prop z efka/clenem w mete zaopatruje sie na przyszlosc :) eurochem o ile dobrze pamietam dobrze dzialal ale siadac nie moglem do polaka nie mam dojscia niestety
wywalilbym mete i zrobił propa z winem przez 6tyg. potem tydzień zejscia propem i jednoczesnie clen, z efką bym uderzył na początku i przed clenem. 1-6 prop 100mg/eod 1-6 wino 50mg/eod 6-7 prop taper 6-8 clean 1-2 efka 4-5 efka
tu nie chodzi dokladnie o taka redukcje :) clen to super srodek po cyklu i z kreatyna, bcaa polece, diete trzymam caly czas takze nie poleci ;s a mete solo duzo tabletek zjadlem chcem clenem rowniez to powoli pooubijac i oczyscic sie przed mega wakacyjna bomba :D kolejne wakacje bez kieliszka... zycie ;(
[...] ten prop tak mialem zrobic ale mysalem ze to moze byc za duzo jak na poczatek.to moja druga sesja hehe ale wlasciwe to mozna powiedziec ze pierwsza bo wczesniej bralem tylko mete.a ztym clenem to jak? wiem ze 2 dygodnie on i 2 off ale jakie dawki?? moze lepiej po cyklu sobie to wziasc .wiem ze clen dziala antykatabolicznie wiec moze lepiej na [...]
[...] tkwi w błędzie - przypomina mi się na myśł mój kolega, który stanowczo powiedział: nie mam zamiaru stosowac się do Twoich zaleceń dietetycznych ... bo mnie nie stać ale mete chce żreć - odpowiedziałm mu, że gdyby nie był moim przyjacielem jak cię moge to bym mu kazał spie.rdalać. Nie lubię jak ktoś dupę truję. Co do Twoich cykli to jak [...]
1-3 anapolon 3-10 meta 50mg 1-15 susta 500mg ew 1-10deca 500mg ew 10-20 cypio 500mg ew 20-26 tren 75mg e0d 20-28 prop 100 e0d 23-28wino 30mg ed wraz z trenem chce wystartować z t3 i clenem Ja bym dał na start tylko antka albo metę na 6 tygodni. Potem podbijasz testa i dekę. Dekę ciągniesz 14 tygodni a kiedy z niej zchodzisz to dajesz drugiego [...]
A gdzie ja pisalem ze bralem mete, suste i deke na redukcje? To byl moj ostatni cykl i robilem wtedy mase. Teraz chce sie podrzezbic, stad wybor deka-clen-wino. W ktorym tygodniu wejsc z clenem i winem i jakie dawki brac. Moglby mi ktos pomoc to rozpisac?
Nie przydalaby ci sie redukcja czasem? Ja bym polecial mete 10-15mg dziennie z clenem i yoha przez 6 tyg, a od wrzesnia czysto masowal na tesciu i dece, moze na koniec wino jeszcze.
Z clenem brać normalnie, clen piramidką 2 tygodnie on, 2 off A metę ja planuję brać 3x dziennie po 5mg. Myślę że z blokiem problemów być nie powinno bo to lecznicze dawki.
Dzakas, clen dziala antykatabolicznie, ale w dawkach ktore zabilyby ludzi. Jako spalacz tak, jako antykatabolik nie! Na redukcje z clenem dobrze dac propa w malej dawce lub mete. Propa lepiej imo, ale duzo klucia. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-27 17:15:06
niech skonczy mete i utrzyma to co zbudowal.Pozniej jak ma potrzebe to niech poleci propa razem z clenem w ramach redukcji i sie wyjasnila zagadka w tym 'pozniej' chodzi mi o przerwe Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-03-23 23:30:10
[...] 170 waga 98 łapa 43 raczej wysuszony to niejesteś na klenie niepowinno spalać mięsa jeżeli masz tyle fatu, monituj stan umiejśnienia i sam zdecydujesz czy miecho spada czy nie jeżeli chesz odrzucić mete to równolegle z clenem a nie w czsie przerwy. clen ma dłui czas póltrwania /48h/- ja biorę 2dni on i 2dni off a po 2 tyg. przerwa 2 tygodniowa
plus uzyskanie dobrego mięsa dawkowanie clena miałem nadzieje ze ktoś mi poleci jak a mete myślałem na stałej dawce 30mg i z clenem nie wiem czy zrobić 2 tyg on i 2 off albo 2 dni on i 2dwa off czekam na porady czykl przewidywany na wrzesień październik
Zawsze na początku wyścigu brakuje mi siły - po prostu zła rozgzewka, widocznie jesteś typem co potrzebuje się dobrze rozgdzać, jesli masz dobrą baze wytrzymałościowe to rozgrzewka 30-40 min powinna trwać. generalnie wygląda to tak ze 10-15 min jedziesz spokojnie po równej drodze kadencja 75-85 potem seria interwałów 4-5 spokojnie nabierasz [...]
bij w takim razie 1cm tego mixa z flaszki co trzeci dzien, pierwsze 4tyg daj mete 20-30mg nie wiem ile wczesniej brales, a tren zostaw z clenem na ostatnie 6tyg
Musisz się odblokować (tak jak rozpisałeś jest git) i odczekać myślę przynajmniej 3 miesiące zanim rozpoczniesz następny cykl. Z clenem jest tak, że jak Flex pisze możesz byc niemile zaskoczony kiedy zejdzie woda z mięśni i spadki wagi będą znaczne. Clen jako antykatabolik jest często stosowany, ale ja np spróbowałem z metą 10 mg ed rano jako [...]