SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

meta co to jest

  • [...] azotu ułatwia przepływ krwi, co pozwala na efektywniejszy transport tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni. Co więcej, arginina bierze również udział w usuwaniu metabolitów, takich jak amoniak, które mogą przyczyniać się do zmęczenia. Po co w napoju L-karnityna? L-karnityna to pochodna aminokwasów lizyny i metioniny, jest związkiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2024-04-05 08:21:01
  • [...] Epub 2023 Jul 24. PMID: 37431705. Pearson AG, Hind K, Macnaughton LS. The impact of dietary protein supplementation on recovery from resistance exercise-induced muscle damage: A systematic review with meta-analysis. Eur J Clin Nutr. 2023 Aug;77(8):767-783. doi: 10.1038/s41430-022-01250-y. Epub 2022 Dec 13. PMID: 36513777; PMCID: PMC10393778.    

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2024-03-18 12:00:32
  • [...] tyle co kot napłakał ciezko mi bylo walczyc z niesustajacym glodem a takie 10mg mety do sniadania przy niskim bfie dalo mi fajne nabicie i przyblokowalo nieco apetyt. Fakt meta daje MEGA NABICIE jak przed kontrola w szpitalu brałem mete w dni treningowe jakos 10-15mg a że treningów bylo 15 to prawie jak maly cykl wyszedł i meta zaczela ładnie [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-16 06:50:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] msc po 8 latach przerwy - wcześniej 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b- 2g; t- 1,5g, w-2,5g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - meta + enan 1-8 (20 lat temu) Opisz swój plan treningowy: FBW e2d (przeplatam wydolnościowy z siłowym) + bieganie e5d ~40min w tempie 12km/h Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2024-03-11 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie ;-] Na wstępie zaznaczam że jestem osobą wiarygodna i na SFD byłem już jak 80% z was sikała jeszcze w majtki :-D O czym dzisiaj wam napisze %-) jako że nie znam rynku polskiego i wiem że takie firmy jak Androchem i Ions istnieją tak o reszcie nie mam pojęcia Co wy tu macie i co chwalicie,nie wiem na ile lab diagnostyka białek we [...]

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 16:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam panowie ;-] Na wstępie zaznaczam że jestem osobą wiarygodna i na SFD byłem już jak 80% z was sikała jeszcze w majtki :-D O czym dzisiaj wam napisze %-) jako że nie znam rynku polskiego i wiem że takie firmy jak Androchem i Ions istnieją tak o reszcie nie mam pojęcia Co wy tu macie i co chwalicie,nie wiem na ile lab diagnostyka białek we [...]

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 08:42:45 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • [...] nie inne witaminy? Niacyna (witamina B3), kwas pantotenowy (B5), czy witaminy B6 i B12 to związki, których obecność w organizmie konieczna jest do regulacji szeregu procesów metabolicznych. Wlicza się w to produkcję białek, czy aktywację genów. Przyswajalność tych związków z diety nie jest wysoka, zatem osoby, które dążą do optymalizacji jakości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2024-02-05 13:24:44
  • [...] piszemy firmy które brałeś to jakieś krzaki. Andro. I dose to sprawdzone długo na rynku są i działają bdb Dzięki za odp sorki nie bede juz pisał o cenach , czy brałeś oxe z dose jest to co ma BYĆ czy meta siedzi ?, tak samo z testosteronem cały czas trzyma dobre stężenie ? , czy lepiej dołożyć do androchem i miec pewniaka ?

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, że moja przygoda z koxem, zaczynała się między innymi., głównie na tym labie, kilka ładnych lat minęło, a o firmie ciągle słychać A czy brałeś oxe z dose jest to co ma BYĆ czy meta siedzi ?, tak samo z testosteronem cały czas trzyma dobre stężenie ? , czy lepiej dołożyć do androchem i miec pewniaka ? ewentualnie jaki inny lab polecasz ?

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O cenach tu nie piszemy firmy które brałeś to jakieś krzaki. Andro. I dose to sprawdzone długo na rynku są i działają bdb Dzięki za odp sorki nie bede juz pisał o cenach , czy brałeś oxe z dose jest to co ma BYĆ czy meta siedzi ?, tak samo z testosteronem cały czas trzyma dobre stężenie ? , czy lepiej dołożyć do androchem i miec pewniaka ?

