od treningu. swojego czasu też kombinowałem z kosmicznymi rozpiskami i szło to fakt, ale nie potrzebnie polecasz, nie wiadomo kto to przeczyta. ponad to ty jesteś pewny, że tylko ty masz racje-jesteś nie omylny
a jabłczan bierze się jak są zastoje, których napewno nie masz:pp To nie są rzeczy dla początkujących. Kiedyś ludzie nie brali tyle odrzywek i masa im szła w góre, a od paru lat jest moda na różne dopalacze.Opanujcie się ludzie. Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-06-29 23:19:16
no i przez Ciebie nie mogę edytować tego pogrubienia co na całą stronę weszło i przez Michała też :P PROŚBA DO JAKIEGOŚ MODA O WYEDYTOWANIE TEGO CO SIĘ PODWÓJNIE WKLEIŁO Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-06-29 22:23:50 Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-06-29 22:26:01
komandos na moda jak mozesz mu mowic ile pojdzie od pompek i kreatyny skoro jest to sprawa indiwidualna.... reszty wypowiedzi nie komentuje. krischna- albo sprzedajesz to co masz i robisz se pompki, podciaganie itp. Albo idziesz do dzialu trening i prosisz o rozpiske albo szukasz gotowego planu. Nie ma sensu jedzenia supli jesli nie trenujesz [...]
komandos na moda hmb - dla mnie gowno dla wiekszosci gowno tluszczu sie nie przerabia na miesnie jest to chyba nie mozliwe pozatym wiecej ruchu mniej jedz poprostu nie siedz przed kompem Kurva czemu ja taki legat jestem
Fod i to w ****e chyba o 3 tysiaki a pamietam jeszcze nie dawno to ja prowadziłem z 500 postów a później była walka łeb w łeb ja odpuściłem a ty dostałeś moda to zapierdzielałeś i jakos Ci poszło
mam kilka nowych fotek po redukcji... są niestety kiepskiej jakości. mam prośbe by nie oceniać dopuki nie wkleję całej serii. wymiarów nie znam waga 71 kg wzrost 164. prośba do moda o zmianę tematu na "17 lat do oceny Rumus"