mega

[...] nim fotke z bodypower, nie pamietam czy tu wrzucalem, niski gosc ale nabity tak ze wyglada jak mini kingkong %-) i on ciagle ma forme i mase, chociaz nie taka jak kiedys... mega szkoda, no i fajne to, ze nie pierdzieli sie z tym co mowi, mowi jak uwaza i ma w 4 literach, ze kogos moze to zabolec %-) mial byc drugim the shadow a jest shadow ale [...]

Dzień 06.05.2022 - o tak w końcu dobrze przespana noc , z rana mega power , zrobiłem 55min. Cardio na bieżni , później trening Push który był na prawdę rewelka! , wieczorkiem spacer z Zosia i odpoczynek Dieta : 1. 55g B + 50g WW  2. 65g B + 100g WW 3. 60g B + 40g WW  4. 60g B + 10g T 5. 60g B + 10g T Trening : 1. Wyciskanie z klatki siedząc 2x6-8 [...]

[...] 125ml tyg będę brał 2x 150ml. ps. Jeżeli chodzi o wzrost siły to najlepsze co brałem poza kreatyną to MK-677 (w zeszłym roku pierwszy i jedyny raz) , to na prawdę działa po 3 tygodniach dokładałem 10kg na gryf przy wyciskaniu. Jedyny minus to mega głód więc na redukcji bym tego nie tykał. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-05-07 17:42:17

Nie wrzucałes jeszcze clomidu więc moze jeszcze leżeć to lh, nie masz jeszcze paczki hcg? Testosteron mógł by byc wyzej troszke ale nie jest jakos mega źle. Jesli nie masz hcg to mozesz startowac clomid Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-05-07 14:59:32

Mega to wygląda ! Ale tych 900g wegli nawet nie poczujesz bo pewnie trawienie i apetytbjuz tak dobry że przeleci:)

6.5.22 Jedna godzina treningu siłowego i 15000 kroków. Także dzień naprawdę mega udany :-) Jedzonko na poziomie 3950 kalorii. /SFD/2022/5/6/3a1f5dbe2a72424598909f7dff680f13.jpg /SFD/2022/5/6/284b5fb01f6c46ce9e1f6de8c797cd08.jpg /SFD/2022/5/6/9f2d414863964269bc55d95edb54823d.jpg Zmieniony przez - jarcow w dniu 2022-05-06 22:18:34

https://youtu.be/EUE0LWPUyCA Tło Mega jak trzeba!!!

Na pewno źródło węgli jest tanie, kasza jaglana/gryczana/ryż/kuskus są tanie. Warzywa też w miarę, mięso może być droższe, ale kurczak nie jest, wątróbka jest mega tania, a jest mega bogata. Z mięsem różni bywa. Śniadania też w miarę tanie u mnie jest to jajecznica z 4-5 jajek + chleb graham albo płątki żytnie z mlekiem i ewentualnie bakaliami, [...]

[...] 9 czuć już zmęczenie klatki ale wciąż bardzo dobra jakość serii, za tydz 36 kg x 9-10 mocno! 32 kg x 10-12 3. Rozpietki brama - 16 kg x 10, 23 kg x 12 sztos czucie i tempo, mega pompa po serii, bardzo dobre czucie, ciężar w sam raz na 12 powt do załamania, 23 kg x 12 jw, uchwyty na 23 poziom i na tym bardzo dobrze czuć klatkę, za tydz 27 kg x [...]

Ale to ogolnie lepiej, ze niszczy czy gorzej? Przykładowo 1/4 letro zbijała mi estro całkowicie i czułem się po nim mega tragicznie..

[...] tak myślałem, żeby spróbować tabsa do kazdego strzała i po 3-4 tygodniach zrobić badanie, ale to tylko wnioski z tego co przrczytałem, więc... nie chcę tego spier.. bo jest mega dobrze:) ,a do tego za tydzień lecę z fajną brazylijską laską na wakacje i jakbym odpukać w niemalowane "zaniemógł" przez zbite za bardzo estro to lipa po całości;) [...]

Mega info :) Szybkiego powrotu do zdrowia :)

Bardzo jeszcze raz dziękuję Tadek Również za wsparcie i cenne wskazówki co do organizacji Mistrzostw Polski. A wiec tak no zrobić 60 ale z akcentem 83 kg oj to już mega wynik. Nawet jak ktoś będzie ważył np 110 kg. Ale ja narazie 40 razy zrobiłem i będę dalej trenować to. A oczywiście przy okazji to te 50 kg Narazie opanuje 40 kg I następnie [...]

Dziękuję <3 Wszystko się udało, nie mam niedowładów, a nawet poprawiło się czucie w stopie i dłoni. Póki co do jutra mogę tylko leżeć i małymi łyczkami pić wodę. No i łeb mega boli... Ale to już drobnostki ;-)

Mega informacja!

Ok. To niedosyc ze masz mega wachania stzezenia bk bijesz za rzadko to jeszcze mało. Dramatyczna rozpiska.

Brać hcg od zaraz. To mega ważne. Co do igły 0,6x30mm to juz mega długie ja w uda daje 0,4x20. W poslad wsumie też i chwale.

Czy ja wiem. Nawet nie ma badań, które to potwierdzą. Ja osobiście wale oral 200 mcg ed i inj 500 e3d i mega fajnie się czuje i poprawia się - stawy, kichy, ogólne samopoczucie. Ale to już droższa zabawa bo oral drogie xD I rany goją się mega szybko jak mnie mój kitku do krwi pogryzie xD Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-05 10:35:49

04.05 off Rano spacer później personalne i dzień minął pod znakiem mega ssania. No ale taki urok tego okresu.

[...] już 80 wczoraj mierzyłem i było wszystko w normie czy to może być efekt metanabolu? Wiek 27lat Wzrost 185 Waga 70kg Staż na siłowni 2lata A ciśnienie spoczynkowe jakie jest? Robisz regularnie jakieś cardio? Towarzyszy Ci sporo stresu w życiu? Z doświadczenia wiem że wkręcanie sobie/stres/myślenie o tym potęguje i to mega efekt wysokiego pulsu.