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszemy firmy które brałeś to jakieś krzaki. Andro. I dose to sprawdzone długo na rynku są i działają bdb Dzięki za odp sorki nie bede juz pisał o cenach , czy brałeś oxe z dose jest to co ma BYĆ czy meta siedzi ?, tak samo z testosteronem cały czas trzyma dobre stężenie ? , czy lepiej dołożyć do androchem i miec pewniaka ?

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również w układzie nerwowym, w tym w mózgu. Kreatyna na problemy z pamięcią Naukowiec Konstantinos Prokopidis z Uniwersytetu w Liverpoolu przeprowadził z zespołem obszerną metaanalizę, opublikowaną w "Nutrition Reviews", która integruje wyniki dziesięciu wcześniejszych eksperymentów, których celem była ocena efektywności suplementacji kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2024-01-25 09:44:11
  • Woda z cytryną czy woda z octem jabłkowym? Za i przeciw!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] w kontekście indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.  Niestety takie podejście do żywienia nie jest odpowiednie dla każdego. U osób z zaburzeniami odżywiania, problemami metabolicznymi, czy pewnymi stanami zdrowotnymi, przerywany post może prowadzić do negatywnych skutków, takich jak zaburzenia elektrolitowe, a nawet nasilenie problemów z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2024-01-25 09:35:31
  • [...] napięcia i poprawę zdolności do relaksacji, gdyż stres jest znanym czynnikiem prowadzącym do impotencji. Źródła: Ranjbar H, Ashrafizaveh A. Effects of saffron (Crocus sativus) on sexual dysfunction among men and women: A systematic review and meta-analysis. Avicenna J Phytomed. 2019 Sep-Oct;9(5):419-427. PMID: 31516855; PMCID: PMC6727438.    

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2024-01-24 14:33:23
  • [...] (z przerwami) 6. DIETA: jest -białko: 300 -węglowodany: 300-320 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata środki Susan,prop,tren,matseron,blond,decka,Antek,meta 8. Trening pull push 9. Czysta massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. 14 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy)szybko przybieram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2024-01-08 06:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ma szerokie znaczenie dla zdrowia w każdym wieku i w każdym stanie fizjologicznym, w tym w ciąży, chorobach sercowo-naczyniowych, przewodu pokarmowego, zakaźnych czy metabolicznych, takich jak cukrzyca. Inne korzyści Oprócz tego badacze zauważyli również pozytywny wpływ magnezu na obniżenie aktywności CRP (białka C-reaktywnego), co jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2024-01-05 13:39:26
  • [...] do bólu, sztywności i deformacji stawów, a także do powikłań takich jak bezsenność, lęk i depresja. RZS jest częstsze u kobiet i wymaga ciągłego leczenia. Przegląd i meta-analiza badań W ramach badania przeglądowego dotyczącego skuteczności kurkumy i kurkuminy w RZS przeanalizowano sześć publikacji obejmujących w sumie 539 pacjentów z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2024-01-05 13:00:38
  • Komórki skóry, które są zbyt często uszkadzane przez nadmierną ekspozycję na słońce, mogą przekształcić się w komórki nowotworowe. Najbardziej niebezpiecznym rodzajem raka skóry jest czerniak. Co możemy zrobić, aby uchronić się przed tym zagrożeniem? Co stwierdzono? Stwierdzono, że w grupach przyjmujących witaminę D poziom tej witaminy we krwi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2024-01-05 09:08:18
  • Cyklik Staruszka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: Prawie 38 2 WAGA: 97 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat, ostatnie 3 guma+hantle (delegacje) 6. DIETA: JEST!!! 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -Sporo, właściwie TRT. Czasami testa na chwilę odstawiam 8. TRENING: 3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2024-01-01 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ser feta Rozkład Makroskładników (przybliżony) Białko 17 g Tłuszcze 18 g Węglowodany 44 g Źródła: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31918985/ X. Ma et al., “Skipping breakfast is associated with overweight and obesity: A systematic review and meta-analysis,” Obes Res Clin Pract, vol. 14, no. 1, pp. 1–8, Jan. 2020, doi: 10.1016/J.ORCP.2019.12.002  

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2023-12-19 18:27:59